Najlepsze (i najgorsze) sposoby wspierania przyjaciela z rakiem

jak być wspierającym i współczującym dla kogoś z rakiem

dowiedzenie się, że ukochana osoba ma raka może być przykre, smutne, a nawet druzgocące. Możesz się zastanawiać, co możesz zrobić, aby pomóc. Pamiętaj, że nie ma reguł, jeśli chodzi o wspieranie przyjaciela w walce z rakiem. Rozważ swój wyjątkowy związek i spróbuj pomóc w sposób, który twój przyjaciel zrozumie i doceni., Na początku możesz czuć się trochę nieswojo, może nawet przestraszony, ale ważne jest, aby traktować osobę w taki sam sposób, w jaki traktowałeś ją przed diagnozą. I ważne jest, aby walczyć przez własną niepewność, aby być tam dla swojego przyjaciela.

bez względu na to, jak się komunikujesz, czy to osobiście, Telefon, E-mail, karta lub SMS, co mówisz (i jak to mówisz!) jest tak ważny. Oto kilka działań i zakazów, jeśli chodzi o wybór słów.,

pomocne rzeczy do powiedzenia osobie chorej na raka

nie bój się rozmawiać z przyjacielem, który ma raka, nawet jeśli nie jesteś do końca pewien, co powiedzieć. Bycie tam i mówienie czegoś jest lepsze niż nic. Oto kilka dobrych opcji.

• „Nie wiem dokładnie, co powiedzieć, ale proszę wiedzieć, jak bardzo mi zależy.”
• „co mogę dla Ciebie zrobić?”
• „jestem zawsze tutaj, jeśli kiedykolwiek chcesz porozmawiać.”
• ” tak mi przykro, że ci się to przytrafiło.”
• używaj humoru, ale tylko wtedy, gdy wiesz, że zostanie on przyjęty pozytywnie., Poprowadź swojego przyjaciela, aby ocenić, kiedy i gdzie odpowiedni jest odpowiedni humor. W końcu śmiech jest jednym z najlepszych leków.
• brak słów, wystarczy posłuchać. Czasami twoje uszy są wszystkim, czego potrzebuje twój przyjaciel.

nieprzydatne rzeczy do powiedzenia osobie z rakiem

oczywiście nigdy nie chciałbyś zranić uczuć swojego przyjaciela, ale czasami możesz powiedzieć coś, czego nawet nie zdajesz sobie sprawy, że jest obraźliwe lub nieczułe. Oto kilka ogólnych zwrotów, których należy unikać.

• „wiem dokładnie, jak się czujesz.,”Nawet jeśli sam doświadczyłeś raka, nie wiesz dokładnie, jak czuje się twój przyjaciel, więc nie udawaj, że tak. To może sprawić, że osoba poczuje, że ich sytuacja nie jest taka wielka, kiedy dla nich jest to największa transakcja na świecie.
• „kiedy (wypełnij puste pole) miał raka, (wypełnij puste pole) stało.”Ostatnią rzeczą, którą osoba z rakiem chce usłyszeć, jest każda historia Dicka i Jane o raku. Możesz myśleć, że jesteś pomocny lub pełen nadziei, ale nigdy nie wiesz, jak osoba z rakiem zinternalizuje Twoje anegdoty o dobrych intencjach.,
• ” jesteś taki odważny „lub” jesteś taki silny.”Możesz pomyśleć, że to zachęcająca rzecz do powiedzenia przyjacielowi z rakiem, a może w niektórych przypadkach tak jest. Jednak mówienie komuś, że jest odważny i silny, może wywierać na nim presję, z którą nie zawsze może sobie poradzić. Podczas gdy osoba z rakiem może być silna większość dni, niektóre dni nie będą, i to jest w porządku.
• ” wyglądasz inaczej.”Albo nawet żartobliwie mówiąc coś w stylu:” cóż, przynajmniej tracisz na wadze!,”Są szanse, twój przyjaciel z rakiem jest dobrze świadomi, jak wyglądają ,i utrata masy ciała (lub zysk) nie będzie postrzegany pozytywnie. Zdają sobie sprawę ze zmian w swoim wyglądzie, ponieważ nie tylko je widzą, ale też czują.
• ” jestem pewien, że nic Ci nie będzie.”Ponownie, może to zabrzmieć jak zachęcająca, pełna nadziei rzecz do powiedzenia, ale mówienie osobie z rakiem, że nic jej nie będzie, lub mówienie jej, żeby się nie martwiła, można interpretować jako lekceważenie poważnej sytuacji. Wprowadza również błędne poczucie pewności w bardzo niepewnym czasie., Osoba z rakiem powinna mieć możliwość doświadczania uczuć takich jak strach i niepewność, tak nieprzyjemnych, jak mogą być.
• pytania lub wypowiedzi dotyczące czasu. Kiedy dobry przyjaciel lub bliski członek rodziny ma raka, może pojawić się temat śmierci, i to jest ok. Po prostu upewnij się, że podążasz za osobą z rakiem ołowiu i zadawać pytania, które są odpowiednie do rozmowy.

czyny mówią głośniej niż słowa

mówienie „Zadzwoń, jeśli potrzebujesz pomocy” lub „daj znać, jeśli czegoś potrzebujesz” to oczywiście całkowicie dopuszczalne rzeczy, które można powiedzieć bliskiej osobie z rakiem., Jednak czasami, jeśli naprawdę chcesz pomóc, najlepszym sposobem jest po prostu coś zrobić. Zaproponuj pomoc w konkretnych, praktycznych rzeczach, których twój przyjaciel może nie być w stanie zrobić, po prostu nie bądź zbyt zdecydowany, jeśli twój przyjaciel nie przyjmie Twojej oferty. Pamiętaj, nic nie jest zbyt małe lub zbyt nieistotne. Oto kilka sugestii.

• przygotuj pakiet pielęgnacyjny z książkami, czasopismami, filmami, zdrowymi przekąskami, kwiatami, wygodną piżamą lub czymkolwiek innym, co może rozjaśnić dzień twojego przyjaciela.
• oferujemy załatwianie spraw, sprzątanie domu, odbiór leków i / lub zakupy w sklepie spożywczym.,
• oferuję dojazd do i z wizyt lekarskich.
• pomoc w opiece nad dziećmi – nawet samo zabranie dzieci na popołudnie pomoże przyjacielowi z rakiem. Bądź przygotowany, aby dzieci zadawały pytania dotyczące raka lub tego, przez co przechodzi ich rodzic. Najlepiej przyjąć spokojny, ale szczery ton. Wyrażanie własnych uczuć jest w porządku; może to pomóc dzieciom wyrazić swoje uczucia.
• zorganizuj łańcuch telefoniczny lub harmonogram dostaw posiłków, aby inni mogli pomóc w znaczący sposób. Czasami posiadanie zespołu opiekuńczego może wszystko zmienić., Rozważ programy kalendarza online, które można szybko zbudować i łatwo udostępnić całej grupie pomocników.
• po prostu pozostań w kontakcie. Wysyłaj częste notatki, smsy, połączenia, ale spraw, aby były krótkie i lekkie. Niech twój przyjaciel wie, że myślisz o nich. Jeśli mówisz, że chcesz coś zrobić, Kontynuuj. Po prostu bycie tam i bycie dostępnym wiele znaczy.

opieka nad opiekunem

opiekun definiowany jest jako osoba, która najczęściej opiekuje się osobą chorą na raka i nie otrzymuje za to wynagrodzenia., Wiele razy opiekunem będzie małżonek, rodzic, dziecko lub inny przyjaciel. Tak więc opiekun nie tylko ma do czynienia z fizycznymi i czasochłonnymi wymaganiami opieki nad osobą chorą na raka, ale także z emocjonalnym stresem związanym z opieką nad kimś, kogo kocha, który przechodzi przez bardzo trudny okres. Nie trzeba dodawać, że opiekun może potrzebować przerwy. Zastanów się nad zapytaniem opiekuna, czy możesz wkroczyć na wieczór, podczas gdy oni dbają o własne potrzeby., Albo zaoferować opiekunowi kolację i film, wydarzenie sportowe lub cokolwiek, co oderwie ich umysł od obowiązków na chwilę. Opiekun będzie wdzięczny, a osoba z rakiem będzie wdzięczna, że ktoś opiekuje się osobą, którą kocha.

i nie zapominaj, że twoja ukochana osoba nadal będzie potrzebować wsparcia nawet po zakończeniu leczenia raka. Twoja przyjaźń może odegrać ogromną rolę, pozwalając Twojemu przyjacielowi odkryć i utrzymać nowe poczucie normalności w przetrwaniu.