Hey, iedereen. Het is Dr. Eric Balcavage. We zijn terug voor een nieuwe editie van Thyroid Thursday en vandaag wil ik deel een doen van wat waarschijnlijk een driedelige serie wordt over iets dat reactieve hypoglykemie heet. Jullie hebben misschien nog nooit gehoord van reactieve hypoglykemie, maar ik weet zeker dat velen van jullie die deze video bekijken het ook hebben ervaren.,
heeft u ooit een maaltijd gegeten en dan binnen één tot vier uur na het eten van die maaltijd, begint u enkele van deze symptomen te krijgen. U wordt boos, angstig of prikkelbaar. Dat noemen we hangry. Je krijgt wazig zicht, misschien word je duizelig of licht in je hoofd, misschien raak je in de war of heb je mist in de hersenen. Je kunt niet denken na een maaltijd. Misschien krijg je vermoeidheid of zwakte, misschien begin je te zweten of heb je hoofdpijn. Je kan hartkloppingen krijgen of echt het verlangen krijgen dat je iets moet eten., U kunt zelfs slaapproblemen hebben, vooral als u later op de avond een maaltijd eet. Misschien word je ‘ s nachts wakker of heb je de slaap verstoord. Iets zorgt ervoor dat je wakker wordt, misschien twee, drie uur in de ochtend en je weet niet zeker waarom. Het kan vanwege een late maaltijd en deze reactieve hypoglycemische toestand.
dus wat betekent reactieve hypoglykemie?
Dit betekent dat uw bloedglucosespiegel, of uw bloedglucosespiegel ergens na de maaltijd eigenlijk te laag daalt. Laat me dit uitleggen. Normaal gesproken ligt een optimale nuchtere glucose ergens tussen 82 en 88., Ik weet dat het lab rapport zegt dat het normale bereik zo hoog is als honderd, maar wat uit het onderzoek blijkt is dat het te hoog is. Als uw nuchtere glucose tussen 89 en 94 ligt, heeft u ongeveer 47% meer risico op diabetes. Als uw nuchtere bloedsuiker meer dan 94 is, heeft u een 233% risico op het ontwikkelen van type twee diabetes. Dus het vasten van glucose op 100 of zelfs in de jaren 90 op een regelmatige basis, is geen goed niveau voor je gezondheid. Optimale nuchtere bloedsuikerspiegel moet tussen 82 en 88 liggen.
wanneer u eet, brengt u voedsel in uw maag-darmkanaal., Wat er zou moeten gebeuren is dat voedsel begint af te breken zodat we glucose, vetzuren en aminozuren kunnen absorberen uit je eiwit en alle andere micronutriënten en mineralen die uit ons voedsel komen. Maar we zijn vandaag gefocust op glucose. Dus wat er gebeurt is dat glucose begint te stijgen en we hebben iets dat we afgeven, het heet insuline. We hebben één hormoon om dat glucosegehalte weer binnen bereik te brengen. Als glucose omhoog gaat, moet insuline omhoog gaan om deze glucose in de cellen te krijgen., En als de glucose daalt, moet de insuline dalen en moeten we terug naar onze basislijn. Maar er zijn mechanismen die kunnen optreden waarbij de glucose te laag daalt. als die glucose te laag daalt na de maaltijd, en het is meestal binnen één tot vier uur, krijg je een aantal van deze symptomen.is er een verband tussen reactieve hypoglykemie en hypothyreoïdie?
absoluut. Ik ga het hebben over deze in de komende video ‘ s van deze driedelige serie., Wat echt belangrijk is om te begrijpen is dat we maar één hormoon hebben dat de glucose echt verlaagt. Dat is insuline. We besteden veel aandacht aan insuline, maar we hebben vier hormonen die glucose zouden moeten verhogen. Glucagon, adrenaline, cortisol, en de groeihormoon zouden eigenlijk glucose moeten verhogen en dit (lage bloedglucose) verhinderen te gebeuren. Maar als we na de maaltijd in deze reactieve hypoglycemische toestand rijden, hebben we ofwel te veel insuline, we hebben slechte insulinesignalen, of we hebben een defect in deze dingen die op de juiste manier vrijkomen., Het zou glucagon, adrenaline of adrenaline, cortisol, of de groeihormoon kunnen zijn. We gaan het daar wat dieper over hebben in de rest van de video ‘ s in deze driedelige serie.
dus blijf op de hoogte voor die komende video ‘ s en ze zouden in de komende weken uit moeten komen.
Leave a Reply