前立腺は、性的興奮の間に液体で膨潤する膀胱の下の柔らかいクルミ状の腺である。 前立腺は年齢とともに拡大する。 排尿困難や前立腺がんなどの問題は、前立腺肥大に関連しています。 の記事によると、”バレー提唱者は、”前立腺マッサージは、前立腺肥大の不快感を緩和することができます。, 前立腺マッサージができない前立腺がん、前立腺マッサージはリンク全体の前立腺ます。
あなたの腸をクリア
前立腺マッサージは、あなたの肛門に指や他のオブジェクトを挿入する必要があります。 前立腺のマッサージは腸を模倣できるので腸動きを引き起こすことができます。 あなたはマッサージ中に排便を持っている衝動を取得しないように、前立腺をマッサージする前に排便を持っているまで待つことをお勧めします。 トイレに行き、あなたの腸をきれいにするために排便してみてください。, 汚れた臭気および糞便の残余を減らすためにあなたの便通の後できれい拭くか、また更に洗浄しなさい。
プローブを使用してください
内部前立腺マッサージは、あなたの直腸に約4または5インチを挿入することができますプローブのいくつかの種類 あなたはそれを十分に深く挿入するのに十分な柔軟性があれば、あなたの中指を使用することができるかもし 円形にされた先端および張形、ドラムスティックまたは専門にされた前立腺のマッサージの調査のような滑らかな表面がある使用調査。, 市販の前立腺マッサージ機は、あなたの体の内側の形に合わせて形作られており、自分に前立腺マッサージを管理するための最も簡単なツールを提供する 商業前立腺のマッサージの調査はあなたの前立腺の外側にある会陰の筋肉をマッサージするメカニズムか付属品を含んでいることによってより完全 熱湯および非刺激性の殺菌剤とあなたの調査を完全にきれいにして下さい。 あなたの指の爪をクリップし、あなたの指を使用している場合は手を洗います。
挿入してこする
プローブにコンドームを展開します。, ドラムスティックを使用しているか、またはあなたの商業マッサージャーによって来た指示を確認したら棒の広い端上のコンドームを広げなさい。 あなたの調査に潤滑油の寛大な量を加え、地面のあなたの手そして膝との這う位置を仮定しなさい。 穏やかにあなたの直腸に調査をおよそ4か5インチ挿入して下さい。 腺の方に軽い圧力を適用して下さい。 これは穏やかに楽しいまたは建設を引き起こすかもしれない強い感覚を作り出します。 穏やかにあなたの直腸から2インチについてのバチを引っ張っている間軽い圧力を加え続けなさい。, あなたが前立腺を通過すると強度が低下します。 圧力を解放し、静かに戻ってドラムスティックをスライドさせ、五から10回繰り返します。 最後の摩擦のために、ドラムスティックをスライドさせ、前立腺に圧力を保持し、七に数えます。 スティックを軽く揺らし、七に数えた後、圧力を解放します。 スライドアウトし、60秒待ってから、ドラムスティックを再挿入します。 前立腺に七秒間圧力をかけます。 わずかに棒を揺らし、圧力を解放し、完了するためにドラムスティックをスライドさせます。
Leave a Reply