az átlagembernek, ha temetésre kell mennie, akkor jobb a koporsóban, mint a gyászbeszédet.
– Jerry Seinfeld
Seinfeld régi mondása a nyilvános beszéd gyűrűinek széles körű félelméről sok amerikai számára igaz, akik gyakran azt állítják, hogy jobban félnek a nyilvános beszédtől, mint a haláltól., Bár a számok nem igazán támogatják ezt az elméletet, megdöbbentőek: 15 millió amerikai felnőtt szenved társadalmi szorongástól, az amerikaiak közel 30 százaléka pedig arról számol be, hogy “fél vagy nagyon fél” a nyilvános beszédtől. Valójában ez a félelem annyira széles körben elfogadott, hogy sok stressz kutató tudós valójában szorongást vált ki azáltal, hogy felkéri a tanulmány résztvevőit, hogy beszédet mondjanak.
miért olyan félelmetes a nyilvános beszéd?,
akadémiai kutatók feltételezik, hogy ez a nyilvános beszéd intenzív félelme az evolúcióból származik. A múltban, amikor az embereket nagy ragadozók fenyegették, a csoportként való élet alapvető túlélési készség volt, és az ostracizmus vagy bármilyen szétválasztás minden bizonnyal halált jelent. Lehet, hogy ez a nyilvános beszéd félelemévé vált — és van értelme. Milyen helyzet testesíti meg ezt a fajta szétválasztást, mint egyedül állni egy emberekkel teli szoba előtt? Mély szinten az emberek attól tartanak, hogy közönségük elutasítja őket.,
egy másik elmélet azt állítja, hogy amikor belépünk a társadalmi szorongás állapotába, amely a nyilvános beszédben gyakori, a dühös arcok felvételére való képességünk fokozódik. Egy 2009-es tanulmányban Matthias Wieser pszichológus mérte a résztvevők agyi reakcióit a dühös, boldog és semleges képekre. A szorongás kiváltása érdekében Wieser elmondta néhány résztvevőnek, hogy beszédet kell tartaniuk. A szorongó résztvevők lényegesen érzékenyebbek voltak a dühös képekre, mint a boldog vagy semleges képekre, de a többi résztvevő nem mutatott ugyanolyan elfogultságot., Könnyű látni, hogy ez a jelenség a nyilvános beszéd összefüggésében ördögi körré válik. Amikor elkezdünk ideges, nem számít, hány ember mosolyog vagy bólogat, vagyunk apt zár rá az egyetlen személy, aki úgy néz ki, dühös, ami minket még idegesebb.
hogyan jelenik meg a hangszórók félelme?
köztudott, hogy az ideges hangsugárzók izzadt tenyereket és szájszárazságot tapasztalnak, és gyakran küzdenek azért, hogy kihúzzák a szavaikat. De mit érzékelnek valójában a nézők, és hogyan lehetünk biztosak abban, hogy hűvösnek és magabiztosnak tűnünk?,
kommunikációs elemzési platformunkat és a TED Hangszóróitól, Fortune 500 vezetőjétől, politikusaitól és más vezetőktől származó kommunikációs minták adatbázisát használtuk a bizalom és a félelem kulcsfontosságú mutatóinak azonosítására. Összehasonlítottuk az adatbázisunkban szereplő legbizalmasabb prezentációkat a legkevésbé magabiztosakkal, és megállapítottuk, hogy a félelem bemutatásakor három mutató számít.
1. Magabiztos hangszórók mutatnak több szenvedély
a legbiztosabb hangszórók bizonyítani 22.,6 százalékkal több a szenvedély, mint az ideges hangsugárzók, ami azt jelenti, hogy a kézbesítésük olyan energiát és elkötelezettséget mutat, ami azt jelzi, hogy valóban befektetnek a témájukba.
Briar Goldberg kommunikációs igazgató szerint sok ideges beszélőnek nehéz mentálisan jelen lenni a beszédeiben. Egyes esetekben lényegében elsötétülnek, amikor beszélnek — a következő dolog, amit tudnak, a színpadról sétálnak. Más esetekben a fejükben lévő hangok megzavarják őket, aggódva, hogy elfelejtették, mit kell mondani.,
akárhogy is, egy oldott hangszóró valószínűbb, hogy egy előadás hangzik gépies, majd monoton képest a szenvedély egy magabiztos műsorvezető igazolni tudja.
2. Magabiztos Hangszórók Többet nyújt Betekintést
azt is megállapították, hogy magabiztos hangszórók beépítése, átlagosan 1,2-szeresére, a betekintést a félelmetes hangszórók, ami azt jelenti, hogy ők búvárkodás a felszín alatt a témák fognak bemutatni.,
Ez az eredmény megegyezik a intuíció — magabiztosabb előadók kényelmes gondoltam, beszélgetünk a témákat, a mélység, valószínű, hogy azok az emberek, akik valóban elsajátította a fogalom, amiről beszélnek. Másrészről, egy ideges hangszóró elveszítheti a betekintőbb információk nyomon követését, vagy lehet, hogy nem olyan jól ismeri az anyagot, mint magabiztos társai.
3. A magabiztos hangszórók befogadóbbak
valóban lenyűgözött a harmadik megállapításunk, hogy a magabiztos hangszórók 46-ot használnak.,9 százalékkal befogadóbb a nyelv, mint az ideges beszélők, Vagyis kollaboratív szavakat és személyes névmásokat használnak, hogy a közönség jobban érezze magát az üzenetben.
Ez az eredmény arra utalhat, hogy a magabiztos hangszórók közösség-orientált, illetve azt sugallja, hogy a bajtársiasság-vezérelt nyelv segíthet ideges hangszórók bizalom legyőzése, hogy az evolúciós félelem ostracism.
tehát hogyan lehetek magabiztosabb Hangszóró?,
Ha ideges vagy egy közelgő beszéd miatt, a legtöbb edző általános tippeket kínál, mint például: “készülj fel” vagy “lélegezz és nyújtsd az idegeid megnyugtatására”, vagy “emlékezz arra, hogy a közönség az Ön oldalán van.”Ezek mind nagyszerű stratégiák, de a fenti mutatók pontosabb tanácsokat kínálnak. Ha ideges vagy, csatorna, hogy ideges energia, amelyek igazolják, a szenvedély, a téma a kezét, mint megosztani a legjobb betekintést a közönség pedig biztos, hogy tartalmaz a fajta együttműködési nyelv, amely segít a hallgatók érzem magam, mint a csoport tagja., Azáltal, hogy ezekre a stratégiákra összpontosít, meggyőzi a közönséget, hogy magabiztos és rettenthetetlen műsorvezető vagy.
és mi lenne hajlandó fogadni, ha már elsajátította ezeket a technikákat, akkor találja meg igazán magabiztos és rettenthetetlen hangszóró. 
Leave a Reply