de prostaat is een zachte walnootvormige klier onder de blaas die opzwelt met vocht tijdens seksuele opwinding. De prostaat vergroot met de leeftijd. Problemen zoals moeite met plassen of prostaatkanker worden geassocieerd met een vergrote prostaat. Volgens een artikel in de “Valley Advocate” kan prostaatmassage het ongemak van een vergrote prostaat verlichten., Prostaatmassage kan prostaatkanker niet voorkomen, maar het masseren van de prostaat is gekoppeld aan de algehele gezondheid van de prostaat.
uw darmen leegmaken
prostaatmassages vereisen het inbrengen van uw vinger of andere voorwerpen in uw anus. De prostaatmassage kan een stoelgang veroorzaken omdat het de darmen kan simuleren. Misschien wilt u wachten tot u een stoelgang hebt voordat u de prostaat masseert, zodat u niet de drang krijgt om een stoelgang te hebben tijdens de massage. Ga naar het toilet en probeer je te ontlasten om je darmen te zuiveren., Veeg schoon of zelfs wassen na uw stoelgang om vieze geuren en fecale residu te verminderen.
gebruik een sonde
interne prostaatmassages vereisen een soort sonde die u ongeveer 4 of 5 inch in uw rectum kunt inbrengen. U kunt uw middelvinger misschien gebruiken als u voldoende flexibel bent om deze diep genoeg in te steken. Gebruik sondes met een afgeronde punt en een glad oppervlak, zoals een dildo, drumstick of gespecialiseerde prostaat massage sondes., Commerciële prostaatmassagers zijn gevormd om de vorm van de binnenkant van je lichaam aan te passen en kunnen het gemakkelijkste hulpmiddel zijn voor het toedienen van een prostaatmassage aan jezelf. Een commerciële prostaat massage sonde kan een meer grondige massage door het opnemen van een mechanisme of gehechtheid die masseert de spieren van het perineum die aan de buitenkant van uw prostaat. Reinig uw sonde grondig met heet water en niet-irriterend desinfecterend middel. Knip uw vingernagels en was uw handen als u uw vinger gebruikt.
invoegen en wrijven
rol een condoom uit op uw sonde., Rol het condoom uit over het brede uiteinde van de stick als u een drumstick gebruikt of controleer de instructies die bij uw commerciële massager zijn geleverd. Breng een royale hoeveelheid glijmiddel aan op uw sonde en neem een kruippositie aan met uw handen en knieën op de grond. Steek de sonde voorzichtig ongeveer 4 of 5 inch in uw rectum. Breng lichte druk op de klier. Dit produceert een intense sensatie die licht aangenaam zou kunnen zijn of leiden tot een erectie. Blijf lichte druk uitoefenen terwijl u de drumstick voorzichtig ongeveer 2 centimeter uit uw rectum trekt., De intensiteit daalt zodra u de prostaat passeert. Laat de druk los, schuif de drumstick voorzichtig terug en herhaal vijf tot tien keer. Voor de laatste wrijving, schuif de drumstick in, houd druk op de prostaat en tel tot zeven. Beweeg de stick lichtjes en laat de druk los na het tellen tot zeven. Schuif naar buiten en wacht 60 seconden, en plaats dan de drumstick terug. Druk zeven seconden op de prostaat. Lichtjes schudden de stok, druk los en schuif de drumstick uit om te voltooien.
Leave a Reply