deși cele mai multe comedii romantice ne-ar spune altfel, spunând că nu înseamnă automat o căsătorie plină exclusiv de soare și narcise (și sincer, sună puțin plictisitor!). Aducerea jurămintelor la viață zi de zi este o sarcină continuă și nu este rușine să ai nevoie de sfaturi de căsătorie de specialitate pentru a-ți menține povestea de dragoste înfloritoare pe termen lung. pentru a afla despre navigarea poveștilor de dragoste care nu vin cu un scenariu, am ajuns la căsătoria licențiată și terapeutul de familie Rachel Facio., Specializată în relații, ea împărtășește toate cele mai bune (și cele mai suculente) sfaturi despre cum să continuăm să creștem împreună ca un cuplu.
Îndeplinească Expert
Rachel Nading, Licențiat Căsătorie & Terapeut de Familie are un cabinet privat din Glendale, CA, specializat în sprijinirea cuplurilor în reconectarea & bucurându-se unul de altul… fie la masa de cină, fie între foi.,indiferent dacă vă gândiți să vă angajați, să vă căsătoriți recent sau să sărbătoriți o altă aniversare dulce, acest sfat atemporal este obligat să rezoneze.
1. Calitatea (nu cantitatea) vieții tale sexuale este ceea ce contează
pentru oricine a căutat vreodată cât de mult sex ar trebui să aibă în relația lor, este timpul să te eliberezi de ecuațiile matematice arbitrare! „Au trecut mult timp zilele dacă faci sex cu partenerul tău X de ori pe săptămână, căsnicia ta este solidă sau pe stânci”, spune Facio. „Complet fals.,”Ea continuă să adauge:” dacă intimitatea sănătoasă se întâmplă jumătate din timp în relația dvs., adică îmbrățișarea, flirtul, jocul, împărtășirea, susținerea, provocarea, explorarea și sexul—atunci sunteți mai bine decât jumătate din cuplurile de pe planetă.”
2. Limitele sunt prietenul tău
se pare că îngrijirea de sine nu este doar un Modă Instagram, este o componentă necesară a oricărei relații bine echilibrate. După cum explică Facio, „limite solide în jurul îngrijirii de tine, petrecerea timpului ca un cuplu, petrecerea timpului cu familia și prietenii cruciale pentru maratonul care este căsătoria.,”Dacă vă aflați în mod regulat epuizat, este un moment bun pentru a evalua dacă aveți „granițe nesănătoase în jurul muncii, obligații față de ceilalți etc. nu pot lua doar o taxă asupra individului, a cuplului.”
3. Argumentarea este într-adevăr sănătoasă (atunci când este făcută corect)
probabil că toți am auzit că argumentele pot fi un lucru bun într-o relație, dar cum vă asigurați că rămân productivi? „Dezacordurile sănătoase fac parte dintr-o căsătorie în creștere și în evoluție, atâta timp cât faceți acest lucru corect”, este de acord Facio., Din fericire pentru noi, ea descompune exact cum: „nimic nu devine un argument încălzit ca un partener care se simte nevăzut/nemaiauzit. înseamnă lipirea declarațiilor „I”, recunoașterea și reflectarea a ceea ce înainte de a vă împărtăși opiniile/opiniile și încetinirea rolei dvs. de întrerupere.”
dezacordurile sănătoase fac parte dintr-o căsătorie în creștere și în evoluție.
4. Înainte De A Avea Copii…Obțineți un animal de companie
” curios despre stilurile dvs. de părinți, așteptările rolului de gen, proiecțiile din copilărie… du-te adopta un animal de companie ” sfătuiește Facio., „fii deschis și sincer despre cum este să—ți crești bebelușul de blană cu beau-îți va oferi o perspectivă bună și un dialog despre lucrurile viitoare de luat în considerare atunci când crești o familie.”
5. Familia lor este familia ta
când te căsătorești cu cineva, te angajezi, de asemenea, pentru întreaga familie. Conflictele în jurul navigării acestor dinamici apar adesea în practica Facio și ea are sfatul ei până la o știință fină: „păstrați gunoiul la minimum”, spune ea, ” nimic nu separă un parteneriat mai repede decât sentimentul că soțul tău îți urăște familia.,”Cu toate acestea, ar trebui să păstrați o distanță sănătoasă, după cum este necesar. Facio elaborează: „nu înseamnă că aveți timp limitat cu ei și limite puternice, dar amintiți—vă-sunt încă familie, ți-au făcut partenerul și nu pleacă nicăieri.”
6. Lucrează prin sentimentele tale de bani
” pot să țip asta de pe acoperișuri?”ea spune. Dacă vedeți „M-cuvânt” te face nervos, de asemenea, esti 100% nu singur. „Toată lumea are probleme de bani, Bagaje de bani, sentimente ciudate/shamey/puternice în jurul banilor”, explică Facio. Cel mai bun sfat? „Vorbește. Despre. Ea. Cu. Ta. Partener. MULT.,”Înghițitură. Ea sapă și mai adânc în acest punct, adăugând: „stai jos vorbesc despre cât de mult voi doi face, în cazul în care totul merge în fiecare lună. Cine este un cheltuitor și cine este un economizor? Cum vă simțiți despre achiziții mari, vacanțe, economii, planificare viitoare? Vorbește mult despre asta—și devreme în relație / căsătorie.,”
Leave a Reply