síndrome del Intestino Irritable (Español)

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¿Qué es el síndrome del Intestino Irritable?

El síndrome del intestino Irritable (SII) es un trastorno intestinal común que afecta el colon (el intestino grueso). La función principal del colon es absorber el agua y los nutrientes de los alimentos parcialmente digeridos. Cualquier cosa que no se absorbe se mueve lentamente a través del colon hacia el recto y fuera del cuerpo como desechos en forma de heces (caca).,

Los músculos del colon trabajan para deshacerse de los productos de desecho del cuerpo. Se contraen y se relajan mientras empujan los alimentos no digeridos a través del intestino grueso. Estos músculos también trabajan con otros músculos para expulsar los desechos del ano.

si los músculos del colon no funcionan a la velocidad adecuada para una digestión adecuada o si se interrumpe la coordinación con los músculos del recto o la pelvis, el contenido del colon no puede moverse sin problemas. Cuando esto sucede, una persona puede sentir los calambres abdominales, la hinchazón, el estreñimiento y la diarrea que pueden ser signos de SII.,

¿quién contrae el síndrome del Intestino Irritable?

muchos adolescentes tienen SII. Se estima que entre el 6% y el 14% de todos los adolescentes tienen síntomas de SII. Parece afectar más a las chicas que a los chicos.

la buena noticia es que, aunque el SII puede ser incómodo, embarazoso e incluso doloroso, no pone en peligro la vida. Y, a diferencia de otras afecciones digestivas, como la enfermedad inflamatoria intestinal, el SII no conlleva un riesgo de daño permanente a los intestinos.

¿cuáles Son los Signos & Síntomas del SII?

los síntomas del SII suelen ser recurrentes., Esto significa que una persona tendrá episodios de síntomas de forma continua en lugar de solo una o dos veces al año. Las personas con SII a menudo notan que sus síntomas se exacerban en ciertos momentos. Para algunas personas, es cada vez que comen una comida grande. Para otros, es cuando están bajo mucha presión o estrés. Algunas niñas notan que tienen síntomas de SII alrededor de la época de sus períodos.

el síntoma principal del SII es el dolor o malestar abdominal(hinchazón, etc.). Por supuesto, tener dolor de estómago, gases o hinchazón de vez en cuando no significa que una persona tenga SII.,

las personas con SII tienen al menos dos de estos síntomas:

• Dolor o incomodidad que se alivia cuando van al baño y tienen una defecación
• Dolor o incomodidad junto con cambios en sus patrones regulares de defecación (por ejemplo, ir al baño mucho más o mucho menos de lo habitual)
• Dolor o incomodidad junto con cambios en la forma en que se ven las heces (caca). Algunas personas se constipan y sus heces se vuelven duras y difíciles de pasar; otras personas tienen diarrea.,

debido a que el SII es un problema con el colon, y el colon elimina el agua de los desechos de Alimentos no procesados, es común que las personas con SII estén constipadas o tengan diarrea:

• El estreñimiento ocurre cuando los desechos permanecen en el colon durante demasiado tiempo para que se absorba demasiada agua. Esto hace que las heces sean duras y difíciles de pasar.
• si los músculos del colon mueven el contenido demasiado rápido, El colon no tiene la oportunidad de extraer suficiente líquido, por lo que la persona tiene diarrea.

¿Qué causa el síndrome del Intestino Irritable?,

nadie sabe exactamente qué causa el SII, aunque tiende a ser hereditario.

una enfermedad infecciosa previa (como la gastroenteritis) puede aumentar el riesgo de SII de una persona. La exposición a una infección bacteriana o viral puede causar

que puede cambiar el funcionamiento del sistema gastrointestinal.

el estrés también puede desempeñar un papel en el SII. El estrés puede acelerar el colon y ralentizar el estómago.

Los alimentos también pueden ser un desencadenante, pero esto es difícil de predecir. Por ejemplo, una dieta alta en grasas puede molestar a algunas personas, pero no a otras., Comer comidas abundantes y comidas picantes a menudo causa problemas, al igual que las bebidas con cafeína (café o refrescos), el alcohol, la leche y los productos lácteos y los granos como el trigo, la cebada o el centeno. Sin embargo, algunos de estos alimentos están relacionados con otras afecciones digestivas, como la intolerancia a la lactosa o la enfermedad celíaca, por lo que es importante consultar a un médico si crees que un alimento está causando problemas digestivos.

algunos medicamentos , como

, pueden desencadenar los síntomas del SII en las personas que tienen el trastorno.

¿cómo se diagnostica el síndrome del Intestino Irritable?

no hay una prueba específica para diagnosticar el SII., Los médicos suelen diagnosticarlo basándose en un examen físico y los síntomas del paciente. Por ejemplo, si alguien ha tenido dolor abdominal durante más de 12 semanas del año anterior (no necesariamente 12 semanas seguidas), es una señal para el médico de que el SII puede ser una posibilidad.

El médico probablemente te preguntará con qué frecuencia tienes dolor de estómago o gas, si alguna vez estás estreñido o tienes diarrea y, de ser así, cuánto duran estos problemas., Es posible que le haga preguntas sobre sus hábitos de baño, como si sus deposiciones son regulares, cómo se ven sus deposiciones y si alguna vez siente que necesita defecar pero luego no puede.

Puede ser vergonzoso o incluso tonto responder estas preguntas, pero aprender todo lo posible sobre sus síntomas ayudará al médico a diagnosticar lo que está sucediendo.

además de realizar un examen, el médico le preguntará sobre cualquier preocupación y síntoma que tenga, su salud anterior, la salud de su familia, cualquier medicamento que esté tomando, cualquier alergia que pueda tener y otros problemas., Esto se llama el . Es posible que deba pedirle información a uno de sus padres u otro adulto.

aunque no hay pruebas para el SII, un médico puede enviar a un paciente para que se haga pruebas para asegurarse de que los síntomas no sean causados por otros problemas.

¿cómo se trata el síndrome del Intestino Irritable?

no hay cura para el SII. Pero hay maneras de controlar los síntomas del SII. Estas son algunas de las cosas que los médicos recomiendan:

• Cambios en la dieta. Algunas personas con SII encuentran que comer con cuidado ayuda a aliviar o detener los síntomas del SII., Puede intentar evitar comidas muy grandes, bebidas con cafeína, alimentos picantes o grasos, chocolate, algunos productos lácteos y alimentos que contengan gluten. Algunas personas encuentran que agregar fibra (comer más frutas y verduras, por ejemplo) y beber más agua también puede ayudar a detener los síntomas del SII.también trate de comer comidas regulares, evitar comer en la carrera y prestar atención a una buena nutrición.
• Cambios en el estilo de vida. Si tiene SII que parece relacionado con el estrés, es posible que desee hacer algunos cambios., Considere maneras de manejar las presiones diarias, como las tareas escolares, y dedique tiempo a las actividades que disfrute.asegúrese de dormir lo suficiente y hacer ejercicio. Es posible que el médico te recomiende algunas técnicas para reducir el estrés, como ejercicios de respiración. La investigación también muestra que la hipnoterapia puede ayudar a controlar el SII.
• medicamentos. Para algunas personas con SII grave, los médicos pueden sugerir uno de varios medicamentos recetados o de venta libre., Dependiendo de los síntomas, los médicos pueden recomendar laxantes de venta libre (para el estreñimiento) o medicamentos contra la diarrea, o pueden recetar relajantes musculares (para los espasmos musculares del colon) o antidepresivos (para la ansiedad y el estrés). Antes de probar cualquier medicamento de venta libre, hable primero con su médico para asegurarse de obtener el mejor para usted.

su médico tendrá sugerencias sobre lo que podría funcionar para usted. También puede llevar un diario de alimentos para ver si algunos alimentos y eventos parecen desencadenar los síntomas del SII. Registre lo que come, qué síntomas tiene y cuándo ocurren.,

¿cómo es la vida de los adolescentes con síndrome del Intestino Irritable?

si vives con SII, es posible que te preocupe cualquier cosa que pueda desencadenar síntomas, incluso eventos divertidos como jugar un partido de campeonato o salir a cenar antes del baile de graduación.

aprender más sobre el SII y lo que desencadena sus síntomas es el primer paso para tomar medidas. Luego, haz lo que necesites para cuidarte, ya sea reduciendo el estrés hablando sobre problemas con un consejero escolar o terapeuta, o cuidando la comida picante.