Cusco Höhe

Cusco Höhe ist etwa 3.399 m, aus diesem Grund gilt als eine der höchsten Städte der Welt. Das Hotel liegt im Südosten von Peru, umfasst Gebiete der Anden und hohen Dschungel.

Die Stadt Cuzco liegt mehr als 3000 Meter über dem Meeresspiegel. Höhenkrankheit oder auch als Soroche bekannt, kann Kopfschmerzen und Beschwerden für Touristen verursachen, die gerade in der Stadt Cuzco ankommen und mit der Höhe in Cuzco nicht vertraut sind. Beachten Sie, dass Touristen auf einer Reise nach Cuzco und Machu Picchu in verschiedenen Höhen bleiben., Die Höhe in Cusco und in der Nähe variiert je nach den Menschen, wo Sie sind, und in der Regel zwischen einem Tal und einem Berggipfel in der Nähe können Sie verschiedene Höhen finden, die vertraut sein sollten, um Höhenkrankheit zu vermeiden, oder zumindest versuchen, es zu minimieren.
• Die Höhe von Cuzco ist 3400 Meter über dem Meeresspiegel..
• Die Höhe bei Machu Picchu beträgt 2800 Meter. Auf dem Meeresspiegel.
• Wenn Reisen nach Pisac ist bei 2950 Metern.

Wenn die Besucher sich entscheiden, nach Cusco zu reisen, werden sie das bemerken, wenn sie mit dem Flugzeug oder nach einer langen Busfahrt zum Flughafen kommen., Unvermeidlich wird das seltsame Gefühl der hohen Höhe und ihrer Auswirkungen als „Soroche“ bekannt fühlen. Der menschliche Körper muss sich allmählich an neue Bedingungen in der Höhe. Dies geschieht aufgrund des niedrigeren Atmosphärendrucks und der geringeren Sauerstoffdichte in der Luft, wodurch Herz und Lunge härter als gewöhnlich arbeiten müssen.

Symptome der Höhenkrankheit
* Kopfschmerzen (Kopfschmerzen).
• Übelkeit und Erbrechen.
• Anorexie (Appetitlosigkeit).
• Körperliche Erschöpfung.

Schlafstörungen. Sie können entweder Schläfrigkeit oder Schlaflosigkeit sein., Es kann auch Episoden von nächtlicher plötzlicher Dyspnoe (plötzliches Aufwachen mit Kurzatmigkeit) aufgrund der sogenannten Cheyne-Stokes-Atmung während des Schlafes geben.

Die schwerwiegendsten (und potenziell tödlichen) Manifestationen einer akuten Bergkrankheit sind das Lungenödem in der Höhe und das Hirnödem in großer Höhe

Es ist wichtig anzumerken, dass die Höhenkrankheit trotz sorgfältiger Einhaltung eines Akklimatisierungsplans jederzeit auftreten kann, insbesondere wenn Sie nach Arequipa, Puno und natürlich nach Cusco oder in eine andere Stadt im Hochland von Peru reisen.,
Wir empfehlen Folgendes:
A.-Anreise mit dem Flugzeug in Offshore-Gebiete: Sie sollten schwere Mahlzeiten und / oder schwere alkoholfreie Getränke, Coca Cola, Kaffee und Zigaretten vermeiden. Andernfalls sollten Sie täglich für 2 bis 3 Liter natürliches Wasser und Kräuterkollegen eingenommen werden, um eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten.
2. – Sie müssen eine energiereiche leichte Diät und hohe Kohlenhydrate, kein Fett, in kleinen Mengen mehrmals täglich einhalten. Vermeiden Sie Lebensmittel, an die der Körper nicht gewöhnt ist.
3. – Nach der Ankunft muss ruhen und schlafen alles, was Sie können.
4., – Es wird empfohlen, einen heißen Coca-Tee zu nehmen und sehr konzentriert mit ein paar Tropfen Zitrone, wenn verfügbar Süßigkeiten oder Toffees Coca-Blatt wäre auch ratsam, sie zu essen.
5. – Nehmen Sie immer eine Tasse heiße Zitronensaft, nach den Mahlzeiten und in der Nacht ist es ratsam, einen Kamillentee oder Anis zu sein.
6. – Coca-Tee und Süßigkeiten, Toffees, Kekse und Pralinen aus Kokablättern sind tagsüber sehr nützlich, vermeiden Sie es, sie vor dem Schlafengehen zu essen.
7. Falls Sie etwas Stärkeres benötigen, wie einige Pillen, rufen Sie einen Arzt an, um eine ärztliche Verschreibung zu erhalten.,

Ankunft in Cusco mit dem Flugzeug
Es ist sehr wichtig, langsam zu gehen und keine schwere körperliche Anstrengung zu machen, denken Sie daran, dass Sie auf 3.400 m sind, ruhen Sie sich ein paar Stunden nach der Landung aus. Wenn Sie Sauerstoffmangel verspüren, können Sie sich am Flughafen bewerben.