Anche se la maggior parte delle commedie romantiche ci direbbe altrimenti, dicendo che faccio non significa automaticamente un matrimonio pieno di sole esclusivamente e narcisi (e onestamente, che suona un po ‘ noioso!). Portare i vostri voti alla vita giorno dopo giorno è un compito in corso, e non c “è vergogna zero nel bisogno di consulenza matrimonio esperto per mantenere la vostra storia d” amore fiorente per il lungo raggio.
Per conoscere la navigazione storie d’amore che non vengono con uno script, abbiamo raggiunto fuori al matrimonio licenza e terapeuta della famiglia Rachel Facio., Specializzata in relazioni, sta condividendo tutti i suoi migliori (e più succosi) consigli su come continuare a crescere insieme in coppia.
Incontra l’esperto
Rachel Facio, Licensed Marriage &Family Therapist ha uno studio privato a Glendale, CA specializzato nel sostenere le coppie nella riconnessione & godendo l’un l’altro… sia a tavola o tra le lenzuola.,
Che tu stia pensando di fidanzarti, sposarti di recente o celebrare un altro dolce anniversario, questo consiglio senza tempo è destinato a risuonare.
1. La qualità (non la quantità) della tua vita sessuale è ciò che conta
Per chiunque abbia mai cercato su Google quanto sesso dovrebbero avere nella loro relazione, è ora di liberarti da equazioni matematiche arbitrarie! ” Sono lontani i giorni se si stanno avendo sesso con il vostro partner X quantità di volte a settimana, il vostro matrimonio è solido o sulle rocce, ” dice Facio. “Completamente falso.,”Lei continua ad aggiungere,” Se sana intimità sta accadendo metà del tempo nel vostro rapporto, cioè coccole, flirtare, giocare, condividere, sostenere, sfidare, esplorare e sesso—allora si sta meglio di metà delle coppie sul pianeta.”
2. I confini sono il tuo amico
Si scopre che la cura di sé non è solo una moda trendy di Instagram, è una componente necessaria di qualsiasi relazione ben bilanciata. Come spiega Facio, ” Confini solidi intorno prendersi cura di se stessi, passare il tempo in coppia, passare il tempo con la famiglia e gli amici cruciale per la maratona che è il matrimonio.,”Se ti trovi regolarmente esaurito, è un buon momento per valutare se hai “confini malsani intorno al lavoro, obblighi verso gli altri, ecc.”
3. Litigare è davvero salutare (se fatto in modo equo)
Probabilmente tutti abbiamo sentito che gli argomenti possono essere una buona cosa in una relazione, ma come fai a garantire che rimangano produttivi? ” I sani disaccordi fanno parte di un matrimonio in crescita e in evoluzione finché lo fai in modo equo”, concorda Facio., Fortunatamente per noi, si rompe esattamente come: “Niente ottiene un argomento riscaldato come un partner che si sente invisibile/inaudito. significa attenersi alle dichiarazioni ‘I’, riconoscere e riflettere ciò che prima di condividere le tue opinioni/opinioni e rallentare il tuo rotolo sull’interruzione.”
I disaccordi sani fanno parte di un matrimonio in crescita e in evoluzione.
4. Prima di avere figli…Get a Pet
” curioso di conoscere i tuoi stili genitoriali, le aspettative di ruolo di genere, le proiezioni della tua infanzia… vai ad adottare un animale domestico ” consiglia Facio., “sii aperto e onesto su cosa vuol dire alzare il tuo bambino di pelliccia con il tuo fidanzato—ti darà una buona intuizione e un dialogo sulle cose future da considerare quando cresci una famiglia.”
5. La loro famiglia è la tua famiglia
Quando sposi qualcuno, ti stai impegnando anche con tutta la loro famiglia. I conflitti intorno alla navigazione di queste dinamiche spesso sorgono nella pratica di Facio, e lei ha il suo consiglio fino a una bella scienza: “Mantieni il discorso spazzatura al minimo”, dice,” nulla separa una partnership più velocemente di sentirsi come se il tuo coniuge odiasse la tua famiglia.,”Si dovrebbe, tuttavia, mantenere una sana distanza, se necessario. Facio elabora, ” non significa che hai limitato tempo di sospensione con loro e forti confini, ma ricordate—sono ancora famiglia, hanno fatto il vostro partner, e non stanno andando da nessuna parte.”
6. Lavora attraverso i tuoi sentimenti di denaro
” Posso urlare questo dai tetti?”lei dice. Se vedere la “M-word” ti rende nervoso, anche, sei al 100% non solo. ” Ognuno ha problemi di denaro, bagaglio di denaro, sentimenti strani/shamey/forti intorno al denaro”, spiega Facio. Il suo consiglio migliore? “Parlare. Su. Esso. Con. Vostro. Partner. SACCO.,” Gulp. Lei scava ancora più a fondo su questo punto, aggiungendo, “Siediti parlare di quanto voi due fare, dove tutto va ogni mese. Chi è uno spender e chi è un risparmiatore? Come ti senti su grandi acquisti, vacanze, risparmi, pianificazione futura? Parlarne molto—e nella fase iniziale del rapporto/matrimonio.,”
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