6 nejlepší kousky manželské rady pro páry

ačkoli Většina romantických komedií by nám řekla jinak, říkat, že to automaticky neznamená manželství plné výhradně slunečního svitu a narcisů(a upřímně řečeno, to zní trochu nudně!). Přinášet své sliby k životu den co den je pokračující úkol, a tam je nulová škoda potřebovat odborné manželství radu, aby se váš milostný příběh prosperující na dlouhou trať.

Chcete-li se dozvědět o navigaci milostných příběhů, které nepřicházejí se skriptem, Oslovili jsme licencovanou manželskou a rodinnou terapeutku Rachel Facio., Specializuje se na vztahy a sdílí všechny své nejlepší (a nejšťavnatější) tipy, jak udržet růst společně jako pár.

ať už uvažujete o zasnoubení, nedávno ženatý, nebo slaví další sladké výročí, tato nadčasová rada musí rezonovat.

1. Kvalita (ne kvantita) vašeho sexuálního života je to, co se počítá

pro každého, kdo někdy Googloval, kolik sexu by měli mít ve svém vztahu, je čas se uvolnit z libovolných matematických rovnic! „Dávno pryč jsou dny, kdy máte sex se svým partnerem Xkrát týdně, vaše manželství je pevné nebo na skalách,“ říká Facio. „Naprosto nepravdivé.,“Dále dodává:“ Pokud se ve vašem vztahu děje zdravá intimita polovinu času, tj. mazlení, flirtování, hraní, sdílení, Podpora, náročné, zkoumání a sex—pak jste lepší než polovina párů na planetě.“

2. Hranice jsou váš přítel

ukázalo se, že péče o sebe není jen módní Instagram výstřelek, je to nezbytná součást jakéhokoli vyváženého vztahu. Jako Facio vysvětluje, „Pevné hranice kolem péče o sebe, trávit čas jako pár, trávit čas s rodinou a přáteli rozhodující pro maraton, který je manželství.,“Pokud se ocitnete pravidelně vyčerpáni, je vhodný čas vyhodnotit, zda máte „nezdravé hranice kolem práce, povinnosti vůči ostatním atd.“

3. Argumentovat opravdu je zdravé (když udělal spravedlivě)

jsme pravděpodobně všichni slyšeli, že argumenty mohou být dobrá věc ve vztahu, ale jak si zajistit, aby zůstali produktivní? „Zdravé neshody jsou součástí rostoucího a vyvíjejícího se manželství, pokud tak učiníte spravedlivě,“ souhlasí Facio., Naštěstí pro nás, ona se porouchá přesně jak: „nic dostane argument vyhřívaný jako partnera, který se cítí neviditelné / neslýchané. znamená držet se výroků „já“, uznat a odrážet to, co předtím, než sdílíte své názory/názory, a zpomalit roli při přerušení.“

4. Než Budeš Mít Děti…Získejte domácího mazlíčka

“ zajímá Vás vaše rodičovské styly, očekávání genderových rolí, projekce z vašeho dětství… jděte adoptovat domácího mazlíčka, “ radí Facio., „buďte otevřeni a upřímní o tom, jaké to je vychovávat své kožešinové dítě se svým nápadníkem—dá vám nějaký dobrý vhled a dialog o budoucích věcech, které je třeba zvážit při výchově rodiny.“

5. Jejich rodina je vaše rodina

Když si někoho vezmete, zavazujete se také k celé jejich rodině. Konflikty kolem navigaci tato dynamika se často objevují v Facio je praxe, a má na její radu se stanoví jako věda: „Nech ty kecy na minimum,“ říká, “ nic odděluje partnerství rychleji, než pocit, že váš manžel nenávidí svou rodinu.,“Měli byste však podle potřeby udržovat zdravou vzdálenost. Facio elaborates , „neznamená to, že máte omezený čas na zavěšení s nimi a silné hranice, ale pamatujte—jsou stále rodina, udělali svého partnera, a oni nejdou nikam.“

6. Pracujte prostřednictvím svých peněžních pocitů

“ mohu to křičet ze střech?“říká. Pokud vás vidět „m-slovo“ také znervózňuje, nejste 100% sami. „Každý má problémy s penězi, zavazadly peněz, podivné/shamey/silné pocity kolem peněz,“ vysvětluje Facio. Její nejlepší tip? „Mluvit. O. Ten. S. Vaši. Partner. HODNĚ.,” Doušek. Ona kope ještě hlouběji v tomto bodě, přidání, “ Posaďte se mluvit o tom, kolik vy dva dělat, kde to všechno jde každý měsíc. Kdo je spender a kdo spořič? Jak se cítíte o velkých nákupech, prázdninách, úsporách, budoucím plánování? Mluvte o tom hodně-a brzy ve vztahu / manželství.,“