非常に少しの時間でそんなに味。
オリーブガーデンは多くのことをうまくやっていますが、スープは間違いなく候補に挙がっています。 そしてミネストローネはちょうどそのリストのまさに上にあるかもしれない。 それはベジタリアンですが、それはたくさんの心のこもったです、そして七つの異なる野菜と二種類の豆のおかげで、それは味の真の虹です。 あなたはレストランに向かい、ボウルを注文することができますが、自宅で再作成するのは非常に簡単です(そしてより経済的です)。, そうすれば、大きなバッチを持つことができます(美味しい!)すべての週に有効にするスープ長い。
それはちょうどとても明るく、新鮮だから、私はこのミネストローネが大好き! かなりの量の野菜が含まれています–リストが圧倒的であるほど十分ではありませんが、活気に満ちていると感じるほど十分です。, あなたはそれらのいくつかをソテーすることから始めます–タマネギ、セロリ、ニンジン、ズッキーニ–彼らが柔らかくなるまで…
…そして、いくつかのトマトペーストとさいの目に切ったトマトをいくつかのスープといくつかのハーブと一緒にかき混ぜます。
それが煮るようになったら、腎臓豆、白豆、インゲン豆、シェルパスタをかき混ぜ、パスタが素敵で柔らかくなるまで泡立てます。,
少し新鮮なほうれん草を攪拌し、あなたが提供する準備ができています。
かなりの量のコンポーネントがあるので、これのすべての一口は少し異なる味がします。 時にはパスタの歯ごたえのある一口を得る、時には柔らかいインゲン豆を得る、時にはセロリのクランチ…しかし、それのすべては、すべての成分がその味を貸している美味しいトマトeyスープで泳いでいます。,
ミネストローネのこの特定のバージョンは、レストランで始まったかもしれませんが、私はそれがあなたが栄養価の高いが、充填し、最も重要なのは、おいしい何かのボウルをしたいいつでもに押し込むことができる大きなバッチを作ることができる家庭の台所で最高の作品だと思います。,
模倣品オリーブガーデンミネストローネスープ
サーブ6
5m準備時間
20m調理時間
菜食主義の食事に適しています
グルテンが含まれています
準備
- 中強火で大きな鍋やダッチオーブンでオリーブオイルを熱します。, タマネギ、セロリ、ニンジン、ズッキーニを加え、柔らかくなるまで3-5分煮る。 ニンニクを加え、1分以上を調理する。
- その後、トマト、スープ、イタリアの調味料とベイリーフを追加し、トマトペーストをかき混ぜます。 煮るに持って来なさい。
- 白豆、インゲン豆、インゲン豆、パスタを追加します。 パスタがアルデンテ、10-12分になるまで煮る。
- 塩とコショウで味をし、ほうれん草の葉でかき混ぜるとしおれるまで調理してみましょう。
- 新鮮なパセリを飾るとサーブ!li>
動物園での夕食から適応レシピ。,
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