Minden bőrgyógyász azt fogja mondani, hogy sosem késő elkezdeni a gondozó a bőr—még a korábban, hogy dolgozzon ki egy kezelés, annál jobb. “Általában a megelőzés hatékonyabb, mint a korrekció” -kommentálja a Miami-alapú kozmetikai bőrgyógyász, Dr. Loretta bőrápoló Loretta Ciraldo, MD, FAAD társalapítója., Ez azt jelenti, hogy bizonyos szokásokat és összetevőket beépít a reggeli és éjszakai rutinba a 20-as, 30-as években, hogy mire eléri a 40-es éveit, nagyobb valószínűséggel lesz szigorúbb, világosabb, egészségesebb bőr. Szerint Ciraldo, fontos, hogy felvilágosítja, illetve ránctalanító termékek még mielőtt bármilyen mélyen ülő vonalak vagy napfoltok megjelenni, mert a mikroszkopikus változásokat, mint a túlzott pigment veszteség kollagén indul a 20-as években, a haladás olyan lassan, hogy általában nem láttam őket, míg a 30-as, 40-es években. Addigra ők sokkal nehezebb kezelni.,
ugyanakkor annyi bőrápolási tanács van a világon, hogy a 40 előtti legfontosabb szokások desztillálása trükkös lehet. Nem is beszélve a kemény-core anti-aging szolgáltatások lehet találni a bőrgyógyász iroda vagy a bőr health spa lehet időigényes, drága, és (kivéve, ha te majorly bőrápoló-megszállott) nem olyan szórakoztató. A 20—as, 30-as évek bőrápolási rutinjának fejlesztésekor a bőrgyógyászok egyetértenek abban, hogy alkalmazkodnia kell ahhoz, ami személyesen megvalósítható és szórakoztató-különben nem fog ragaszkodni hozzá, és nem fog működni., “Fogadjon el olyan bőrápolási szokásokat, amelyek élvezetesek az Ön számára”-tanácsolja Craig Kraffert, az Amarte Skin Care igazgatótanácsának minősített bőrgyógyásza és elnöke. “Ha a bőrápolási rutin nem élvezetes, a folytonosság nehéz. Válasszon kiváló minőségű termékeket. Gondosan válassza ki a hatóanyagokat.”
melyek a legfontosabb bőrápoló termékek, összetevők és szokások, amelyeket 40 előtt el kell fogadni? Beszéltünk négy legjobb bőrgyógyász, hogy megtudja.
1. Ismerkedjen meg a C-vitaminnal
Shop
a bőrgyógyászok egyetértenek abban, hogy az antioxidáns C-vitamin az egyik legfontosabb összetevő a 20-as és 30-as évek használatának megkezdéséhez, mivel segít megelőzni a sötét foltokat, mielőtt azok megtörténnek, és támogatja a kollagént, mielőtt elveszítené. “A C-Vitamin fantasztikus bőrfényesítő, feszesítő előnyökkel jár, mivel növeli a kollagént, antioxidáns és UV-védelmi előnyökkel is rendelkezik” – mondja Ciraldo.,
Shop
Audrey Kunin,-testület minősített bőrgyógyász alapítója DermaDoctor, javasolja, hogy keres egy nagy potenciájú C-vitamin szérum antioxidáns booster ferulic sav, az E-vitamin, mint DermaDoctor Kakadu C (95 dollár) vagy SkinCeuticals bevált C E Ferulic ($166). Alkalmazza a C-vitamin reggel előtt hidratáló, fényvédő extra védelmet.
Ha a bőrápolási rutin nem élvezetes, a folytonosság nehéz.
2., Lereped Két vagy Három Alkalommal egy Héten,
Shop
ha az egzisztenciális stressz, az egyre idősebb nem volt elég: “Lejáró bőr megvastagszik, lesz unalmas, szürke, élettelen, valamint a pórusok válik kiemelt” – mondja Kunin. Miért történik ez? Ahogy Ciraldo elmagyarázza, az elhalt bőrsejtjeink nem hullanak olyan gyorsan, mint idősebbek vagyunk. Így a bőr kezd unalmasnak tűnni, a textúra pedig durva. Ráadásul a felesleges pigmentet halott sejtekben tárolják, így a bőr tónusa elszíneződött vagy egyenetlen lehet.,
Shop
szerencsére a heti két-három alkalommal történő hámlasztás segíthet megoldani vagy legalábbis elhárítani ezeket az aggodalmakat. “A hámlás beépítése mind kémiai, mind fizikai szempontból segíthet a probléma leállításában, mielőtt elkezdődik, és segít megőrizni fiatalos ragyogását” – mondja Kunin. Bónusz: rendszeres hámlás is segít a többi bőrápoló termékek (mint a C-vitamin szérum!) sokkal jobban behatolnak.,
a fizikai hámlasztók számára az Amarte gyengéd, kukoricamag alapú napi hámlasztó ($37) rajongói vagyunk, amely kiválóan alkalmas az érzékeny bőrre; ami a kémiai hámlasztást illeti, esküszik az AHA és a BHA maszkok, hámlások és szérumok, különösen Renée Rouleau pórus + ráncai ($50).
3. Legyen a fényvédő a rutin középpontja
Shop
már mondtam, és soha nem fogom abbahagyni: ha egy öregedésgátló bőrápoló terméket beépítesz a mindennapi rutinba, legyen fényvédő. “Soha nem késő elkezdeni a napi SPF viselését” – biztosítja Kunin. “Még akkor is, ha egész életen át tartó napkereső voltál, soha nem késő megakadályozni a további napkárosodást.,”
a következetesség a legfontosabb a fényvédővel—tényleg legalább SPF 30-at kell alkalmaznia minden nap (ideális esetben egész nap is), hogy a bőr fényes, fiatalos, és ami a legfontosabb, biztonságos legyen. “minden nap minden kitett bőrfelületen, a következetesség iránti elkötelezettséggel” – mondja Kraffert. “Ez magában foglalja a kéz, kitett alkar, nyak (elülső, oldalsó, hátsó), valamint dekoltázs mellett az arc.,”
Shop
tudjuk, hogy a legtöbb ember, köztük mi, vagy ki van kapcsolva alkalmazásával fényvédő, hogy az arc minden nap, mert a legtöbb képletek vastag, meszes, majd törd ki. De megígérjük, Supergoop! A láthatatlan Fényvédő ($32) és az EltaMD UV Clear arcvédő ($35) két Byrdie szerkesztő által jóváhagyott termék, amely lenyűgözi Önt.
4., Ölelés hidratáló bőrpuhító
Shop
bőr lesz szárazabb, flakier, and duller ahogy öregszünk, ami azt jelenti, meg kell kap a szokás, hogy védi a nedvesség gát Korán. Van néhány igazán hatékony hidratáló összetevők bőrgyógyászok mindig ajánlom, beleértve a nedvesség-csapdázó lipidek, amelyek utánozzák a természetes lipidek a bőr, hogy a csecsemők bőre olyan puha, selymes, de idővel romlik., Ciraldo teszi intenzív pótlása szérum ($70), amely ” bioidentical bőr lipidek és egy szuper-erős antioxidáns úgynevezett Lipochroman.”Bár a Ciraldo a CeraVe gyógyszertár krémet is ajánlja, amely lipideket tartalmaz, szuper megfizethető áron.
Shop
Nátrium-hialuronát, a származékos, a hialuronsav, a másik hidratáló összetevő minden derms javasoljuk, mivel újra létrehozza a kenés a hialuronsav a bőr termel, természetesen., Ez nagyszerű hidratálja a száraz, öregedő bőr és csökkenti a ráncokat, és különösen csodákat tesz az öregedő szem területén.
5. Kezdeni, Hogy tetőtől-Talpig Bőr Ellenőrzések
egyre fiatalabb király, meg minden, de ügyelve a bőr védve van bőr a rák sokkal hűvösebb. Ezért okos, hogy egy korai szokás ki szerzés teljes test vizsgák egy bőrgyógyász évente egyszer, vagy több, ha melanoma fut a családban., “Itt az ideje, hogy a dermatológusától kiinduló bőrértékelést kapjon, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek-e korai jelei a rákmegelőző bőrváltozásoknak” – mondja Kunin. “Mindig sokkal könnyebb elkapni valamit a korai szakaszában, mint később szenvedni a következményeket.”
6. Bele Retinol A Rutin
Shop
Csak, mint a C-vitamin kell egy hely a reggeli rutin, retinol kell egy hely éjjel., Derms egyetértenek abban, hogy a 20-as évek a tökéletes alkalom, hogy elkezd használ egy kiváló minőségű retinol éjjel, mint a-vitamin származék működik preventively harcolni ráncok és fokozza a kollagén termelést.
Shop
Retinol egy kicsit finom összetevő, ezért ügyeljen arra, hogy válasszon egy terméket, amely átlátszatlan, jól lezárt tartályban van, és ne tegye ki napfénynek, mivel nem Fénykép-vagy napfény – stabil., Továbbá, mivel a retinol irritálhatja a bőrt, hetente egy-két éjszakát használjon az induláshoz, majd az éjszakai használatig dolgozzon.
7. Vigyázzon a bőrére reggel és este—és ne feledje, ha mást nem, mossa meg az átkozott arcát
Shop
csakúgy, mint a fogmosás, ez nem elég ahhoz, hogy csak naponta egyszer gondoskodjon a bőréről., Mivel a bőrápolás napközben az arcod védelméről szól, az éjszakai bőrápolás pedig a javításról szól,rutin létrehozása lefekvés előtt ,és amikor felébredsz (természetesen az összetevők és a fenti tanácsok beépítése) kulcsfontosságú.
Shop
és bármit is csinálsz, mindenképpen tisztítsd meg a bőrödet, reggel és este. Szerint Manhattan plasztikai sebész Z., Paul Lorenc, MD, ha csak az energia, hogy egy dolgot lefekvés előtt, legyen az, hogy “távolítsa el a felesleges szennyeződést, smink a nap.”A mosatlan bőr eltömődött pórusokat, tompa, egyenetlen arcszínt és összességében gyorsabb öregedést jelent. Szóval kezdd itt, és dolgozz visszafelé.,
Leave a Reply