la próstata es una glándula suave en forma de nuez debajo de la vejiga que se hincha con líquido durante la excitación sexual. La próstata se agranda con la edad. Problemas como dificultad para orinar o cáncer de próstata están asociados con un agrandamiento de la próstata. De acuerdo con un artículo en el «Valley Advocate», el masaje de próstata puede aliviar el malestar de una próstata agrandada., Es posible que el masaje de próstata no prevenga el cáncer de próstata, pero masajear la próstata está relacionado con la salud general de la próstata.
Borrar Sus Entrañas
masajes de Próstata requieren la inserción de sus dedos u otros objetos en el ano. El masaje de próstata puede causar una evacuación intestinal porque puede simular los intestinos. Es posible que desee esperar hasta que tenga una evacuación intestinal antes de masajear la próstata para que no tenga la necesidad de tener una evacuación intestinal durante el masaje. Ve al baño y trata de defecar para limpiar tus intestinos., Limpie o incluso lávese después de defecar para reducir los malos olores y los residuos fecales.
Use una sonda
los masajes internos de próstata requieren algún tipo de sonda que pueda insertar aproximadamente 4 o 5 pulgadas en su recto. Es posible que pueda usar el dedo medio si es lo suficientemente flexible para insertarlo lo suficientemente profundo. Utilice sondas que tengan una punta redondeada y una superficie lisa, como un consolador, muslo o sondas de masaje de próstata especializadas., Los masajeadores comerciales de próstata tienen una forma que coincide con la forma del interior de su cuerpo y podrían proporcionar la herramienta más fácil para administrar un masaje de próstata a sí mismo. Una sonda comercial de masaje de próstata podría proporcionar un masaje más completo al incluir un mecanismo o accesorio que masajea los músculos del perineo que están en el exterior de la próstata. Limpie bien la sonda con agua caliente y desinfectante no irritante. Córtate las uñas y lávate las manos si estás usando el dedo.
inserte y frote
desenrolle un condón en la sonda., Desenrolle el condón sobre el extremo ancho del palo si está usando un muslo o verifique las instrucciones que vienen con su masajeador comercial. Aplique una cantidad generosa de lubricante a su sonda y asuma una posición de arrastre con las manos y las rodillas en el suelo. Inserte suavemente la sonda aproximadamente 4 o 5 pulgadas en el recto. Aplique una ligera presión hacia la glándula. Esto produce una sensación intensa que puede ser ligeramente placentera o causar una erección. Continúe aplicando una ligera presión mientras tira suavemente de la baqueta hacia atrás aproximadamente 2 pulgadas de su recto., La intensidad disminuye Una vez que pasa la próstata. Suelte la presión, deslice suavemente el muslo de nuevo y repita de cinco a 10 veces. Para el último frote, deslice el muslo, mantenga presión sobre la próstata y cuente hasta siete. Mueva el palo ligeramente y suelte la presión después de contar hasta siete. Deslice hacia afuera y espere 60 segundos, luego vuelva a insertar la baqueta. Aplique presión sobre la próstata durante siete segundos. Mueva ligeramente el palo, suelte la presión y deslice el muslo hacia fuera para completar.
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