月経周期に関連する問題や懸念は、過度のトレーニングを行う女性アスリートの間で毎日のように。 構造化された走行計画に従事した後に膣スポッティングを経験する人は、しばしば激しい身体活動を非難する。,
このガイドでは、実行後のスポッティングの意味を理解し、問題の考えられる理由を見つけようとします。 また、そのような問題に遭遇した女性のための可能な解決策と考慮事項についても議論します。
実行した後にスポッティング？, ここでは、それが意味するものです
膣スポッティングは、あなたの毎月の月経周期の間に任意の時点で膣から発生する出血です。 それは閉経を経験しようとしているティーンエイジャーや女性の共通の問題です。 活発なランニングは期間、期間の時に流れの変更、また更に遅れられるか、または逃された期間の間で斑点を付けることで起因できます。
ランニングやその他の運動は、ホルモンレベルの変化につながり、周期的なビルドアップや子宮のライニングの破壊を妨げる可能性があります。, ホルモン信号への応答では、あなたの子宮のライニングは任意に取除き、斑点を付けることを引き起こ この出血は、明るい色または濃い赤色であり得る。 それは精力的な練習の間にまたはちょうどの後で一般に見られます。
スポッティングとランニングの間に直接接続はありませんが、この問題のいくつかの原因を責めることができます。 それは子宮のライニングまたは頚部の無秩序なendometriumか構造変化と関連付けることができます。 時には、実行に起因する腹圧の上昇は、子宮頸部ポリープ、子宮筋腫および子宮内膜ポリープからの出血につながる可能性があります。,
トレッドミルで走った後の出血–あなたは何を知っておくべきですか？
多くの運動女性は、厳格な練習の後に膣出血やその他の問題について不平を言う。 トレッドミルで長い間定期的に動くことはまた期間の間の出血、期間の間のより重くまたはより軽い流れを引き起こすか、または遅れられ、逃された これらのタイプの問題は、身体活動の増加、ホルモンバランスの崩壊、激しい運動による体重減少に関連しています。,
研究は膣出血とランニングまたは他の形態の運動との間の関連性を確立していないが、ランナーはこのような問題を経験するのが一般的である。 トレッドミルで毎日動くとき、減量と同様、練習はピリオドの他の変更と共に出血するか、または斑点を付けることをもたらすボディのホルモン性のレベルの練習の原因の変更に起因する。
走った後の出血の治療は、あなたがどの段階にいるかによって異なります。, 彼らの月経閉止期段階の近くにあるそれらの運動選手はホルモン補充療法からpremenopausal女性が彼らのホルモン機能を調整するのに薬物を使用するかもし これらの処置は彼らの極度な試しの政体を維持したいと思う女性にとって理想的です。
ランニングによる過度の体重減少によって引き起こされる問題を治療するには、食事と運動ルーチンを変更することをお勧めします。 このとき修正運動ルーチンが出血がに歯止めがかかっています。 この問題に対処するためにトレッドミルで実行を停止する必要はありません。,
実行中に血まみれの放電を見る
一部の女性は、実行中に血まみれの放電を見ると報告しています。 ながらも高く評価できると考える活動的なライフスタイルできるというショックされます。 このような効果は、閉経に近づいていない女性に見られる。, って活躍できる重要なホルモンの変化にお客様のシステム構築などを引き起こす問題を含む血を排出します。
ランニングのような激しい運動は、体内の生殖ホルモンのレベルを増加させる可能性があり、その結果、期間の間のスポッティングや月経の遅 これらの女性は彼らのボディが試しルーチンに慣れれば問題を取り払うと期待するべきである。 問題が長時間続く場合は、対処する必要がある他の根本的な原因がある可能性があります。,
走った後の出血や月経不順を見ることは、運動する女性の間では珍しいことではありません。 しかし、問題を引き起こすのは必ずしも運動ではありません。 子宮、膣または子宮頸部の病変または嚢胞は、時には膣出血の原因となります。 それはまた血液凝固と関連付けられる問題に起因できます。 実行することで根本的な問題を認識することができます。
妊娠中に実行した後のスポッティング–あなたがオフに注意すべきこと
ランニングのような運動は、妊娠中の女性のため, しかし、運動後のスポッティングは驚くべきことです。 妊娠している間動くことの後で適当な斑点を付けることは無害である間、深刻な問題のためのあらゆる警告徴候に気づくことは重要です。 スポッティングはいくつかの理由のために発生する可能性があり、実際の原因は妊娠に依存します。
女性の大半は、移植または子宮壁への胎児の付着のために、最初の妊娠中にスポッティングを経験する。 このような膣出血は絶対に正常であり、あなたの最後の期間の後に四週間まで発生することができます。, しかし連続的な出血は妊娠の不成功または他の問題のチャンスを示し、報告されるべきです。
第二および第三期に走った後のスポッティングはそれほど一般的ではなく、真剣に対処する必要があります。 そのような女性は医者に問題を報告し、問題を解決するために練習を限るべきです。 ヘルスケアプロバイダによる施設へのスポッティング無害するようです。 調査結果に応じて、彼は妊娠の残りのための安全な運動をアドバイスすることができます。,
実行した後のピンクの放電
実行した後に膣分泌物を見ることは、アクティブな女性の間で比較的一般的な問題です。 このタイプのスポッティングである必要はありませんから通常期出血までのことです。 時々、運動女性は動くか、または練習の他の形態をした後ピンクの排出を見ます。 この種の生理問題のための幾つかの理由もなく深刻である。
細菌やイースト菌感染症は、あなたが激しい活動を行うかどうかにかかわらず、時にはピンクの放電を引き起こす可能性があります。, 競技者へ更年期によく見るような放電による影響のレベルの生殖ホルモン. そのような不均衡はまた卵巣または頚部の包嚢の原因となり、苦痛およびbloatingを含む予想外の排出そして他の問題を引き起こすことができます。
時には、そのような排出は、慢性的な疲労をもたらす過度の訓練から生じる根本的な欠乏を通知する。 これが発生すると、貧血などの栄養不足が発生し、月経周期の不規則性や運動後のスポッティングが見られます。, 対応このような問題をもらうことができ血液検査およびサプリメントとの強度の動などに取り組んでいます。
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