Kiedy miałem osiem lat, rozwinąłem chroniczny strach przed wpadnięciem w kłopoty. Na początku roku szkolnego graliśmy z przyjacielem w kółko i krzyżyk na ścianie w łazience. Wymazaliśmy to i nie zostaliśmy Złapani, ale przez miesiące miałem obsesję na punkcie kłopotów. Nawet po przeprowadzce i przejściu do innej szkoły, trzymałem się strachu, że zostanę ukarany za mój błąd.
ten strach eksplodował w inne myśli., Czy myliłem się, że wymieniłem karty po szkole, bo nie było to dozwolone na przerwie? A co z tym, jak wykradłem dodatkowy kawałek cukierka w barze po tym, jak moja matka powiedziała mi, że mam dość? Nawet długo po tym, jak „incydenty” minęły, martwiłem się. Myśli i lęki trzymały mnie w nocy, i nigdy nikomu o nich nie powiedziałem.
te myśli w końcu zniknęły w tle, aby zastąpić je innymi wywołującymi panikę myślami, takimi jak strach przed zastrzeleniem, porwaniem i światem kończącym się wojną nuklearną., W istocie, rozwinąłem zaburzenia lękowe, które wciąż walczę dzisiaj. Ale pierwsze nasiona tego rozegrały się w tych obsesyjnych dziecięcych myślach o tym, że są w tarapatach lub że popełniają w jakiś sposób zło.
okazuje się, że nie byłem sam, a właściwie jest nazwa dla tego rodzaju obsesyjnego myślenia. Moralne OCD, lub skrupulatność OCD, jest formą OCD (zaburzenia obsesyjno-kompulsywne), który jest zdominowany przez myśli złego robienia, będąc w tarapatach, nie jest wystarczająco dobry, i czując się ciągle poczucie winy ridden, że zostanie znaleziony jako kłamca lub oszust w jakiś sposób., Te myśli wyprzedzają cię i analizujesz każdy szczegół swojego życia, wierząc, że jesteś w rzeczywistości złą lub amoralną osobą.
według Natashy Daniels, terapeuty dziecięcego z Arizony, który specjalizuje się w OCD, zaburzenie to jest w rzeczywistości bardziej powszechne u dzieci, niż wielu rodziców zdaje sobie sprawę—a jednak łatwo je przeoczyć lub błędnie zinterpretować jako coś zupełnie innego.
„moralne OCD, znane również jako skrupulatność OCD, zaczyna się od obsesyjnej myśli” , „Myśl, która mówi dziecku, że może nie są dobre. Może zrobili coś złego. Może są kłamcami, oszustami, zboczeńcami, chcą być zabójcami. Te natrętne myśli zalewają umysł dziecka i przytłaczają je poczuciem winy, dezorientacji i zwątpienia w siebie. Zadają sobie pytania typu: „wziąłem gumę z torebki mojej mamy, gdy miałem pięć lat, bez pytania. Czy to dowód, że jestem złą osobą?””
, Problem polega na tym, że nie zawsze jest łatwy do wykrycia, a rodzice (a nawet inni terapeuci) często tracą oznaki tego. Daniels wyjaśnił, że dzieci z moralnym OCD będą miały wiele oznak klasycznego OCD, ale że moralne OCD objawy mogą być bardziej subtelne i dlatego łatwo przegapić. „Większość rodziców będzie miała wszystkie inne motywy OCD na radarze, ale moralne OCD Zwykle prześlizguje się przez szczeliny”, powiedział Daniels.
powód tego jest bolesny: dzieci z moralnym OCD stają się przerażone własnymi myślami i trzymają je pod kluczem., W istocie stają się więźniami swoich obsesyjnych myśli, tak sparaliżowanymi strachem, że nie sięgają po pomoc—nawet do własnych rodziców. Jak to opisał Daniels:
„moralna nerwica natręctw po cichu niszczy dzieci od wewnątrz. Daje dzieciom najbardziej ohydne, żenujące i tabu myśli. Bierze wszystkie moralne przekonania dziecka i rzuca je na głowę. Cenisz szczerość? Jesteś kłamcą. Cenisz swojego przyjaciela? Nazwałeś ją złym imieniem. Myślisz, że jesteś dobrym uczniem? Właśnie zdradziłeś ten test. Są też takie myśli, o których dzieci nie ośmielają się mówić., Myśli, które są tak żenujące i obrzydliwe, że nawet terapeucie nie powiedzą.”
dzieci mogą cierpieć w milczeniu przez długi czas, myśli budują się na sobie i wymykają się spod kontroli. W pewnym momencie wiele dzieci dociera do rodzica, aby „wyznać” swoje ” złe myśli.”Ale rzeczy zwykle wymykają się spod kontroli w tym momencie i bardzo często, powiedział Daniels, rodzice nie wiedzą, jak pomóc swoim dzieciom. Ich dzieci wydają się być bardzo zaniepokojone, niespokojne i przygnębione.,
ale większość rodziców nie zdaje sobie sprawy, że ich dzieci faktycznie cierpią na formę OCD. „często prywatnie martwią się, że ich dziecko może być samobójcze, zboczone, niemoralne lub zakłócone” – powiedział Daniels. „Biorą myśli na wartość nominalną i nadają jej ważność moralne OCD pracuje tak ciężko, aby zarobić.,”
na szczęście niektórzy rodzice doprowadzają swoje dzieci do terapii, a jeśli terapeuta ma doświadczenie w wykrywaniu oznak nerwicy natręctw, dzieci mogą uzyskać pomoc, której desperacko potrzebują—a rodzice mogą zacząć rozumieć, że zaburzone myśli ich dziecka nie oznaczają, że są uszkodzone w jakiś sposób, ale że doświadczają zaburzenia psychicznego. „W terapii rodzice dowiadują się, że te myśli są generowane przez OCD i nie odzwierciedlają prawdziwego ja ich dziecka”, powiedział Daniels.,
w rzeczywistości jednym z głównych celów terapii moralnego OCD jest to, aby dzieci zaczęły rozpoznawać, że nie są same w swoich przerażających myślach i że istnieje nazwa tego, z czym zmagają się. Gdy to się stanie, większość dzieci odczuwa ulgę, wiedząc, że nie są „szalone” i że to tylko ich OCD robi mówienie.
Daniels powiedział, że część terapii polega na pomaganiu rodzicom w rozpoznaniu tego faktu, aby mogli rozmawiać ze swoimi dziećmi w odpowiedni sposób, gdy ich OCD działa., „Terapeuta może szkolić rodziców, aby reagowali na OCD, a nie ich dziecko, z komentarzami w stylu:” powiedz swojemu OCD, że z nim nie rozmawiam ” lub ” powiedz swojemu OCD, że chciałbym, aby zostawiło cię w spokoju.”W terapii rodzice mogą nauczyć się dostrzegać przymus dziecka i odróżniać prawdziwą potrzebę wsparcia od potrzeby OCD, aby zakończyć rytualną pętlę OCD” – wyjaśnił Daniels.
najbardziej skutecznym sposobem leczenia nerwicy natręctw jest rodzaj terapii poznawczo-behawioralnej o nazwie Exposure Response Prevention (ERP)., Rodzice mogą dowiedzieć się więcej o zaburzeniu na własnej stronie Daniels, niespokojny Maluch, a także z The International OCD Foundation. Jeśli uważasz, że Twoje dziecko może cierpieć z powodu nerwicy natręctw moralnych lub innego zaburzenia nerwicy natręctw, możesz znaleźć dostawcę wyszkolonego przez OCD tutaj.
co najważniejsze, jeśli Twoje dziecko cierpi na objawy tego zaburzenia lub inne problemy ze zdrowiem psychicznym, zawsze traktuj potrzeby dziecka poważnie., Jako ktoś, kto cierpiał z powodu wielu objawów nerwicy natręctw moralnych jako dziecko, a także innych zaburzeń lękowych, wiem, jak ważne jest, aby dzieci wiedziały, że nie są one uszkodzone poza naprawą i że to, czego doświadczają, jest rzeczywiście powszechne i—przede wszystkim—uleczalne.
Leave a Reply