Spotting Efter Løb? En Komplet Guide Til Blodige Udledning Efter at have kørt

Problemer og bekymringer relateret til menstruationscyklus er meget almindeligt blandt kvinder atleter der udfører overdreven træning på en daglig basis. De, der oplever vaginal spotting efter at have deltaget i en struktureret løbeplan, beskylder ofte den anstrengende fysiske aktivitet.,

i denne vejledning forsøger vi at forstå implikationerne af spotting efter kørsel og finde ud af de mulige årsager til problemet. Vi diskuterer også de mulige løsninger og overvejelser for kvinder, der støder på sådanne problemer.

Spotting Efter at have kørt?, Her er hvad det betyder

Vaginal spotting er blødning, der forekommer fra vagina til enhver tid mellem din månedlige menstruationscyklus. Det er et almindeligt problem hos teenagere og kvinder, der er ved at opleve overgangsalderen. Kraftig løb kan resultere i spotting mellem perioder, ændringer i strømmen på tidspunktet for perioden eller endda forsinket eller savnet periode.
Løb og andre former for motion kan føre til ændringer i dine hormonniveauer, der forstyrrer den cykliske opbygning og brud på din livmoderforing., Som svar på de hormonelle signaler kan din livmoderforing kaste tilfældigt og forårsage spotting. Denne blødning kan være lys eller mørk rød i farve. Det ses generelt under eller lige efter en anstrengende øvelse.

selvom der ikke er nogen direkte forbindelse mellem spotting og løb, kan du bebrejde flere årsager til dette problem. Det kan enten være forbundet med et forstyrret endometrium eller strukturelle ændringer i livmoderslimhinden eller livmoderhalsen. Nogle gange kan stigningen i abdominaltryk forårsaget af løb føre til blødning fra cervicale polypper, livmoderfibre og endometriepolypper.,

blødning efter løb på løbebånd – Hvad skal du vide?

mange atletiske kvinder klager over vaginal blødning og andre problemer efter strenge øvelser. At køre på et løbebånd i lang tid regelmæssigt kan også forårsage blødning mellem perioder, tungere eller lettere Flo.i perioder eller forsinkede og endda ubesvarede perioder. Disse typer af problemer er forbundet med øget fysisk aktivitet, forstyrret hormonbalance samt vægttab fra anstrengende motion.,selvom forskning ikke etablerer en forbindelse mellem vaginal blødning og løb eller andre former for motion, er det almindeligt, at løbere oplever sådanne problemer. Når du løber på løbebåndet dagligt, forårsager øvelsen såvel som vægttab som følge af øvelsen ændringer i hormonniveauer i kroppen, der fører til blødning eller spotting sammen med andre ændringer i perioder.

behandlingen for blødning efter løb afhænger af, hvilket livsfase du er i., De atleter, der er i nærheden af deres overgangsalderen fase kan drage fordel af hormonbehandling, mens præmenopausale kvinder kan bruge medicin til at regulere deres hormon funktion. Disse behandlinger er ideelle til kvinder, der ønsker at opretholde deres ekstreme træningsregime.

for at behandle problemet forårsaget af overdreven vægttab fra løb, anbefales det at ændre diæt-og træningsrutinen. Dette betyder, at du skal ændre din træningsrutine for at se, om blødningen stopper. Du behøver ikke stoppe med at køre på løbebåndet for at håndtere dette problem.,

Se Blodige Udledning Efter at have kørt

Nogle kvinder rapporterer at se blodige udledning efter at køre, især hvis de ikke var så aktiv før. Mens det er prisværdigt at komme ind i en aktiv livsstil, det kan give nogle chok til dit system. En sådan effekt ses hos kvinder, der ikke nærmer sig overgangsalderen., At blive aktiv kan medføre betydelige hormonelle ændringer i dit system og forårsage sådanne problemer, herunder blodig udledning.intens træning som løb kan øge niveauerne af reproduktive hormoner i kroppen, hvilket resulterer i problemer som spotting mellem perioder og forsinket menstruation. Disse kvinder bør forvente at slippe af med problemet, når deres krop bliver vant til træningsrutinen. Hvis problemet fortsætter i lang tid, kan der være en anden underliggende årsag, der skal løses.,

at se blodig udledning efter løb og menstruelle uregelmæssigheder er ikke ualmindeligt blandt kvinder, der træner. Det er dog ikke altid øvelsen, der forårsager problemet. Læsioner eller cyster i livmoderen, vagina eller livmoderhalsen er til tider ansvarlige for vaginal blødning. Det kan også skyldes problemer forbundet med blodkoagulation. Det er bare, at løb gør dig opmærksom på det underliggende problem.

Spotting Efter Løb Mens du er Gravid – Hvad Du Skal Være Opmærksom Off

Motion som løb er oftest fordelagtigt for gravide kvinder., Spotting efter træning kan dog være alarmerende. Mens moderat spotting efter at have kørt, mens gravid er harmløs, er det vigtigt at være opmærksom på eventuelle advarselsskilte for et alvorligt problem. Spotting kan forekomme på grund af flere årsager, og den faktiske årsag afhænger af trimesteren.

Et flertal af kvinder oplever pletter i løbet af de første trimester, på grund af implantation eller den vedhæftede fil af fosteret til livmoderen væg. Sådan vaginal blødning er helt normal og kan forekomme i op til fire uger efter din sidste periode., Kontinuerlig blødning indikerer imidlertid chancer for spontanabort eller et andet problem i graviditeten og bør rapporteres.

Spotting efter løb i anden og tredje trimester er ikke så almindeligt og bør behandles alvorligt. Sådanne kvinder bør rapportere problemet til lægen og bør begrænse øvelsen for at løse problemet. Sundhedsudbyderen kan udføre en undersøgelse for at sikre, at spottingen er ufarlig og instruere yderligere. Afhængigt af resultaterne kan han rådgive en sikker øvelse for resten af graviditeten.,

Pink udledning efter løb

at se vaginal udledning efter løb er et relativt almindeligt problem blandt aktive kvinder. Denne type spotting kan være forskellig fra normal periode blødning. Nogle gange ser atletiske kvinder lyserød udledning efter løb eller andre former for motion. Denne type menstruationsproblem kan forekomme af flere grunde, og de fleste af dem er ikke så alvorlige.

en bakterie-eller gærinfektion kan undertiden forårsage en lyserød udflod, uanset om du udfører anstrengende aktivitet eller ej., Atleter, der overgår til overgangsalderen, ser ofte sådan udledning på grund af påvirket niveau af reproduktive hormoner. Sådanne ubalancer kan også føre til cyster i æggestokkene eller livmoderhalsen og forårsage uventet udledning og andre problemer, herunder smerte og oppustethed.

Nogle gange meddeler en sådan udledning en underliggende mangel, der opstår ved overtraining, der resulterer i kronisk træthed. Når dette sker, udvikler du ernæringsmæssige mangler som anæmi og ser uregelmæssigheder i menstruationscyklussen og spotting efter træning., For at håndtere sådanne problemer kan du stole på blodprøver og kosttilskud og overveje at sænke intensiteten af træningen.