puteți îngheța pâinea? Da. Soțul meu și cu mine rareori trecem printr-o pâine întreagă într-o săptămână, așa că congelatorul este drumul meu. Nu mai pierdem sfârșitul unei pâini, nu mai mâncăm pâine învechită sau încercăm să o terminăm înainte de a merge prost. Feliile de pâine congelate funcționează cel mai bine pentru noi, deoarece de obicei prăjim pâinea înainte de a o mânca oricum. Sandvișuri prăjite, pâine prăjită cu avocado, pâine prăjită cu ouă, pâine prăjită cu unt de arahide, ai înțeles., Așa că acum, scoatem doar o felie din congelator și în prăjitorul de pâine pentru a ne bucura. Același pâine prăjită delicios iese.
și acum la vârful care schimbă viața pentru înghețarea pâinii feliate! Dacă puneți întreaga pâine în congelator, devine extrem de dificil să rupeți o felie, deoarece toate îngheață împreună. Pentru a evita acest lucru, treceți rapid prin fiecare felie de pâine pentru a vă asigura că sunt separate înainte de a le pune în congelator. În acest fel, nu trebuie să dezghețați întreaga pâine, puteți scoate doar o felie atunci când aveți nevoie., Este atât de simplu, sunt sigur că știți deja acest lucru. Pentru mine, a fost un salvator. Este nevoie de 30 de secunde pentru a separa toate piesele, a lega sacul înapoi și a-l lipi în congelator. De asemenea, este important să vă asigurați că pâinea este cât se poate de proaspătă înainte de a o pune la congelator, nu lăsați-o să se învechească mai întâi, deoarece congelatorul o usucă și mai mult. Deasupra este o imagine a feliilor separate de lângă o pâine care a fost deja răsturnată și gata pentru congelator. Apoi, când îl scoateți din congelator, vă recomand să-l prăjiți imediat (nu este nevoie să se dezghețe mai întâi)., Mai jos este o imagine de la noastre de Instagram al nostru preferat pâine în acțiune:
Acum lasă-mă o secundă pentru a vorbi despre pâine alegeri. După cum am aflat în recenta nu toate carbohidrati sunt create webinar egal, 100% pâine integrală de grâu poate fi o alegere bună pentru a include într-o dietă sănătoasă în general. Cheia aici este cuvântul „întreg”. Verificați lista de ingrediente de pe pâine pentru a vă asigura că primul cuvânt enumerat este „întreg”. Nu ar trebui să fie „rafinat”, „îmbogățit” sau doar „grâu”, ceea ce înseamnă că produsul nu este un boabe întregi. Culoarul de pâine poate fi foarte complicat!, Fiți sârguincioși și ignorați etichetele sau revendicările de pe partea din față a pachetului – întoarceți-l și căutați cuvântul „întreg”. Pentru a afla mai multe despre descifrarea cerealelor integrale, WholeGrainCouncil.org este o mare resursă. Pâinea mea preferată de grâu integral este pâinea infamă de grâu încolțită a comerciantului Joe, precum și pâinea ucigașă a lui Dave, 21 de cereale integrale și semințe. Cumpăr pâinea ucigașă a lui Dave de la Costco și o bag direct în congelator. Disclaimer: am folosit pentru a urî pâine integrală de grâu! Mi-ar fi teamă să-l mănânc. Dar am început încet să mă obișnuiesc cu aromele complexe pe care le oferă aceste pâine delicioase de grâu., Am început să apreciez textura mestecată cu criza de semințe, acum ceva ce îmi doresc. Astăzi, prefer mult o pâine de grâu înțepenită decât o pâine albă blandă. Papilele gustative se schimbă, trebuie doar să le antrenezi uneori. 🙂
Leave a Reply