prostata är en mjuk valnötformad körtel under blåsan som sväller med vätska under sexuell upphetsning. Prostata förstoras med ålder. Problem som svårighet att urinera eller prostatacancer är förknippade med en förstorad prostata. Enligt en artikel i ”Valley Advocate” kan prostata massage lindra obehag av en förstorad prostata., Prostata massage kan inte förhindra prostatacancer, men massera prostata är kopplad till övergripande prostata hälsa.
rensa tarmarna
prostata massage kräver att sätta fingret eller andra föremål i anus. Prostata massage kan orsaka en tarmrörelse eftersom det kan simulera tarmarna. Du kanske vill vänta tills du har en avföring innan massera prostata så att du inte får lust att ha en avföring under massagen. Gå till toaletten och försök defecating för att rensa tarmarna., Torka rent eller till och med tvätta upp efter tarmrörelsen för att minska illaluktande lukt och fekal rester.
använd en sond
interna prostata massage kräver någon form av sond som du kan infoga ungefär 4 eller 5 inches i ändtarmen. Du kanske kan använda ditt långfinger om du är tillräckligt flexibel för att sätta in den tillräckligt djupt. Använd sonder som har en rundad spets och en slät yta som en dildo, trumma eller specialiserade prostata massage sonder., Kommersiella prostata massager är formade för att matcha formen av insidan av din kropp och kan ge det enklaste verktyget för att administrera en prostata massage till dig själv. En kommersiell prostata massage sond kan ge en mer grundlig massage genom att inkludera en mekanism eller fastsättning som masserar musklerna i mellangården som är på utsidan av din prostata. Rengör sonden noggrant med varmt vatten och icke-irriterande desinfektionsmedel. Klipp naglarna och tvätta händerna om du använder fingret.
sätt in och gnid
rulla upp en kondom på din sond., Rulla kondomen över den breda änden av pinnen om du använder en drumstick eller verifiera instruktionerna som följde med din kommersiella massager. Applicera en generös mängd smörjmedel på din sond och ta en krypande position med händer och knän på marken. Sätt försiktigt in sonden ungefär 4 eller 5 inches i ändtarmen. Applicera lätt tryck mot körteln. Detta ger en intensiv känsla som kan vara milt njutbar eller orsaka erektion. Fortsätt att applicera lätt tryck medan du försiktigt drar trumman tillbaka ungefär en 2 inches ur ändtarmen., Intensiteten sjunker när du passerar prostata. Släpp trycket, Skjut försiktigt trumman tillbaka in och upprepa fem till 10 gånger. För den sista gnidningen, skjut trumman in, håll trycket på prostata och räkna till sju. Skaka pinnen lätt och släpp trycket efter att ha räknat till sju. Skjut ut och vänta 60 sekunder och sätt sedan tillbaka trumman. Applicera tryck på prostata i sju sekunder. Lätt jiggle pinnen, släpp trycket och skjut trumman ut för att slutföra.
Leave a Reply