irritabel tarmsyndrom

• større tekststørrelsestor tekststørrelseregulær tekststørrelse

Hvad er irritabel tarmsyndrom?

irritabel tarmsyndrom (IBS) er en almindelig tarmlidelse, der påvirker tyktarmen (tyktarmen). Tyktarmens vigtigste opgave er at absorbere vand og næringsstoffer fra delvist fordøjet mad. Alt, der ikke absorberes, bevæges langsomt gennem tyktarmen mod endetarmen og ud af kroppen som affald i form af fæces (bæsj).,

muskler i tyktarmen arbejder for at slippe af med kroppens affaldsprodukter. De trækker sig sammen og slapper af, når de skubber den ufordøjede mad gennem tyktarmen. Disse muskler arbejder også med andre muskler for at skubbe affaldet ud af anus.

hvis musklerne i tyktarmen ikke fungerer i den rigtige hastighed for korrekt fordøjelse, eller hvis koordinationen med muskler i endetarmen eller bækkenet afbrydes, kan indholdet af tyktarmen ikke bevæge sig glat. Når dette sker, kan en person føle mavekramper, oppustethed, forstoppelse og diarr., der kan være tegn på IBS.,

hvem får irritabelt tarmsyndrom?

mange teenagere har IBS. Det anslås, at mellem 6% og 14% af alle teenagere har IBS symptomer. Det ser ud til at påvirke flere piger end fyre.

den gode nyhed er, at selv om IBS kan være ubehageligt, pinligt og endda smertefuldt, er det ikke livstruende. Og i modsætning til andre fordøjelsesbetingelser, såsom inflammatorisk tarmsygdom, bærer IBS ikke risiko for permanent skade på tarmene.

Hvad Er Tegnene & Symptomer på IBS?

symptomerne på IBS er normalt tilbagevendende., Det betyder, at en person vil have anfald af symptomer på en løbende snarere end blot en eller to gange om året. Mennesker med IBS bemærker ofte, at deres symptomer blusser op på bestemte tidspunkter. For nogle mennesker er det, når de spiser et stort måltid. For andre er det, når de er under meget pres eller stress. Nogle piger bemærker, at de får IBS-symptomer omkring tidspunktet for deres perioder.

det vigtigste symptom på IBS er mavesmerter eller ubehag (oppustethed osv.). At have mavepine, gas eller oppustethed en gang imellem betyder selvfølgelig ikke, at en person har IBS.,

Mennesker med irritabel tyktarm har ved mindst to af følgende symptomer:

• smerter eller ubehag, der er lettet, når de går på toilettet og have afføring
• smerter eller ubehag sammen med ændringer i deres regelmæssig afføring mønstre (for eksempel, gå til badeværelse en masse mere eller en masse mindre end normalt)
• smerter eller ubehag sammen med ændringer i den måde, fæces (afføring) ser ud. Nogle mennesker bliver forstoppede og deres afføring bliver hårde og vanskelige at passere; andre mennesker får diarr..,da IBS er et problem med tyktarmen, og tyktarmen fjerner vand fra uforarbejdet madaffald, er det almindeligt, at personer med IBS er forstoppede eller har diarr.:
  • forstoppelse sker, når affaldsmateriale forbliver i tyktarmen for længe, så for meget vand absorberes. Dette gør afføringen hård og vanskelig at passere.
  • hvis musklerne i tyktarmen bevæger indholdet for hurtigt, har tyktarmen dog ikke en chance for at fjerne nok væske, så personen får diarr..

  Hvad forårsager irritabel tarmsyndrom?,

  ingen ved præcis, hvad der forårsager IBS, selv om det har tendens til at køre i familier.en tidligere infektionssygdom (såsom gastroenteritis) kan øge en persons risiko for IBS. Eksponering for en bakteriel eller viral infektion kan forårsage

  , der kan ændre, hvordan mave-tarmsystemet fungerer.

  Stress kan også spille en rolle i IBS. Stress kan fremskynde din kolon og bremse din mave.

  fødevarer kan også være en trigger, men det er svært at forudsige. For eksempel kan en fedtholdig kost forstyrre nogle mennesker, men ikke andre., Spise store måltider og krydret mad forårsager ofte problemer, ligesom drikkevarer med koffein (kaffe eller sodavand), alkohol, mælk og mejeriprodukter og korn som hvede, byg eller rug. Nogle af disse fødevarer er dog knyttet til andre fordøjelsesbetingelser som laktoseintolerance eller cøliaki, så det er vigtigt at se en læge, hvis du tror, at en mad forårsager fordøjelsesproblemer.

  nogle lægemidler, som

  , kan udløse IBS-symptomer hos mennesker, der har lidelsen.

  Hvordan diagnosticeres irritabelt tarmsyndrom?

  Der er ingen specifik test til diagnosticering af IBS., Læger diagnosticerer det normalt baseret på en fysisk undersøgelse og en patients symptomer. For eksempel, hvis nogen har haft mavesmerter i mere end 12 uger ud af det foregående år (ikke nødvendigvis 12 uger i træk), er det et tegn på en læge, at IBS kan være en mulighed.

  en læge vil sandsynligvis spørge, hvor ofte du har smerter i maven eller gassen, uanset om du nogensinde er forstoppet eller har diarr., og i bekræftende fald, hvor længe disse problemer varer., Han eller hun kan stille spørgsmål om dit badeværelse vaner, såsom, om din afføring er regelmæssig, hvad din afføring ser ud, og om du nogensinde føler at du er nødt til at have afføring, men så kan man ikke.

  Det kan føles pinligt eller endda fjollet at besvare disse spørgsmål, men at lære så meget som muligt om dine symptomer vil hjælpe lægen med at diagnosticere, hvad der foregår.

  udover at lave en eksamen, vil lægen spørge dig om eventuelle bekymringer og symptomer, du har, dit tidligere helbred, din families helbred, eventuelle lægemidler, du tager, eventuelle allergier, du måtte have, og andre problemer., Dette kaldes . Det kan være nødvendigt at bede en forælder eller anden voksen om nogle oplysninger.

  selvom der ikke er nogen test for IBS, kan en læge sende en patient til test for at sikre, at symptomerne ikke skyldes andre problemer.

  Hvordan behandles irritabelt tarmsyndrom?

  Der er ingen kur mod IBS. Men der er måder at tage kontrol over IBS symptomer. Her er nogle af de ting, som læger anbefaler:

  • diætændringer. Nogle mennesker med IBS finder ud af, at omhyggelig spisning hjælper med at lette eller stoppe IBS-symptomer., Du kan prøve at undgå meget store måltider, drikkevarer med koffein, krydret eller fedtholdig mad, chokolade, nogle mejeriprodukter og fødevarer, der indeholder gluten. Nogle mennesker finder, at tilføje fiber-spise flere frugter og grøntsager, for eksempel — og drikke mere vand kan hjælpe med at stoppe IBS symptomer, også.
    Prøv også at spise regelmæssige måltider, undgå at spise på farten og være opmærksom på god ernæring.
  • livsstilsændringer. Hvis du har IBS, der vises relateret til stress, kan du foretage nogle ændringer., Overvej måder at håndtere daglige pres, såsom skolearbejde, og få tid til aktiviteter, du nyder.
    sørg for at få nok søvn og motion. Din læge kan anbefale nogle stress-reduktion teknikker, ligesom åndedrætsøvelser. Forskning viser også, at hypnoterapi kan hjælpe med at styre IBS.
  • medicin. For nogle mennesker med svær IBS, læger kan foreslå en af flere receptpligtige eller over-the-counter medicin., Afhængigt af symptomerne, læger kan anbefale over-the-counter afføringsmidler (for forstoppelse) eller anti-diarr.medicin, eller måske ordinere muskelafslappende (for kolon muskelkramper) eller antidepressiva (for angst og stress). Før du prøver nogen over-the-counter medicin, skal du først tale med din læge for at være sikker på, at du får den bedste til dig.

  din læge vil have forslag til, hvad der kan virke for dig. Du kan også føre en maddagbog, så du kan se, om nogle fødevarer og begivenheder ser ud til at udløse dine IBS-symptomer. Optag hvad du spiser, hvilke symptomer du har, og når de sker.,

  Hvordan er livet for teenagere med irritabel tarmsyndrom?

  Hvis du bor med IBS, kan du bekymre dig om noget, der kan udløse symptomer — selv ellers sjove begivenheder som at spille i et mesterskabsspil eller gå ud til en fancy middag før prom.

  at lære mere om IBS og hvad der udløser dine symptomer er det første skridt til at handle. Gør derefter, hvad du har brug for for at passe på dig selv, om det reducerer stress ved at tale om problemer med en skolerådgiver eller terapeut, eller pas på krydret mad.

  anmeldt af: J., Fernando del Rosario, MD

  dato anmeldt: Oktober 2016