embora a maioria das comédias românticas nos diria o contrário, dizendo que eu não significa automaticamente um casamento cheio de exclusivamente sol e narcisos (e honestamente, isso soa um pouco chato!). Trazer seus votos para a vida dia após dia é uma tarefa contínua, e não há vergonha nenhuma Em precisar de conselhos de casamento expertos para manter a sua história de amor prosperando para o longo prazo.
para aprender sobre a navegação de histórias de amor que não vêm com um roteiro, nós contactamos o casamento licenciado e terapeuta familiar Rachel Facio., Especializada em relacionamentos, ela está compartilhando todas as suas melhores (e mais juiciosas) dicas sobre como continuar crescendo juntos como um casal.
Conheça os Especialistas
Rachel Facio, Licenciado Casamento & Terapeuta de Família tem um consultório particular, em Glendale, CA especializada no apoio a casais voltar & desfrutando um do outro… seja na mesa de jantar ou entre os lençóis.,se você está pensando em ficar noivo, recentemente casado, ou celebrar outro doce aniversário, este conselho atemporal é obrigado a ressoar.
1. A qualidade (Não Quantidade) de sua vida sexual é o que conta
para qualquer um que já pesquisou no Google quanto sexo eles devem ter em sua relação, é hora de se libertar de equações matemáticas arbitrárias! “Muito longe estão os dias se você está fazendo sexo com seu parceiro X quantidade de vezes por semana, seu casamento é sólido ou com gelo”, diz Facio. “Completamente falso.,”Ela continua a acrescentar,” se a intimidade saudável está acontecendo metade do Tempo em seu relacionamento, ou seja, abraços, flertando, jogando, compartilhando, apoiando, desafiando, explorando e fazendo sexo—então você está melhor do que metade dos casais no planeta.”
2. Os limites são o teu amigo, mas o auto-cuidado não é apenas uma moda do Instagram, é um componente necessário de qualquer relação equilibrada. Como explica Facio, ” fronteiras sólidas em torno de cuidar de si mesmo, passar tempo como um casal, passar tempo com a família e amigos cruciais para a maratona que é o casamento.,”Se você se encontra regularmente esgotado, é uma boa hora para avaliar se você tem “limites pouco saudáveis em torno do trabalho, obrigações para os outros, etc não só pode ter um pedágio sobre o indivíduo, o casal também.”
3. Argumentar realmente é saudável (quando feito de forma justa)
provavelmente todos ouvimos que os argumentos podem ser uma coisa boa em um relacionamento, mas como você garante que eles permanecem produtivos? “Desacordos saudáveis fazem parte de um casamento em crescimento e em evolução, desde que você o faça de forma justa”, concorda Facio., Felizmente para nós, ela quebra exatamente como: “nada tem uma discussão aquecida como um parceiro que se sente invisível/inédito. significa ficar com as declarações “I”, reconhecer e refletir o que antes você compartilha suas opiniões/opiniões, e atrasar o seu rolo na interrupção.”
desacordos saudáveis fazem parte de um casamento em crescimento e em evolução.
4. Antes De Teres Filhos…Obtenha um animal de estimação
” curioso sobre seus estilos de paternidade, expectativas de papel de gênero, projeções de sua infância… vá adotar um animal de estimação ” aconselha Facio., “seja aberto e honesto sobre o que é como criar seu bebê de pele com o seu beau—ele lhe dará uma boa visão e diálogo sobre as coisas futuras a considerar ao criar uma família.”
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