zespół jelita drażliwego (Polski)

• większy rozmiar tekstuduży rozmiar teksturegularny rozmiar tekstu

Co To jest zespół jelita drażliwego?

zespół jelita drażliwego (IBS) jest częstym zaburzeniem jelitowym, które wpływa na okrężnicę (jelito grube). Głównym zadaniem jelita grubego jest wchłanianie wody i składników odżywczych z częściowo strawionego pokarmu. Wszystko, co nie jest wchłaniane, jest powoli przemieszczane przez okrężnicę w kierunku odbytnicy i z organizmu jako odpady w postaci kału (kupki).,

mięśnie w okrężnicy pracują, aby pozbyć się produktów odpadowych organizmu. Kurczą się i relaksują, gdy przepychają niestrawione jedzenie przez jelito grube. Mięśnie te działają również z innymi mięśniami, aby wypchnąć odpady z odbytu.

Jeśli mięśnie w okrężnicy nie działają z odpowiednią prędkością dla prawidłowego trawienia lub jeśli koordynacja z mięśniami w odbytnicy lub miednicy jest przerwana, zawartość jelita grubego nie może poruszać się płynnie. Kiedy tak się dzieje, osoba może czuć skurcze brzucha, wzdęcia, zaparcia i biegunka, które mogą być objawy IBS.,

kto ma zespół jelita drażliwego?

wiele nastolatków ma IBS. Szacuje się, że od 6% do 14% wszystkich nastolatków ma objawy IBS. Wydaje się, że dotyka więcej dziewczyn niż facetów.

dobrą wiadomością jest to, że chociaż IBS może być niewygodne, żenujące, a nawet bolesne, to nie zagraża życiu. I, w przeciwieństwie do innych warunków trawiennych, takich jak choroby zapalne jelit, IBS nie niesie ryzyko trwałego uszkodzenia jelit.

jakie są objawy& objawy IBS?

objawy IBS są zwykle nawracające., Oznacza to, że dana osoba będzie miała ataki objawów na bieżąco, a nie tylko raz lub dwa razy w roku. Osoby z IBS często zauważają ich objawy wybuchają w określonych godzinach. Dla niektórych to zawsze, gdy jedzą duży posiłek. Dla innych jest to, gdy są pod dużą presją lub stresem. Niektóre dziewczyny zauważyć, że dostają objawy IBS w czasie ich miesiączki.

głównym objawem IBS jest ból brzucha lub dyskomfort (wzdęcia itp.). Oczywiście, o ból brzucha, gaz, lub wzdęcia raz na jakiś czas nie oznacza, że osoba ma IBS.,

osoby z IBS mają co najmniej dwa z tych objawów:

• ból lub dyskomfort, który jest zwolniony, gdy idą do łazienki i mają wypróżnienia
• ból lub dyskomfort wraz ze zmianami w ich regularnych wzorców wypróżnień (na przykład, idąc do łazienki o wiele więcej lub o wiele mniej niż zwykle)
• ból lub dyskomfort wraz ze zmianami w sposobie stolca (kupka) wygląda. Niektórzy ludzie stają się zaparcia i ich stolce stają się trudne i trudne do przejścia; inni ludzie dostać biegunkę.,

ponieważ IBS jest problemem w okrężnicy, a jelita grubego usuwa wodę z nieprzetworzonych odpadów spożywczych, często osoby z IBS mają zaparcia lub biegunkę:

• zaparcia występują, gdy materia odpadowa pozostaje w okrężnicy zbyt długo, aby wchłonąć zbyt dużo wody. To sprawia, że stołek jest twardy i trudny do przejścia.
• Jeśli jednak mięśnie w okrężnicy zbyt szybko przesuwają zawartość, okrężnica nie ma szans na usunięcie wystarczającej ilości płynu, więc osoba dostaje biegunkę.

co powoduje zespół jelita drażliwego?,

nikt nie wie dokładnie, co powoduje IBS, chociaż zwykle działa w rodzinach.

wcześniejsze choroby zakaźne (takie jak zapalenie żołądka i jelit) mogą zwiększyć ryzyko IBS osoby. Narażenie na infekcję bakteryjną lub wirusową może spowodować

, które mogą zmienić sposób działania układu pokarmowego.

stres może również odgrywać rolę w IBS. Stres może przyspieszyć jelita grubego i spowolnić żołądek.

żywność może być również wyzwalaczem, ale trudno to przewidzieć. Na przykład dieta wysokotłuszczowa może niepokoić niektórych ludzi, ale nie innych., Spożywanie dużych posiłków i pikantnych potraw często powoduje problemy, podobnie jak napoje z kofeiną( kawa lub soda), alkoholem, mlekiem i produktami mlecznymi oraz ziarnami takimi jak pszenica, jęczmień lub żyto. Niektóre z tych pokarmów są związane z innymi warunkami trawiennymi, takimi jak nietolerancja laktozy lub celiakia, więc ważne jest, aby zobaczyć się z lekarzem, jeśli uważasz, że jedzenie powoduje problemy trawienne.

niektóre leki, jak

, może wywołać objawy IBS u osób, które mają zaburzenia.

Jak rozpoznaje się zespół jelita drażliwego?

nie ma konkretnego testu do diagnozowania IBS., Lekarze zazwyczaj diagnozują go na podstawie badania fizykalnego i objawów pacjenta. Na przykład, jeśli ktoś miał ból brzucha przez więcej niż 12 tygodni w poprzednim roku (niekoniecznie 12 tygodni z rzędu), to znak do lekarza, że IBS może być możliwość.

lekarz prawdopodobnie zapyta, jak często masz ból brzucha lub gazu, czy kiedykolwiek masz zaparcia lub biegunkę, a jeśli tak, to jak długo te problemy trwają., On lub ona może zadawać pytania o swoje nawyki łazienkowe, takie jak czy wypróżnienia są regularne, jak stolce wyglądają, i czy kiedykolwiek czujesz się jak trzeba mieć wypróżnienia, ale wtedy nie może.

może czuć się kłopotliwe lub nawet głupie, aby odpowiedzieć na te pytania, ale uczenie się jak najwięcej o objawy pomoże lekarz zdiagnozować, co się dzieje.

poza przeprowadzeniem badania, lekarz zapyta Cię o wszelkie obawy i objawy, które masz, twoje przeszłe zdrowie, zdrowie twojej rodziny, wszelkie leki, które bierzesz, wszelkie alergie, które możesz mieć, i inne problemy., To się nazywa . Może być konieczne poproszenie rodzica lub innej osoby dorosłej o informacje.

chociaż nie ma testu na IBS, lekarz może wysłać pacjenta na badania, aby upewnić się, że objawy nie są spowodowane przez inne problemy.

Jak leczy się zespół jelita drażliwego?

nie ma lekarstwa na IBS. Ale istnieją sposoby, aby przejąć kontrolę nad objawami IBS. Oto niektóre z rzeczy, które zalecają lekarze:

• zmiany diety. Niektórzy ludzie z IBS znaleźć, że staranne jedzenie pomaga złagodzić lub zatrzymać objawy IBS., Możesz spróbować unikać bardzo dużych posiłków, napojów z kofeiną, pikantnych lub tłustych potraw, czekolady, niektórych produktów mlecznych i żywności zawierających gluten. Niektórzy ludzie uważają, że dodanie błonnika-jedzenie więcej owoców i warzyw — na przykład-i picie więcej wody może pomóc zatrzymać objawy IBS, zbyt.
  Spróbuj także spożywać regularne posiłki, unikając jedzenia w biegu i zwracając uwagę na dobre odżywianie.
• zmiany stylu życia. Jeśli masz IBS, które wydaje się związane ze stresem, możesz chcieć wprowadzić pewne zmiany., Zastanów się, jak zarządzać codzienną presją, taką jak Praca w szkole, i znajdź czas na zajęcia, które lubisz.
  upewnij się, że masz wystarczająco dużo snu i ćwiczeń. Lekarz może zalecić niektóre techniki redukcji stresu, jak ćwiczenia oddechowe. Badania pokazują również, że hipnoterapia może pomóc w zarządzaniu IBS.
• Dla niektórych osób z ciężkimi IBS, lekarze mogą zaproponować jeden z kilku leków na receptę lub bez recepty., W zależności od objawów, lekarze mogą zalecić over-the-counter środki przeczyszczające (na zaparcia) lub leki przeciwbiegunkowe, lub może przepisać leki zwiotczające mięśnie (na skurcz mięśni jelita grubego) lub leki przeciwdepresyjne (na niepokój i stres). Przed wypróbowaniem jakichkolwiek leków dostępnych bez recepty, najpierw porozmawiaj z lekarzem, aby upewnić się, że otrzymasz najlepszy dla siebie.

lekarz podpowie, co może Ci pomóc. Można również prowadzić dziennik żywności, dzięki czemu można zobaczyć, czy niektóre pokarmy i wydarzenia wydają się wyzwalać objawy IBS. Nagraj, co jesz, jakie masz objawy i kiedy się pojawią.,

Jak wygląda życie nastolatków z zespołem jelita drażliwego?

jeśli żyjesz z IBS, możesz martwić się o wszystko, co może wywołać objawy — nawet inne zabawne wydarzenia, takie jak gra w meczu o mistrzostwo lub wyjście na fantazyjną kolację przed studniówką.

Dowiedz się więcej o IBS i co wywołuje objawy jest pierwszym krokiem do podjęcia działań. Następnie zrób to, czego potrzebujesz, aby zadbać o siebie, czy to jest zmniejszenie stresu, rozmawiając o problemach z pedagogiem szkolnym lub terapeutą, lub uważając na pikantne jedzenie.