Hey, everybody. É o Dr. Eric Balcavage. Estamos de volta para outra edição da tireóide quinta-feira e hoje, eu quero fazer parte um do que provavelmente vai ser uma série de três partes sobre algo chamado hipoglicemia reativa. Agora, você pode nunca ter ouvido falar de hipoglicemia reativa, mas tenho certeza que muitos de vocês que estão assistindo este vídeo realmente experimentaram.,alguma vez comeu uma refeição e, em seguida, dentro de uma a quatro horas após a refeição, começa a ter alguns destes sintomas. Ficas zangada, ansiosa ou irritada. Chamamos a isso “ressaca”. Ficas com a visão turva, talvez fiques tonto ou tonto, talvez fiques confuso ou tenhas nevoeiro cerebral. Não consegues pensar depois de uma refeição. Talvez tenhas fadiga ou fraqueza, talvez comeces a suar ou uma dor de cabeça. Podes ter palpitações cardíacas ou ter este desejo que precisas de comer., Você pode até ter problemas de sono, especialmente se você estiver comendo uma refeição mais tarde à noite. Talvez estejas a acordar à noite ou tenhas interrompido o sono. Algo está a fazer-te acordar, talvez às duas ou três da manhã e não sabes porquê. Pode ser por causa de uma refeição tardia e deste estado hipoglicémico reactivo.
então o que significa hipoglicemia reativa?o que significa é que algum dia após a refeição, o seu nível de açúcar no sangue ou a sua glucose no sangue diminuem demasiado. Deixa-me explicar isto. Normalmente, uma glucose óptima em jejum está algures entre 82 e 88., Sei que nos relatórios de laboratório pode dizer que o intervalo normal é de cem, mas o que algumas pesquisas mostram é que é muito alto. Se a sua glucose em jejum estiver entre 89 e 94, tem cerca de 47% de risco aumentado de desenvolver diabetes. Se o seu açúcar no sangue em jejum tiver mais de 94, tem um risco de 233% de desenvolver diabetes tipo 2. Portanto, glicose em jejum a 100 ou mesmo nos anos 90, em uma base regular, não é um bom nível para a sua saúde. O nível óptimo de açúcar no sangue em jejum deve estar entre 82 e 88.quando come, coloca-se comida no tracto GI., O que deve acontecer é que a comida começa a quebrar para que possamos absorver glicose, ácidos gordos e aminoácidos de sua proteína e todos os outros micronutrientes e minerais que vêm de nossa comida. Mas hoje estamos concentrados na glucose. Então o que acontece é que a glicose começa a subir e nós temos algo que nós liberamos, é chamado de insulina. Temos um hormônio para trazer o nível de glicose de volta ao alcance. Então, à medida que a glicose sobe, a insulina deve subir para ajudar a colocá-la nas células., Depois, à medida que a glucose diminui, a insulina deve baixar e devemos voltar à nossa linha de base. Mas existem alguns mecanismos que podem ocorrer onde a glicose, na verdade, cai muito baixo, e se que a glicose cai muito depois da refeição, e é geralmente dentro de uma a quatro horas, você vai começar a ter alguns desses sintomas.
existe uma ligação entre hipoglicemia reactiva e hipotiroidismo?absolutamente. Vou falar sobre isso nos próximos vídeos desta série de três partes., O que é realmente importante de entender é que só temos um hormônio que realmente reduz a glicose. É insulina. Damos muita atenção à insulina, mas temos quatro hormonas que devem elevar a glicose. O Glucagon, a adrenalina, o cortisol e a hormona de crescimento devem, na verdade, aumentar a glucose e evitar que isto (glucose baixa no sangue) aconteça. Mas se estamos dirigindo para este estado hipoglicêmico reativo após a refeição, ou temos muita insulina, temos sinais de insulina pobres, ou temos um defeito nestas coisas sendo liberado apropriadamente., Pode ser glucagon, adrenalina ou epinefrina, cortisol ou hormona de crescimento. Vamos falar sobre isso um pouco mais em profundidade no resto dos vídeos desta série de três partes.por isso, fiquem sintonizados para os próximos vídeos e eles devem sair nas próximas semanas.
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