Hei, kaikki. Tohtori Eric Balcavage. Meillä on taas kilpirauhanen torstaina ja tänään, haluan tehdä osa yksi mitä tulee luultavasti olemaan kolme osaa sarja jotain kutsutaan reaktiivinen hypoglykemia. Et ehkä ole koskaan kuullut reaktiivisesta hypoglykemiasta, mutta olen varma, että monet teistä, jotka katselevat tätä videota, ovat todella kokeneet sen.,
Oletko koskaan syönyt ateriaa, ja sen jälkeen alat saada joitakin näistä oireista yhden tai neljän tunnin kuluessa aterian syömisestä. Tulet vihaiseksi, ahdistuneeksi tai ärtyisäksi. Kutsumme sitä hangryksi. Näön hämärtyminen, huimausta tai pyörrytystä, hämmennystä tai aivosumua. Et voi ajatella aterian jälkeen. Ehkä tulee väsymystä tai heikkoutta, ehkä alkaa hikoilla tai päätä särkee. Saatat saada sydämentykytystä tai todella saada tämän himo, että sinun täytyy saada jotain syötävää., Sinulla voi olla jopa uniongelmia, varsinkin jos syöt aterian myöhemmin illalla. Ehkä heräät yöllä tai olet häirinnyt unta. Jokin saa sinut heräämään, ehkä kaksi, kolme aamulla, etkä tiedä miksi. Se voi johtua myöhäisestä ateriasta ja tästä reaktiivisesta hypoglykemiasta.
mitä reaktiivinen hypoglykemia tarkoittaa?
Mitä tarkoittaa, että joskus aterian jälkeen verensokerisi tai verensokerisi laskee liian alas. Anna minun selittää tämä. Normaalisti optimaalinen paastoglukoosi on jossain 82-88 välillä., Tiedän, että laboratorioraporteissa sanotaan, että normaali vaihteluväli on jopa sata, mutta joidenkin tutkimusten mukaan se on liian korkea. Jos paastoverensokeri on välillä 89 ja 94, sinulla on noin 47% suurempi riski sairastua diabetekseen. Jos paasto veren sokeria on yli 94, sinulla on 233% riski sairastua tyypin kaksi diabetekseen. Glukoosin paastoaminen 100-luvulla tai jopa 90-luvulla säännöllisesti ei siis ole terveydelle hyvä taso. Optimaalinen paastoverisokerin tulee olla välillä 82-88.
kun syöt, laitat ruokaa maha-suolikanavaan., Mitä pitäisi tapahtua on, että ruoka alkaa hajota, niin voimme imeä glukoosia, rasvahappoja ja aminohappoja proteiinia ja kaikkia muita hivenaineita ja mineraaleja, jotka tulevat meille ruokaa. Mutta keskitymme glukoosiin tänään. Glukoosi alkaa nousta ja meillä on jotain mitä vapautamme, sitä kutsutaan insuliiniksi. Meillä on yksi hormoni, joka palauttaa glukoosipitoisuuden. Joten kun glukoosi nousee, insuliinin pitäisi mennä ylös, jotta tämä glukoosi saadaan soluihin., Ja kun glukoosi laskee, insuliinin pitäisi pudota ja meidän pitäisi palata lähtötasoon. Mutta on olemassa joitakin mekanismeja, jotka ovat voi tapahtua missä glukoosi todella putoaa liian alhainen, ja jos glukoosi laskee liian alas sen jälkeen aterian, ja se on tavallisesti yhdestä neljään tunnin ikkuna, olet menossa alkaa saada joitakin näistä oireista.
onko reaktiivisen hypoglykemian ja kilpirauhasen vajaatoiminnan välillä yhteyttä?
ehdottomasti. Aion puhua niistä tämän kolmiosaisen sarjan tulevissa videoissa., On tärkeää ymmärtää, että meillä on vain yksi hormoni, joka todella alentaa glukoosia. Se on insuliinia. Kiinnitämme paljon huomiota insuliiniin,mutta meillä on neljä hormonia, joiden pitäisi nostaa glukoosia. Glukagonin, adrenaliinin, kortisolin ja kasvuhormonin pitäisi itse asiassa nostaa glukoosia ja estää tätä (alhainen verensokeri) tapahtumasta. Mutta jos olemme menossa tähän reaktiivinen hypoglycemic valtio aterian jälkeen, joko meillä on liian paljon insuliinia, meillä on huono insuliinin signalointi, tai meillä on vika näissä on julkaistu asianmukaisesti., Se voi olla glukagonia, adrenaliinia tai adrenaliinia, kortisolia tai kasvuhormonia. Aiomme puhua niistä hieman syvällisemmin tämän kolmiosaisen sarjan muissa videoissa.
joten pysy kuulolla näistä tulevista videoista ja niiden pitäisi olla pois lähiviikkoina.
Leave a Reply