az ánizs tea egy ízletes és egyedi tea, amelyet egész évben tápanyaggal töltött italként lehet élvezni, számos egészségügyi előnnyel.
mi az ánizs Tea?
az ánizs tea az ánizsnövény magjaival és leveleivel készített gyógytea, amely a Pimpinella anisum tudományos nevet viseli. Az ánizst évezredek óta termesztik és széles körben használják a Közel-Keleten és a Földközi-tenger térségében, mind kulináris összetevőként, mind pedig a természetes egészségügyi gyakorlatok elemeként., Gyógyászati eszközként az ánizst leggyakrabban teává alakítják, bár ezeknek a magoknak az illóolaját is keresik.
az ánizs nagyon felismerhető ízű, hasonlóan az édesgyökérhez, a tárkonyhoz és az édesköményhez, és bár ez néhány ember számára nem tetszik, továbbra is széles körben népszerű.
ánizs Tea előnyei
az ánizs tea legfontosabb egészségügyi előnyei közé tartozik az emésztési problémák enyhítése, köhögés, asztma és torokfájás, az immunitás fokozása, az étvágy serkentése és többek között a gyulladásos állapotok enyhítése.,
nézze meg a Videót: 4 áldásos Ánizs Tea
segíti az Emésztést
az Egyik legrégebbi használ, ánizs tea, mint egy enyhe hashajtó. Ezt a teát, ha úgy érzi, egy kicsit elzáródott gyorsan serkentik a mozgását a vastagbélben, és enyhíti a székrekedés tüneteit.,
Enyhíti a Gyulladást
Ez a tea számos aktív összetevők, gyulladásgátló vegyületek, hogy ez egy megnyugtató, pihentető ital, mind szellemileg, mind fizikailag, mint például a feltételek, mint az ízületi gyulladás, köszvény, fejfájás, krónikus sérülések.
erősíti az immunrendszert
vírusellenes és antibakteriális vegyületekkel ezekben az erős magokban, egy csésze tea kiváló immunrendszer-erősítőt biztosít, az italban található különféle antioxidánsok mellett.,
Enyhíti a Légúti Betegségek
Működik, mint egy köptető, valamint gyulladáscsökkentő ügynök, ez a tea megnyugtatja bármilyen irritáció a légutakat, csökkenti a kell köhögés, megnyugtatja a torokfájás, ugyanakkor semlegesíti a mögöttes fertőzés vagy kórokozó okozza a tüneteket.,
Aids Szoptatás
Bár használatával bármely gyógynövény terhesség vagy a szoptatás alatt óvatosan kell végezni, ott jó bizonyíték arra, hogy ánizs tea növeli a tejtermelést, illetve szoptatás, abban az esetben, ha küzd, hogy a csecsemő fed.
, Photo Credit:
serkenti az étvágyat
sok anekdotikus bizonyíték van arra, hogy az ánizs tea segíthet az étvágy stimulálásában, segítve a műtétből vagy betegségből felépülő embereket, valamint az étkezési rendellenességben szenvedőket.
fenntartja a hormonális egyensúlyt
az ánizs bizonyos hormon-utánzó tulajdonságokkal rendelkezik, valamint képes szabályozni a hormon ingadozásait a szervezetben, segítve mindent az alvási problémáktól a PMS-ig. Még a menstruációt is stimulálhatja.
Hogyan készítsünk ánizs teát?,
saját ánizs tea készítése otthon meglehetősen egyszerű, csak szárított ánizsmagot igényel. Ön is készíthet főzeteket vagy infúziókat – gyengébb söröket – szárított levelekkel vagy friss magokkal. Vessen egy pillantást az alábbi receptre.
Könnyen -, Hogy az Ánizs Tea Recept
Összetevők
- 1 evőkanál friss ánizs
- 1 csésze víz
- 1 tk méz (elhagyható)
Utasítás
-
Hogy a csillag ánizs tea, összetörni a ánizs, amely egy csillag alakú, bár nem kell, hogy teljesen por.,
-
forraljon fel egy fazék vizet, és öntse a zúzott magokat egy teáscsészébe.
-
hagyja, hogy a keverék 10-12 percig meredek legyen, lehetővé téve a lehető legtöbb hatóanyag felszabadulását.
-
szükség esetén szűrje ki az ánizsmagokat, bár a csésze alján kell maradnia. Adjunk hozzá egy teáskanál mézet vagy bármilyen más édesítőszert, amelyet szeretne, jól keverjük össze. Tálaljuk a teát melegen és élvezzük!,
Jegyzetek lehetőséget
ánizs Tea mellékhatások
vannak olyan mellékhatások, amelyekről tudnia kell, mielőtt ánizs teát adna étrendjéhez., Ezek a mellékhatások közé tartozik a kölcsönhatások más gyógyszerekkel, allergiás reakciók, valamint a lehetséges szövődmények a terhesség alatt.
- Gyógyszerkölcsönhatások: tanulmányok kimutatták, hogy az ánizs tea negatív kölcsönhatásokat okozhat bizonyos gyógyszerekkel, különösen a hormonális szabályozással. Mivel az ánizs részben utánozhatja az ösztrogént a szervezetben, a hormonális gyógyszerek, például a születésszabályozás kevésbé hatékonyak lehetnek. Más kutatások azt állítják, hogy zavarhatja bizonyos gyógyszereket.,
- allergiás reakciók: számos jelentés készült az ánizs tea allergiás reakcióiról, beleértve a légzőrendszer és a gyomor-bélrendszer allergiás reakcióit is. Míg a reakciók általában enyhék, és válaszul a túlzott mennyiségű teát, hogy részeg, allergia ez a gyógynövény léteznek.
Leave a Reply