こんにちは、みんな。 エリック-バルカベージ博士です 私たちは、木曜日と今日の甲状腺の別の版のために戻っている、私はおそらく反応性低血糖と呼ばれるものに三部作のシリーズになるだろうものの一 今、あなたは反応性低血糖のことを聞いたことがないかもしれませんが、このビデオを見ているあなたの多くが実際にそれを経験したと確信してい,
あなたは今までに食事を食べたことがあり、その食事を食べた後、一から四時間以内に、あなたはこれらの症状のいくつかを取得し始めます。 あなたは怒り、不安、または過敏になります。 それをハングリーと呼んでいます あなたはぼやけた視界を得る、多分あなたはめまいやめまいを取得、多分あなたは混乱したり、あなたは脳の霧を持っています。 あなたは食事の後に考えることはできません。 たぶん、あなたは疲労や衰弱を得る、多分あなたは汗をかき始めるか、頭痛を起こします。 あなたは心臓の動悸を得るか、本当にあなたが何かを食べる必要があるこの渇望を得るかもしれません。, 特に夜遅くに食事を食べている場合は、睡眠の問題があるかもしれません。 たぶん、あなたは夜に目を覚ましているか、睡眠を中断しています。 何かがあなたを目を覚まさせている、多分朝の二、三時、あなたは理由がわかりません。 それは遅い食事およびこの反応hypoglycemic状態のためにかもしれません。
反応性低血糖はどういう意味ですか？
それが意味することは、いつか食後、あなたの血糖値、またはあなたの血糖値が実際には低すぎる低下するということです。 だから私はこれを説明しましょう。 通常、最適な空腹時グルコースは82と88の間のどこかにあります。, 私はそれが正常範囲が百と同じくらい高いと言うかもしれない研究室のレポートで知っているが、研究のいくつかが示していることは、それが高すぎ あなたの空腹時のグルコースが89と94の間にある場合、あなたは糖尿病を発症するリスクが約47％増加しています。 あなたの空腹時血糖が94を超えている場合は、二型糖尿病を発症する233％のリスクを持っています。 だから、定期的に100で、あるいは90年代にグルコースを断食することは、あなたの健康のための良いレベルではありません。 最適な空腹時血糖は82と88の間にする必要があります。
あなたが食べるとき、あなたはあなたの胃腸管に食べ物を入れます。, 起こるべきである何が私達が私達の食糧から来るあなたの蛋白質および他のすべての微量栄養素および鉱物からのブドウ糖、脂肪酸およびアミノ酸を吸収してもいいように食糧が破壊し始めることである。 しかし今日はグルコースに焦点を当てています グルコースが上昇し始めるとインスリンと呼ばれるものが放出されます グルコースレベルを範囲に戻すためのホルモンが一つあります どう糖値が上がり、インスリンに行くべきまで、このブドウ糖の細胞。, そして、グルコースが低下すると、インスリンが低下し、私たちはベースラインに戻るべきです。 しかし、グルコースが実際に低すぎるところで起こり得るいくつかのメカニズムがありますそして、そのグルコースがその食事の後に低すぎると、それは
反応性低血糖と甲状腺機能低下症との間にリンクはありますか？
絶対に。 私はこの三部シリーズの今後のビデオでそれらについて話すつもりです。, 理解することが本当に重要なのは、私たちは本当にグルコースを低下させる一つのホルモン それはインスリンです。 し出していただきありがとうござい注目のインスリンがいったホルモンはそれを向上させる糖. グルカゴ,アドレナリン,コルチゾールは、成長ホルモンは実際に上げるグルコース及びこれを防止す（低血糖値)が追加されています。 しかし、食事の後にこの反応性血糖降下状態に突入すると、インスリンが多すぎたり、インスリンシグナル伝達が悪くなったり、これらのものが適切に放出されることに欠陥があります。, それはグルカゴン、アドレナリンまたはエピネフリン、コルチゾール、または成長ホルモンであること 私たちは、この三つの部分のシリーズのビデオの残りの部分でもう少し深さでそれらについて話すつもりです。
だから、これらの今後のビデオをお楽しみにして、彼らは今後数週間で出ているはずです。
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