pantofii dvs. sunt cel mai important accesoriu. La urma urmei, aveți nevoie de ele pentru a ieși și de a face lucrurile. Dar găsirea partenerului unic este un proces. Sigur, ai putea cumpara doar o pereche de reduse botine sau teniși și îl numesc o zi—dar când îți dai seama că nu e vorba doar de „rupere le în,” nu, ei sunt de fapt incomod—se simte ca a pierdut bani., Acesta este motivul pentru care este atât de important să vă faceți temele înainte de timp și să înțelegeți ce vă va face picioarele să trăiască fericit după aceea. Aici, veți găsi tot ce trebuie să știți:
cum definiți „pantofi confortabili”, mai exact?
nu este un răspuns sexy, dar podiatristii spun că definirea unui pantof confortabil se bazează în totalitate pe preferințele individuale și pe scopul pe care încearcă să-l servească., „Depinde de structura piciorului dvs., precum și de scopul pentru când sau cum le veți folosi”, spune Diane Koshimune, PDM, podiatru cu sediul în San Jose, CA și purtător de cuvânt al Asociației Medicale Podiatrice americane (APMA). De exemplu, pantofii pentru fasciita plantară ar trebui să aibă un suport amplu de arc (de asemenea, persoanele cu picioare plate au arcade căzute și au nevoie de posturi mediale flexibile pentru stabilitate). Persoanele cu bunions ar trebui să caute pantofi cu o cutie largă de deget de la picior și materiale moi, flexibile, astfel încât degetele de la picioare să nu se simtă constrânse., având în vedere acest lucru, există câteva mărci de încălțăminte care promovează confortul mai mult decât altele și de aici vine APMA. Pantofii (plus șosete și tălpi interioare) cărora li se acordă sigiliul de acceptare APMA înseamnă că îndeplinesc criteriile pentru o sănătate bună a piciorului. Pentru a câștiga sigiliul acceptării, un grup de podiatri APMA va evalua produsul pentru a se asigura că are toate caracteristicile și calitățile pe care le simt promovează picioarele sănătoase., acestea fiind spuse ,există multe pantofi acolo care susțin sănătatea piciorului bun, dar nu au sigiliul APMA de acceptare. Allbirds, de exemplu, este o Prevenire preferate pentru ultra-moale lână merinos alergători și copac dashers, care sunt dotate cu branțuri moi și sunt realizate cu eco-friendly ricin ulei și trestie de zahăr materiale.”pantofii sunt o investiție”, spune dr.Koshimune. „Ele protejează picioarele de elemente, dar ele sunt, de asemenea, legătura dintre corp și pământ. Dacă piciorul are o poziție mai bună, atunci restul corpului va avea, de asemenea, o aliniere mai bună.,”
mai jos, evidențiem patru pantofi care au impresionat din nou și din nou editorii de prevenire. Apoi, veți găsi mărci de pantofi confortabile de top pentru orice altceva aveți nevoie!
Adidași Confortabile și Pantofi sport
Dacă vă place de mers pe jos, alergare, sau HIIT pentru exercitarea, pantofii influența performanțele sportive., Pantofii de alergare trebuie să aibă o amortizare de susținere în Arcade și tocuri, deoarece acolo obțineți cel mai mare impact, în timp ce pantofii de antrenament încrucișat subliniază midsoles flexibile pentru a vă ajuta să rămâneți agili în timpul mișcărilor laterale și să aveți tălpi mai grele și mai largi pentru a absorbi greutatea de a face ascensoare grele. Reebok și Nike fac unele dintre cele mai bune pantofi CrossFit care asigură o aderență solidă pentru urcări de frânghie și mișcări explozive, cum ar fi frânturi. Dr. Koshimune citează New Balance, ASICS, Brooks, Altra, Hoka One One și Merrell ca companii care oferă o gamă largă de pantofi sport., În timp ce cel mai bine cunoscut pentru tocuri și cizme, Vionic are, de asemenea, o linie excelentă de încălțăminte activă, care include pantofi confortabili de mers pe jos și adidași alunecoși. De fapt, am numit adidașii Satima de la Vionic cel mai bun pantof de mers pe jos din 2019. Sfat Pro: Dr. Koshimune observă că femeile cu picioare largi ar putea beneficia mai mult de purtarea pantofilor de sport pentru bărbați. „Pantofii cu o suprafață flexibilă, cum ar fi o țesătură, ar putea fi mai buni pentru picioarele largi sau osoase”, spune ea. „Asigurându-vă că nu există o cusătură peste aceste proeminențe osoase poate îmbunătăți, de asemenea, confortul.”
Brooks
Brooks trăiește și respiră alergând., Filozofia sa: Alergarea te poate face o persoană mai fericită și mai bună. Fiecare centimetru de țesătură, amortizare și talpă exterioară este conceput în jurul actului de lovire a trotuarului.indiferent ce fel de alergător sunteți, Brooks oferă o varietate de perechi de control al mișcării și stabilitate realizate cu amortizare de susținere și suport pentru arc. Multe dintre pantofii de alergare sunt proiectați cu amortizare ADN Loft, care oferă doar cantitatea potrivită de suport sub picioare și reacție pentru eficiența energetică., De asemenea, sunt construite cu tehnologia GuideRails care oferă suport medial, astfel încât picioarele să rămână pe loc cu fiecare pas.
ASICS
fondată în Japonia, ASICS este un acronim pentru „Anima sama In Corpore Sano”, care se traduce prin „ar trebui să vă rugați pentru o minte sănătoasă într-un corp sănătos.”Ideea este că, cu pantofii potriviți, puteți prospera în viață și în sport. Această companie mantra trăiește astăzi cu tehnologia încălțămintei ASICS, care include amortizarea gelului, un sistem de ghidare care promovează contorul extern al călcâiului pentru a reduce mișcarea gleznei și alte caracteristici de stabilitate pentru distribuția uniformă a greutății și aterizări moi., Sportivii iubesc pantofii ASICS, cum ar fi FlyteFoam Lyte, care oferă o amortizare ușoară, dar de susținere, și FlyteFoam Propel, care se referă la revenirea la energie ridicată. New Balance oferă un echilibru superb de modă și funcție cu pantofii atletici, dar compania este, de asemenea, serioasă în ceea ce privește sănătatea piciorului. Programul New Balance RX asociază recomandările medicului dumneavoastră cu un partener certificat de vânzare cu amănuntul pentru a vă ajuta să găsiți cel mai bun pantof. Pantofii New Balance vin într-o varietate de lățimi și durează pentru a se potrivi diferitelor forme și dimensiuni ale piciorului., Aceste lovituri sunt, de asemenea, proiectate cu tipuri de arc în minte, indiferent dacă sunteți cu picioare plate, aveți arcade înalte sau un arc normal.
Pantofi de lucru Confortabili
pentru persoane precum lucrătorii din domeniul alimentar, angajații din domeniul sănătății, coaforii și transportatorii de poștă care își petrec toată ziua pe picioare, veți avea nevoie de încălțăminte de susținere care sunt durabile și ușoare, dar și rezistente la alunecare. Branduri precum Dansko, Skechers și Vionic fac pantofi amortizați pentru asistente medicale și alții care stau toată ziua la serviciu. dar pentru cei care au slujba tradițională de birou 9-to-5, există o mulțime de opțiuni confortabile, dar lustruite acolo (aka aici). Când își cumpără pantofi și tocuri, Dr., Koshimune recomandă căutarea celor cu un design de platformă și amortizare sub mingea piciorului pentru cel mai mare sprijin. Rețineți că aceste tipuri de pantofi nu sunt menite să fie purtate în timp ce mergeți pe distanțe lungi, deci este posibil să fie nevoie să împachetați o pereche separată de „navetiști”.
Vionic
Vionic revoluționează însăși ideea de pantofi confortabili. Sunt proiectate de podiatri și au sigiliul APMA de acceptare, dar sunt, de asemenea, impresionant de elegante. O caracteristică stand-out: Vio-suport de mișcare, care îmbrățișează curbele naturale ale picioarelor pentru a se potrivi mers și oferă stabilitate., Alte caracteristici de susținere, cum ar fi scaunele de stabilizare a călcâiului, picioarele ortotice conturate, cupele cu călcâi adânc, tălpile detașabile și amortizarea mingii de picior sunt ceea ce vă puteți aștepta de la orice pereche nouă.
Naturalizer
OG de confortabil designer de încălțăminte, Naturalizer a fost crearea de pantofi pentru conturul piciorului unei femei din 1927. Tehnologia sa brevetată N5 contour oferă confort amortizat pentru pantofii eleganți,de modă. Naturalizer folosește, de asemenea, materiale de înaltă calitate pentru a-și confecționa pantofii, echipându-i cu talpi flexibili și fețe respirabile și căptușeală netedă.
Clarks
Din 1825, Clarks pune confortul pe primul la proiectarea sofisticate pantofi pentru femei, bărbați și copii. Toate pantofii sunt construite cu Ortholite amortizare, care ajută la reducerea tulpina picior și absoarbe impactul., Sunt, de asemenea, respirabile și flexibile și folosesc materiale reciclate durabile. În acest an, Clarks a devenit membru fondator al Grupului de lucru pentru piele, care lucrează cu furnizori, mărci și comercianți cu amănuntul pentru a promova practici de afaceri ecologice în industria pielăriei.
Cizme
pe măsură ce se pregătesc pentru iarnă, o pereche de bine izolate, cizme impermeabile va menține picioarele calde și uscate, ploaie, zăpadă, și orice altceva Mama Natura aruncă în drumul nostru. Dr. Koshimune recomandă cizme cu spațiu amplu în cutia de la picior și inserții detașabile, astfel încât să puteți adăuga propriile orteze pentru o mai bună susținere a arcului. De asemenea, este important ca cizmele să aibă un suport adecvat pentru gleznă, cum ar fi un stil de dantelă sau o închidere cu fermoar., Acest lucru împiedică rularea gleznelor, ceea ce poate duce în mod evident la răniri.
Merrell
Merrell a proiectat cizme de drumeție confortabile, alergători de traseu și pantofi casual de mai bine de trei decenii. Filozofia de design a lui Merrell este construită pe patru piloni: confort, durabilitate, design și versatilitate. De aceea, cizmele lui Merrell sunt realizate cu un picior anatomic, cu contor de călcâi încorporat și suport pentru arc. De asemenea, au amortizare de aer în călcâi pentru a absorbi șocul și pentru a oferi stabilitate și talpi grippy pentru tracțiune pe suprafețe alunecoase și teren neuniform.,
Keen
un brand care se mândrește cu a da înapoi cauzelor locale care susțin mediul, Keen folosește procese de fabricație durabile în sediul său din Portland pentru a-și crea cizmele și încălțămintea. Keen a încheiat un parteneriat cu Asociația Industriei în aer liber, grupul de lucru din piele și Coaliția durabilă pentru îmbrăcăminte pentru a promova bune practici de afaceri de mediu în industria încălțămintei. Compania este totul despre crearea de pantofi confortabil pentru a vă bucura în aer liber, de asemenea., Multe dintre cizmele sunt de top evaluat pentru dual-dens footbeds că leagănul glezna și călcâiul și tot-teren talpile de cauciuc pentru prindere superioară.
Sandale Confortabile
Dr. Koshimune spune Birkenstock și OluKai sunt mari sandale și flip-flop branduri cu built-în arc de sprijin și de amortizare. „Cu toate acestea, în funcție de utilizare, sandalele precum Teva, Keen sau Chaco ar putea ajuta la menținerea pantofului pe picior mai bine decât un design standard de flip flop, care nu pune la fel de multă presiune pe degetele de la picioare care funcționează pentru a prinde Sandala”, spune dr.Koshimune., „De-a lungul timpului, tendoanele care lucrează ore suplimentare pentru a se menține pe pantof încep să obosească și chiar pot deveni inflamate”, explică ea.fondată în 1774, Birkenstock are o lungă istorie de crafting unele dintre cele mai de susținere flip-flops, sandale, saboți, adidași, și cizme. Birkenstock se mândrește cu faptul că a lansat picioarele conturate în anii 1930., Aceste picioare de semnătură din sandalele cele mai vândute ale Birkenstock sunt în formă anatomică; oferă o cameră amplă și o prindere a picioarelor; au o ceașcă de călcâi adâncă pentru amortizare; sunt realizate cu tălpi absorbante de șocuri; și au o căptușeală moale din piele de căprioară care vă menține picioarele uscate ca un deșert. Vorbind de climă caldă, începeți cu Arizona, o sandală dublă cu catarame reglabile.
OluKai
OluKai abordarea încălțăminte este vorba de durabilitate, stil și confort. Construit cu măiestrie Hawaiană ca un brand ecologic, OluKai folosește cauciuc reciclat în tălpile sale exterioare și surse de piele premium din tăbăcăriile ecologice., Pantofii sunt inspirați de forma picioarelor goale. Bazat pe principiul nisipului umed al companiei, picioarele sale anatomice au suport arc medial și lateral și o ceașcă de călcâi adâncă care îți leagă piciorul în poziție. Dacă sunteți în căutarea unei perechi confortabile de flip-flops care să reziste la nisip, apă și sare, sandalele OluKai rezistente la apă sunt minunate pentru a petrece o zi pe plajă. Flip flops OluKai Ohana sunt unul dintre preferatele noastre cititor.
sprijinul cititorilor ca tine ne ajută să facem cea mai bună lucrare. Du-te aici pentru a te abona la Prevenire și a obține 12 cadouri gratuite., Și înscrieți-vă pentru newsletter-ul nostru gratuit aici pentru sănătate de zi cu zi, nutriție, și sfaturi de fitness. acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Puteți găsi mai multe informații despre acest conținut și conținut similar la piano.io
Leave a Reply