i Problemi e le preoccupazioni legate al ciclo mestruale sono molto comuni tra le donne gli atleti che svolgono un eccessivo allenamento su una base quotidiana. Coloro che sperimentano spotting vaginale dopo aver intrapreso un piano di corsa strutturato spesso incolpano l’attività fisica faticosa.,
In questa guida, cerchiamo di capire le implicazioni dello spotting dopo l’esecuzione e scoprire le possibili ragioni del problema. Discutiamo anche le possibili soluzioni e considerazioni per le donne che incontrano tali problemi.
Spotting Dopo l’Esecuzione?, Ecco cosa significa
Spotting vaginale è sanguinamento che si verificano dalla vagina in qualsiasi momento tra il ciclo mestruale mensile. È un problema comune negli adolescenti e nelle donne che stanno per sperimentare la menopausa. La corsa vigorosa può causare spotting tra i periodi, cambiamenti nel flusso al momento del periodo, o anche ritardato o mancato periodo.
La corsa e altre forme di esercizio fisico possono portare a cambiamenti nei livelli ormonali che interferiscono con l’accumulo ciclico e la rottura del rivestimento dell’utero., In risposta ai segnali ormonali, il rivestimento dell’utero può perdere in modo casuale e causare spotting. Questo sanguinamento può essere di colore rosso brillante o scuro. È generalmente visto durante o subito dopo un intenso esercizio fisico.
Mentre non esiste una connessione diretta tra spotting e running, puoi incolpare diverse cause per questo problema. Può essere associato a un endometrio disordinato o cambiamenti strutturali nel rivestimento dell’utero o nella cervice. A volte, l’aumento della pressione addominale causato dalla corsa può portare a sanguinamento da polipi cervicali, fibromi uterini e polipi endometriali.,
Sanguinamento dopo aver eseguito su tapis roulant-Cosa dovresti sapere?
Molte donne atletiche si lamentano di sanguinamento vaginale e altri problemi dopo esercizi rigorosi. Correre su un tapis roulant per lungo tempo su base regolare può anche causare sanguinamento tra i periodi, flusso più pesante o più leggero durante i periodi o periodi ritardati e persino mancati. Questi tipi di problemi sono associati ad una maggiore attività fisica, equilibrio ormonale interrotto e perdita di peso da un intenso esercizio fisico.,
Mentre la ricerca non stabilisce un legame tra sanguinamento vaginale e corsa o altre forme di esercizio, è comune per i corridori sperimentare tali problemi. Quando si esegue sul tapis roulant su base giornaliera, l’esercizio così come la perdita di peso derivante dall’esercizio causa cambiamenti nei livelli ormonali nel corpo che portano a sanguinamento o spotting insieme ad altri cambiamenti nei periodi.
Il trattamento per il sanguinamento dopo la corsa dipende da quale fase della vita ci si trova., Quegli atleti che sono vicini alla loro fase della menopausa possono beneficiare della terapia ormonale sostitutiva mentre le donne in premenopausa possono utilizzare farmaci per regolare la loro funzione ormonale. Questi trattamenti sono ideali per le donne che vogliono mantenere il loro regime di allenamento estremo.
Per trattare il problema causato dall’eccessiva perdita di peso dalla corsa, è consigliabile modificare la dieta e la routine di allenamento. Questo significa che si dovrebbe modificare la routine di esercizio per vedere se il sanguinamento si ferma. Non è necessario smettere di correre sul tapis roulant per affrontare questo problema.,
Vedere Sanguinosa di Scarico Dopo l’Esecuzione
Alcune donne riferiscono vedere sanguinosa di scarico dopo l’esecuzione, in particolare se essi non sono stati così attivi prima. Mentre è lodevole per entrare in uno stile di vita attivo, può dare qualche scossa al vostro sistema. Un tale effetto è visto nelle donne che non si avvicinano alla menopausa., Ottenere attivo può portare significativi cambiamenti ormonali nel vostro sistema e causare tali problemi, tra cui scarico sanguinante.
L’esercizio intenso come la corsa può aumentare i livelli di ormoni riproduttivi nel corpo, causando problemi come lo spotting tra i periodi e le mestruazioni ritardate. Queste donne dovrebbero aspettarsi di sbarazzarsi del problema una volta che il loro corpo si abitua alla routine di allenamento. Se il problema continua per un lungo periodo, ci può essere qualche altra causa sottostante che dovrebbe essere affrontata.,
Vedere una scarica sanguinolenta dopo la corsa e le irregolarità mestruali non sono rare tra le donne che esercitano. Tuttavia, non è sempre l’esercizio che causa il problema. Lesioni o cisti nell’utero, nella vagina o nella cervice sono responsabili del sanguinamento vaginale a volte. Può anche derivare da problemi associati alla coagulazione del sangue. È solo che l’esecuzione ti rende consapevole del problema sottostante.
Spotting Dopo l’esecuzione durante la gravidanza – Che cosa si dovrebbe essere consapevoli Off
Esercizio come la corsa è più spesso vantaggioso per le donne incinte., Tuttavia, individuare dopo l’esercizio può essere allarmante. Mentre la macchia moderata dopo l’esecuzione durante la gravidanza è innocua, è importante essere consapevoli di eventuali segnali di pericolo per un problema serio. Spotting può verificarsi a causa di diversi motivi e la causa effettiva dipende dal trimestre.
La maggior parte delle donne sperimenta lo spotting durante il primo trimestre a causa dell’impianto o dell’attaccamento del feto alla parete uterina. Tale sanguinamento vaginale è assolutamente normale e può verificarsi fino a quattro settimane dopo l’ultimo periodo., Sanguinamento continuo, tuttavia, indica possibilità di aborto spontaneo o qualche altro problema nella gravidanza e dovrebbe essere segnalato.
Spotting dopo l’esecuzione nel secondo e terzo trimestre non è così comune e dovrebbe essere affrontato seriamente. Tali donne dovrebbero segnalare il problema al medico e dovrebbero limitare l’esercizio per risolvere il problema. Il fornitore di assistenza sanitaria può eseguire un esame per garantire che la macchia è innocuo e istruire ulteriormente. A seconda dei risultati, può consigliare un esercizio sicuro per il resto della gravidanza.,
Scarico rosa dopo l’esecuzione
Vedere le perdite vaginali dopo l’esecuzione è un problema relativamente comune tra le donne attive. Questo tipo di spotting può essere diverso dal normale sanguinamento del periodo. A volte, le donne atletiche vedono lo scarico rosa dopo aver corso o fatto altre forme di esercizio. Questo tipo di problema mestruale può verificarsi per diversi motivi e la maggior parte di essi non è così grave.
Un’infezione batterica o lievito a volte può causare una scarica rosa, indipendentemente dal fatto che tu svolga o meno un’attività faticosa., Gli atleti che stanno transitioning in menopausa vedono spesso tale scarico dovuto i livelli impattati degli ormoni riproduttivi. Tali squilibri possono anche portare a cisti nelle ovaie o nella cervice e causare perdite inaspettate e altri problemi tra cui dolore e gonfiore.
A volte, tale scarico notifica di una carenza sottostante che si verifica da sovrallenamento che si traduce in stanchezza cronica. Quando ciò si verifica, si sviluppano carenze nutrizionali come l’anemia e si vedono irregolarità del ciclo mestruale e spotting dopo l’esercizio., Per affrontare tali problemi, puoi fare affidamento su esami del sangue e integratori e considerare di abbassare l’intensità degli allenamenti.
Leave a Reply