los problemas y preocupaciones relacionados con el ciclo menstrual son bastante comunes entre las mujeres atletas que realizan un entrenamiento excesivo a diario. Aquellos que experimentan manchado vaginal después de participar en un plan de carrera estructurado a menudo culpan a la actividad física extenuante.,
en esta guía, tratamos de entender las implicaciones de detectar después de correr y descubrir las posibles razones del problema. También discutimos las posibles soluciones y consideraciones para las mujeres que se enfrentan a tales problemas.
Manchado Después de la Ejecución?, Esto es lo que significa
el manchado Vaginal es sangrado que ocurre desde la vagina en cualquier momento entre su ciclo menstrual mensual. Es un problema común en adolescentes y mujeres que están a punto de experimentar la menopausia. Correr vigorosamente puede resultar en manchas entre períodos, cambios en el flujo en el momento del período, o incluso retraso o falta del período.correr y otras formas de ejercicio pueden provocar cambios en los niveles hormonales que interfieren con la acumulación cíclica y la ruptura del revestimiento del útero., En respuesta a las señales hormonales, el revestimiento del útero puede desprenderse al azar y causar manchas. Este sangrado puede ser de color rojo brillante o oscuro. Generalmente se observa durante o justo después de un ejercicio extenuante.
si bien no hay una conexión directa entre la detección y la ejecución, puede culpar a varias causas de este problema. Puede estar asociada con un endometrio desordenado o cambios estructurales en el revestimiento del útero o el cuello uterino. A veces, el aumento de la presión abdominal causado por correr puede conducir a sangrado de pólipos cervicales, fibromas uterinos y pólipos endometriales.,
sangrado después de correr en la cinta de correr – lo que debe saber?
muchas mujeres atléticas se quejan de sangrado vaginal y otros problemas después de ejercicios rigurosos. Correr en una cinta de correr durante mucho tiempo de forma regular también puede causar sangrado entre períodos, flujo más pesado o más ligero durante los períodos o períodos retrasados e incluso perdidos. Estos tipos de problemas están asociados con el aumento de la actividad física, el equilibrio hormonal interrumpido, así como la pérdida de peso del ejercicio extenuante.,
mientras que la investigación no establece un vínculo entre el sangrado vaginal y correr u otras formas de ejercicio, es común que los corredores experimenten tales problemas. Cuando se ejecuta en la cinta de correr sobre una base diaria, el ejercicio, así como la pérdida de peso resultante del ejercicio causan cambios en los niveles hormonales en el cuerpo que conducen a sangrado o manchado junto con otros cambios en los períodos.
el tratamiento para El sangrado después de la ejecución depende de en qué etapa de la vida en la que están., Aquellos atletas que están cerca de su fase de menopausia pueden beneficiarse de la terapia de reemplazo hormonal, mientras que las mujeres premenopáusicas pueden usar medicamentos para regular su función hormonal. Estos tratamientos son ideales para las mujeres que quieren mantener su régimen de entrenamiento extremo.
para tratar el problema causado por la pérdida de peso excesiva por correr, es recomendable modificar la dieta y la rutina de ejercicios. Esto significa que debe modificar su rutina de ejercicios para ver si el sangrado se detiene. No es necesario dejar de correr en la cinta de correr para hacer frente a este problema.,
Ver Secreción con sangre Después de Ejecutar
Algunas mujeres reportan haber visto secreción con sangre después de correr, especialmente si no fueran tan activo antes. Si bien es recomendable entrar en un estilo de vida activo, puede dar un poco de shock a su sistema. Tal efecto se observa en mujeres que no están cerca de su menopausia., Ponerse activo puede traer cambios hormonales significativos en su sistema y causar tales problemas, incluyendo secreción sanguinolenta.
el ejercicio intenso como correr puede aumentar los niveles de hormonas reproductivas en el cuerpo, lo que resulta en problemas como manchas entre períodos y retraso de la menstruación. Estas mujeres deben esperar para deshacerse del problema una vez que su cuerpo se acostumbra a la rutina de ejercicios. Si el problema continúa durante mucho tiempo, puede haber alguna otra causa subyacente que deba abordarse.,
Ver secreción sanguinolenta después de correr e irregularidades menstruales no son infrecuentes entre las mujeres que hacen ejercicio. Sin embargo, no siempre es el ejercicio el que causa el problema. Las lesiones o quistes en el útero, la vagina o el cuello uterino son responsables del sangrado vaginal a veces. También puede ser el resultado de problemas asociados con la coagulación de la sangre. Es solo que correr te hace consciente del problema subyacente.
detectar después de correr durante el embarazo: lo que debe tener en cuenta
El ejercicio como correr es a menudo ventajoso para las mujeres embarazadas., Sin embargo, detectar después del ejercicio puede ser alarmante. Si bien el manchado moderado después de correr durante el embarazo es inofensivo, es importante estar al tanto de cualquier signo de advertencia de un problema grave. El manchado puede ocurrir debido a varias razones y la causa real depende del trimestre.
la mayoría de las mujeres experimentan manchado durante el primer trimestre debido a la implantación o la fijación del feto a la pared uterina. Tal sangrado vaginal es absolutamente normal y puede ocurrir hasta cuatro semanas después de su último período., El sangrado continuo, sin embargo, indica posibilidades de aborto espontáneo o algún otro problema en el embarazo y se debe informar.
manchar después de correr en el segundo y tercer trimestre no es tan común y debe abordarse seriamente. Estas mujeres deben informar el problema al médico y deben limitar el ejercicio para resolver el problema. El proveedor de atención médica puede realizar un examen para asegurarse de que el manchado es inofensivo e instruir más. Dependiendo de los hallazgos, puede aconsejar un ejercicio seguro para el resto del embarazo.,
flujo Rosado después de correr
Ver flujo vaginal después de correr es un problema relativamente común entre las mujeres activas. Este tipo de manchado puede ser diferente del sangrado menstrual normal. A veces, las mujeres atléticas ven secreción rosa después de correr o hacer otras formas de ejercicio. Este tipo de problema menstrual puede ocurrir por varias razones y la mayoría de ellos no son tan graves.
una infección bacteriana o por levaduras a veces puede causar una secreción rosada, ya sea que realice o no una actividad extenuante., Los atletas que están en transición a la menopausia a menudo ven tal secreción debido a los niveles impactados de hormonas reproductivas. Tales desequilibrios también pueden conducir a quistes en los ovarios o el cuello uterino y causar secreción inesperada y otros problemas, como dolor e hinchazón.
A veces, tal descarga notifica una deficiencia subyacente que se produce por sobreentrenamiento que resulta en fatiga crónica. Cuando esto ocurre, desarrolla deficiencias nutricionales como anemia y ve irregularidades del ciclo menstrual y manchas después del ejercicio., Para hacer frente a tales problemas, puede confiar en los análisis de sangre y suplementos y considerar la reducción de la intensidad de los entrenamientos.
Leave a Reply