Existují dva hlavní smýšlení můžeme procházet životem s: růst a pevné. Mít růstové myšlení je nezbytné pro úspěch. V tomto příspěvku zkoumáme, jak rozvíjet správné myšlení pro zlepšení vaší inteligence.
***
Carol Dweck studuje lidskou motivaci. Tráví dny potápěním se do toho, proč lidé uspějí (nebo ne) a co máme pod kontrolou, abychom podpořili úspěch., Její teorie dvou myslí a rozdíl, který dělají ve výsledcích, je neuvěřitelně silný.
jak to popisuje: „moje práce překlenuje vývojovou psychologii, sociální psychologii a psychologii osobnosti a zkoumá sebepojetí (nebo myšlení), které lidé používají ke struktuře sebe sama a vedení svého chování. Můj výzkum se zabývá původem těchto myšlenek, jejich rolí v motivaci a samoregulaci a jejich dopadem na dosažení a mezilidské procesy.“
její dotaz na naše přesvědčení je syntetizován v myšlení: Nová psychologie úspěchu., Kniha nás zavede na cestu do toho, jak naše vědomé a nevědomé myšlenky ovlivňují nás a jak něco tak jednoduchého, jako formulace může mít silný dopad na naši schopnost zlepšit.
Dweckova práce ukazuje sílu našich nejzákladnějších přesvědčení. Ať už jsou vědomí nebo podvědomí, silně “ ovlivňují to, co chceme a zda se nám to podaří získat.“Hodně z toho, co si myslíme, že rozumíme naší osobnosti, pochází z našeho „myšlení.“To nás pohání a brání nám v naplnění našeho potenciálu.,
V Myšlení: The New Psychologie na Úspěch, Dweck píše:
Jaké jsou důsledky myslet, že vaše inteligence nebo osobnosti je něco, co můžete rozvíjet, jako protiklad k něčemu, co je pevné, hluboce zakořeněná vlastnost?
Dva Smýšlení,
Váš pohled na sebe může zjistit všechno. Pokud si myslíte, že vaše vlastnosti jsou neměnné — pevné myšlení — budete chtít dokázat sami opravit znovu a znovu, spíše než učit se ze svých chyb.,
V Myšlení, Dweck píše:
Pokud máte jen určité množství informací, určité osobnosti, a určité morální charakter— no, pak by měl dokázat, že máte zdravou dávku z nich. Prostě by to nevypadalo nebo se necítilo nedostatečné v těchto nejzákladnějších charakteristikách.
viděl jsem tolik lidí s tímto jedním náročným cílem dokázat se— ve třídě, ve své kariéře a ve svých vztazích. Každá situace vyžaduje potvrzení jejich inteligence, osobnost, nebo charakter., Každá situace je hodnocena: uspěju nebo selžu? Budu vypadat chytře nebo hloupě? Budu přijat nebo odmítnut? Budu se cítit jako vítěz nebo poražený?
tyto věci jsou kulturně žádoucí. Vážíme si inteligence, osobnosti a charakteru. Je normální to chtít., Ale …
V Myšlení, Dweck píše:
Existuje jiný způsob myšlení, ve kterém tyto rysy nejsou jen ruce, které jste se zabýval a musím žít s tím, vždy snaží přesvědčit sebe i ostatní, že máte royal flush, když si tajně myslí, že je pár desítek. V tomto myšlení je ruka, kterou jste rozdali, jen výchozím bodem pro rozvoj. Toto růstové myšlení je založeno na přesvědčení, že Vaše základní vlastnosti jsou věci, které můžete kultivovat prostřednictvím svého úsilí.
změna našeho přesvědčení může mít silný dopad., Růstové myšlení vytváří silnou vášeň pro učení. „Proč ztrácet čas dokazuje znovu a znovu, jak velký jste,“ Dweck píše, “ když byste mohli být stále lepší?“
proč skrýt nedostatky namísto jejich překonání? Proč hledat přátele nebo partnery, kteří jen podpoří vaše sebevědomí místo těch, kteří vás také vyzvou k růstu? A proč hledat vyzkoušené a pravdivé místo zkušeností, které vás protáhnou?, Vášeň pro protažení sebe sama a přilepení se k němu, dokonce (nebo zejména), když to nejde dobře, je charakteristickým znakem růstového myšlení. To je myšlení, které umožňuje lidem prosperovat během některých z nejnáročnějších časů v jejich životě.
**
naše představy o riziku a úsilí pocházejí z našeho myšlení. Někteří lidé si uvědomují hodnotu náročné sami, chtějí dát v úsilí učit se a růst, skvělým příkladem je Buffett Vzorec., Jiní, nicméně, raději vyhnout úsilí pocit, že na tom nezáleží.
V Myšlení, Dweck píše:
často vidíme knihy s tituly jako Deset Tajemství Světa je nejúspěšnější Lidé tlačili na pultech knihkupectví, a tyto knihy může dát mnoho užitečných tipů. Ale oni jsou obvykle seznam nespojených ukazatelů, jako “ riskovat více !“nebo“ Věřte v sebe!“I když jste vlevo obdivovat lidi, kteří mohou dělat, že, nikdy není jasné, jak tyto věci zapadají dohromady, nebo jak byste se někdy mohl stát tímto způsobem., Takže jste inspirováni několik dní, ale v podstatě nejúspěšnější lidé na světě mají stále svá tajemství.
Místo toho, jak začnete chápat, fixní a růstové myšlení, budete přesně vidět, jak jedna věc vede k druhé— jak přesvědčení, že vaše kvality jsou vytesané do kamene vede k hostiteli myšlenky a činy, a jak přesvědčení, že vaše vlastnosti mohou být pěstovány vede k hostiteli různé myšlenky a činy, který vás po zcela jiné cestě.,
Jistě, lidé s pevnou myšlení mají číst knihy, které říkají: Úspěch je o tom, že své nejlepší já, není o tom být lepší než ostatní; pokud je příležitost, nikoli odsouzení; úsilí je klíčem k úspěchu. Ale nemůžou uvést do praxe, protože jejich základní myšlení— jejich víru v pevné rysy— se jim říká něco úplně jiného: že úspěch je o tom, že více nadaní než ostatní, že selhání se měřit, a to úsilí je pro ty, kteří nemohou dělat to na talent.,
**
myšlení ovlivňuje také kreativitu.
V Myšlení, Dweck píše:
další věc, výjimečných lidí, zdá se, má zvláštní talent pro konverzi životní překážky do budoucí úspěchy. Výzkumníci kreativity souhlasí. V anketě 143 výzkumníků tvořivosti byla široká shoda o složce číslo jedna v kreativním úspěchu. A byl to přesně ten druh vytrvalosti a odolnosti vyvolané růstovým myšlením.,
ve skutečnosti Dweck bere tento stoický přístup a píše: „v růstovém myšlení může být selhání bolestivým zážitkem. Ale to vás nedefinuje. Je to problém, kterému je třeba čelit, řešit a poučit se z něj.“
stále se můžeme poučit z našich chyb. Legendární basketbalový trenér John Wood říká, že nejste selhání, dokud nezačnete přiřadit vinu. To je, když se přestanete učit ze svých chyb – popíráte je.,
* * *
v tomto TED talk, Dweck popisuje “ dva způsoby, jak přemýšlet o problému, který je pro vás příliš těžké vyřešit.“Práce v tomto prostoru – těsně mimo vaši zónu pohodlí-je klíčem ke zlepšení vašeho výkonu. Je to také kritický prvek záměrné praxe. Lidé přistupují k těmto problémům se dvěma myšlenkami… “ nejste dost chytří na to, abyste to vyřešili…. nebo jste to ještě neřešili.,“
mluvit s kulturním tlakem na výchovu našich dětí prozatím namísto dosud, v TED talk Dweck říká:
síla dosud.
slyšel jsem o střední škole v Chicagu, kde studenti museli absolvovat určitý počet kurzů, aby absolvent, a pokud neměli absolvovat kurz, mají stupeň „Ještě Ne.“A myslel jsem, že to bylo fantastické, protože pokud dostanete neúspěšnou známku, myslíte si, že nejsem nic, nejsem nikde. Ale pokud dostanete známku „ještě ne“, pochopíte, že jste na křivce učení. To vám dává cestu do budoucnosti.,
„ještě ne“ mi také dal nahlédnout do kritické události na začátku mé kariéry, skutečný zlom. Chtěl jsem vidět, jak se děti vyrovnaly s výzvou a obtížemi, a tak jsem dal 10letým problémům, které pro ně byly příliš těžké. Někteří z nich reagovali šokujícím pozitivním způsobem. Říkali věci jako, „Miluji výzvu,“ nebo, “ víš, doufal jsem, že to bude informativní.“Pochopili, že jejich schopnosti by mohly být rozvíjeny. Měli to, čemu říkám růstové myšlení. Ale ostatní studenti cítili, že je to tragické, katastrofální., Z jejich pevnějšího pohledu myšlení byla jejich inteligence na úsudku a selhala. Místo toho, aby v moci dosud, oni byli sevřeni v tyranii současnosti.
takže co dělají dál? Řeknu vám, co budou dělat dál. V jedné studii nám řekli, že by pravděpodobně příště podváděli místo toho, aby studovali více, pokud by neuspěli v testu. V jiné studii, po neúspěchu, hledali někoho, kdo udělal horší než oni, aby se o sobě mohli cítit opravdu dobře. A ve studiu po studiu utekli z obtíží., Vědci měřili elektrickou aktivitu z mozku, když studenti čelili chybě. Vlevo vidíte studenty fixního myšlení. Skoro žádná aktivita. Utíkají před chybou. Nezabývají se tím. Ale napravo máte studenty s růstovým myšlením, myšlenkou, že schopnosti lze rozvíjet. Hluboce se angažují. Jejich mozek zatím hoří. Hluboce se angažují. Zpracovávají chybu. Učí se z toho a opravují to.
je snadné spadnout do pasti., Naše děti jsou posedlé tím, že dostanou jedničku-sní o dalším testu, který se ukáže místo toho, aby sní o Velkém jako Elon Musk. Vedlejším produktem je to, že je děláme závislými na ověření, které jim dáváme — gamifikace dětí.
Co s tím můžeme dělat? Nechvalte inteligenci ani talent, chválte pracovní morálku.
… e může chválit moudře, ne chválit inteligenci nebo talent. To se nepovedlo. Už to nedělej., Ale chválí proces, do kterého se děti zapojují: jejich úsilí, jejich strategie, jejich zaměření, jejich vytrvalost, jejich zlepšení. Tento proces chvála vytváří děti, které jsou odolné a odolné.
Jak jsme slovo věci ovlivňuje důvěru, slova ‚zatím‘ nebo „ještě ne,“ „dát dětem větší důvěru, dát jim cestu do budoucnosti, která vytváří větší vytrvalost.“Můžeme změnit myšlení.,
V jedné studii, jsme učil je, že pokaždé, když tlačit ven ze své zóny pohodlí naučit se něco nového a obtížné, neurony v mozku se mohou vytvořit nové, silnější spojení, a v průběhu času se mohou dostat chytřejší. studenti, kteří nebyli učil růst myšlení i nadále vykazují klesající stupně přes tuto obtížnou školu přechodu, ale ti, kteří se učili tyto lekce ukázal, ostrý oživení ve svůj prospěch. Ukázali jsme to nyní, tento druh zlepšení, s tisíci a tisíci dětí, zejména bojujících studentů.,
Mindset: Nová psychologie úspěchu je nutností pro každého, kdo chce prozkoumat naše myšlení a jak ho můžeme ovlivnit, aby byl o něco lepší. Práce Carol Dweckové je prostě vynikající.
Leave a Reply