I migliori (e peggiori) modi per sostenere un amico con il cancro

Come essere solidale e compassionevole a qualcuno con il cancro

Scoprire una persona cara ha il cancro può essere angosciante, triste, anche devastante. Si può lasciare a chiedersi cosa si può fare per aiutare. Ricorda che non esiste un libro delle regole quando si tratta di sostenere il tuo amico attraverso il cancro. Considera la tua relazione unica e cerca di aiutare in modi che il tuo amico capirà e apprezzerà., Potresti sentirti un po ‘ a disagio all’inizio, forse anche spaventato, ma è importante trattare la persona nello stesso modo in cui li hai trattati prima della diagnosi. Ed è importante combattere attraverso la tua incertezza per essere lì per il tuo amico.

Non importa come si comunica, che si tratti di persona, telefono, e-mail, carta o di testo, quello che dici (e come lo dici!) è così importante. Qui ci sono alcune cose da fare e da non fare quando si tratta di scegliere le tue parole.,

Cose utili da dire a una persona con cancro

Non aver paura di parlare con il tuo amico che ha il cancro, anche se non sei abbastanza sicuro di cosa dire. Solo essere lì e dire qualcosa è meglio di niente. Ecco alcune buone opzioni.

• “Non so esattamente cosa dire, ma per favore sappi quanto mi interessa.”
• ” Cosa posso fare per te?”
• ” Sono sempre qui se vuoi parlare.”
• ” Mi dispiace tanto che sia successo a te.”
• Usa l’umorismo, ma solo se sai che sarà ricevuto positivamente., Prendi il comando del tuo amico per valutare quando e dove l’umorismo di qualsiasi tipo è appropriato. Dopo tutto, la risata è una delle migliori medicine.
• Nessuna parola, basta ascoltare. A volte le tue orecchie sono tutto il tuo amico ha bisogno.

Cose inutili da dire a una persona con cancro

Naturalmente non vorresti mai ferire i sentimenti del tuo amico, ma a volte potresti dire qualcosa che non ti rendi nemmeno conto è offensivo o insensibile. Ecco alcune frasi generali da evitare.

• “So esattamente come ti senti.,”Anche se hai sperimentato il cancro da solo, non sai esattamente come si sente il tuo amico, quindi non fingere di farlo. Questo può far sentire la persona che la loro situazione non è così grande di un affare, quando a loro, è il più grande affare del mondo.
• “Quando (riempire il vuoto) ha avuto il cancro, (riempire il vuoto) è successo.” L’ultima cosa che una persona con il cancro vuole sentire è ogni storia del cancro di Dick e Jane. Potresti pensare di essere utile o pieno di speranza, ma non sai mai come una persona con cancro sta per interiorizzare i tuoi aneddoti ben intenzionati.,
• “Sei così coraggioso” o ” Sei così forte.”Potresti pensare che questa sia una cosa incoraggiante da dire ad un amico con il cancro, e forse in alcuni casi lo è. Tuttavia, dire a qualcuno che sono coraggiosi e forti potrebbe mettere pressione su di loro che non possono sempre gestire. Mentre una persona con cancro potrebbe essere forte quasi tutti i giorni, alcuni giorni non lo saranno, e va bene così.
• “Hai un aspetto diverso.”O anche scherzosamente dicendo qualcosa del tipo:” Beh, almeno stai perdendo peso!,”Le probabilità sono, il tuo amico con il cancro è ben consapevole di come appaiono, e la perdita di peso (o guadagno) non sta per essere guardato positivamente. Si rendono conto dei cambiamenti nel loro aspetto perché non solo li vedono, li sentono.
• “Sono sicuro che starai bene.”Ancora una volta, questo potrebbe sembrare una cosa incoraggiante e speranzosa da dire, ma dire a una persona con cancro che staranno bene, o dire loro di non preoccuparsi, può essere interpretato come fare luce su una situazione seria. Infonde anche un senso fuorviante di certezza durante un tempo molto incerto., A una persona con cancro dovrebbe essere permesso di provare sentimenti come paura e incertezza, per quanto spiacevoli possano essere.
• Domande o dichiarazioni riguardanti il tempo. Quando un buon amico o un familiare stretto ha il cancro, l’argomento della morte potrebbe venire, e va bene. Basta fare in modo di seguire la persona con il piombo del cancro e porre domande che sono appropriati per la conversazione.

Le azioni parlano più forte delle parole

Dire “Chiamami se hai bisogno di aiuto” o “Fammi sapere se hai bisogno di qualcosa” sono, ovviamente, cose perfettamente accettabili da dire a una persona cara con il cancro., Tuttavia, a volte, se vuoi davvero aiutare, il modo migliore è fare qualcosa. Suggerisci di aiutare con cose specifiche e pratiche che il tuo amico potrebbe non essere in grado di fare, ma non essere troppo forte se il tuo amico non ti accetta sulla tua offerta. Ricorda, nulla è troppo piccolo o troppo insignificante. Ecco alcuni suggerimenti.

• Prepara un pacchetto di cura con libri, riviste, film, snack salutari, fiori, pigiami comodi o qualsiasi altra cosa che possa illuminare la giornata del tuo amico.
• Offri di fare commissioni, pulire la casa, prendere farmaci e/o fare la spesa.,
• Offerta di guidare da e per gli appuntamenti del medico.
• Assist with childcare – anche solo prendendo i bambini fuori per un pomeriggio andrà un lungo cammino per aiutare un amico con il cancro. Siate pronti per i bambini a fare domande sul cancro, o ciò che il loro genitore sta attraversando. È meglio assumere un tono calmo, ma onesto. Va bene esprimere i propri sentimenti; così facendo potrebbe aiutare i bambini a esprimere i loro.
• Organizzare una catena di telefono o pasto drop off programma in modo che gli altri possono aiutare in modo significativo. A volte avere un team di assistenza può fare la differenza., Considera i programmi di calendario online che possono essere costruiti rapidamente e condivisi facilmente con un intero gruppo di aiutanti.
• Semplicemente rimanere in contatto. Invia note frequenti, testi, chiamate, ma rendile brevi e leggere. Fai sapere al tuo amico che stai pensando a loro. Se dici che stai per fare qualcosa, segui fino in fondo. Semplicemente essere lì, ed essere disponibili, significa molto.

Prendersi cura del caregiver

Un caregiver è definito come la persona che più spesso si prende cura della persona con cancro e non viene pagato per farlo., Molte volte un caregiver sarà coniuge di una persona, genitore, figlio o un altro amico. Così, non solo è il caregiver che fare con le esigenze fisiche e che richiede tempo di prendersi cura di una persona con il cancro, ma sono anche a che fare con lo stress emotivo di prendersi cura di qualcuno che amano che sta attraversando un momento molto difficile. Inutile dire che, il caregiver potrebbe aver bisogno di una pausa. Considera di chiedere al caregiver se puoi intervenire per una serata mentre si prendono cura dei propri bisogni., O offrire a prendere il caregiver fuori a cena e un film, un evento sportivo, o qualsiasi cosa che prende la loro mente fuori dei loro doveri per un po’. Il caregiver sarà grato, e la persona con il cancro sarà grato che qualcuno si sta prendendo cura di una persona che amano.

E non dimenticare, la persona amata avrà ancora bisogno di supporto anche dopo il loro trattamento del cancro è finito. La tua amicizia potrebbe svolgere un ruolo enorme nel permettere al tuo amico di scoprire e mantenere un nuovo senso di normalità nella sopravvivenza.