karfiol kesudió Alfredo (vegán/GF)

egészséges karfiol kesudió Alfredo hívja a nevét!

a karfiol most minden düh, jó okkal. Ezért kell ezt a karfiol kesudió alfredo receptet készíteni! Meg kell halnia! Ez egy nagy csere pizza crusts helyett liszt, ez teszi a finom gnocchi, ez finom csak pörkölt, de annyira finom, amikor alfredo.,

Ez a finom zöldség tele van tápanyagokkal, és annyi egészségügyi előnye van. Emellett a karfiol a magas C-vitamin-tartalma miatt erősíti az immunrendszert, és gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik.

segíti az emésztést, növeli az agy működését, megakadályozza a cukorbetegséget, csökkenti a rossz koleszterint, megakadályozza a rákot, védi a szívet, elősegíti a fogyást.,

ez a recept:

✔️vegán / növényi alapú

✔️gluténmentes

✔️szója-mentes

✔️olajmentes

✔️100% finom

Ez a karfiol kesudió már recept Krémes, megnyugtató, és mindent, amit esetleg egy tál tészta. Ha klasszikus kényelmi ételt szeretne, de ki akarja hagyni a tejterméket és a koleszterint, akkor ezt ki kell próbálnia.

egy nap tejszínes mártást vágytam tésztával, és úgy döntöttem, hogy kísérletezem a konyhában. Az is érdekes, hogy szakácsként nem mérek semmit, csak egy kicsit hozzáteszem ezt és egy kicsit., Úgy érzem magam, ahogy megyek, az ízeket az út mentén állítom be.

hadd mondjak el egy titkot: elkészítettem ezt a receptet, és az első próbálkozáskor tökéletesen működött! Olyan büszke voltam! TELJES GYŐZELEM!

bár vannak kesudió ebben a receptben, az igazi csillag a karfiol! A karfiol rendkívül alacsony kalóriát tartalmaz, de tele van egészséggel benefits..it valóban segít a legjobb alfredo szósz elkészítésében! Azt javaslom, hogy használjon szerves karfiolt, mivel általában a piszkos tucatban van.,

a karfiol is viszonylag olcsó, így ez a recept nem fogja megtörni a bankot-ez a recept sok mártást is készít, így elegendő egy egész család számára, vagy a hűtőszekrényben tartani a maradványokat! Hozd be ezt a munkát ebédre, és tedd a munkatársaid nagyon féltékennyé. Készítheted ezt vacsorára, megmutathatod egy pot-luckban, hűha a vegán és nem vegán barátaidnak, lenyűgözheted a gyerekeidet, vagy csak megcsinálhatod magadnak.

őszintén csak azt akarom, hogy kényelmes fel egy tál ez nézni egy jó TV show…Ki van velem?!,

csicseriborsó tészta

Banza csicseriborsó tésztát használtam jó okkal! Ez szuper magas növényi alapú fehérje, tele van rost. A hagyományos fehér tésztához képest ez egy nagyszerű alternatíva. A Banza mind vegán, mind gluténmentes. Beszélhetnénk arról, hogy ez a recept mind növényi, mind gluténmentes,de még mindig csodálatos? Az egészséges táplálkozásnak nem kell unalmasnak vagy unalmasnak lennie.,

Banza Tészta

Fehérje: 25 gramm

Rost: 13 gramm

Alacsony glikémiás index

Magas vas

Készült csicseriborsó

Vegán

Gluténmentes

egy 6-Pack Sampler a Banza Amazon

Ne aggódj, ha nem találsz Banza, vagy valami más, azt javaslom, lencse tészta, barna rizs, a tészta, a quinoa tészta Trader Joe-tól, vagy akár egy egyszerű bio teljes kiőrlésű tészta tökéletes lesz! Ha nem figyel a gluténmentes használatra bármilyen tészta, hogy a kedvenc!,

ennek a mártásnak más felhasználása lehet Fondü, vagy akár fehér pizza alapként is használható. Kreatív lehet vele!

közösségi média-szeretném látni a CodeGreen Wellness recept alkotásait! Facebook vagy Instagram @CodeGreenWellness címkével ossza meg a vegán növényi alapú szeretetet! Pin Pinterest menteni később, vagy ossza meg barátaival.

mire vársz?!

főzés! Ügyeljen arra, hogy nyomtassa ki ezt a karfiol kesudió alfredo recept vagy könyvjelző, hogy ne veszítse el., id=”9536e294cb”>