“道徳OCD”はほとんどの親が知らない障害の側面です

私が八歳のとき、私はトラブルになる 学年の初めに、友人と私はバスルームの壁に三目並べを果たしていました。 私たちはそれを消して捕まえられませんでしたが、何ヶ月もの間、私は困っていました。 私が移動し、別の学校に切り替えた後でさえ、私は私の間違いのために処罰されるだろうという恐怖を抱いていました。

その恐怖は他の考えに爆発した。, いるとして誤った取引ごみバケツキッズカードの後に学校でが許せなかったので休? 私の母が私が十分に持っていた私に言った後私がダイナーでキャンディーの余分な部分をこっそり入れた時間についての何か。 “事件”が過ぎてからずっと、私は心配していました。 思考および恐れは夜に私を保ち、私は決してそれらについての精神に言わなかった。

これらの考えは最終的に背景に消え、撃たれたり、誘拐されたり、核戦争で終わる世界の恐怖のような他のパニックを誘発する考えに置き換え, 本質的には、私はまだ今日戦う不安障害を開発しました。 しかし、それの最初の種は、困っている、または何らかの方法で間違ったことを犯したという強迫観念の子供時代の考えで演じられました。

それは私が一人ではなかったことが判明し、実際にはこの種の強迫観念の名前があります。 道徳的なOCD、または綿密なOcdは、ocd（強迫性障害）の一形態であり、間違ったこと、トラブルに陥っていること、十分ではないこと、そしてあなたが何らかの形で嘘つきまたはチートであることが判明することを常に罪悪感に苦しんでいると感じることが支配されています。, これらの考えはあなたを追い越し、あなたはあなたが実際には悪いまたは道徳的人であると信じて、あなたの人生のあらゆる細部を精査します。

Ocdを専門とするアリゾナ州の児童セラピストであるNatasha Danielsによると、この障害は実際には多くの親が実現するよりも子供に多く見られますが、それは簡単に見逃されたり、完全に何か他のものと誤解されたりします。

“道徳的なOCDは、綿密なOcdとしても知られており、強迫観念から始まります”と、不安な幼児の作家/ブロガーであるダニエルズは、怖いママに語った。, “多分彼らは良いではないことを子供に伝える考え。 たぶん彼らは何か間違っていた。 たぶん、彼らは嘘つき、チート、変態、欲しいキラーです。 これらの侵入的な考えは、子供の心をあふれさせ、罪悪感、混乱、自己不信の感情でそれらを圧倒します。 彼らは自分自身のような質問をします,”私は尋ねることなく五歳のとき、私は私のお母さんの財布からガムの一部を取りました. それは私が悪い人であるという証拠ですか？'”

ダニエルズは、道徳的なOCDはOCDのサブセットであり、彼女のocd患者の半数以上がそれを持っていると説明しました。, 問題は、検出することが必ずしも容易ではないということであり、両親（そして他のセラピストさえも）はしばしばその兆候を見逃してしまうことで ダニエルズは、道徳的なOCDを持つ子供たちは古典的なocdの兆候の多くを持っているだろうが、道徳的なOCDの兆候はより微妙であり、したがって容易に見逃されるかもしれないと説明した。 “ほとんどの親は彼らのレーダー上の他のすべてのOCDのテーマを持っていますが、道徳的なOCDは通常、亀裂を滑ります”とDanielsは言いました。

この理由は悲痛です：道徳的なOCDを持つ子供たちは自分の考えを恐れ、ロックとキーの下に置きます。, 本質的に、彼らは強迫観念の囚人になるので、彼らは助けを求めて手を差し伸べることができないという恐怖で麻痺しました—彼ら自身の両親にさえ。 ダニエルズがそれを説明したように：

“道徳的なOCDは、子供たちを内側から黙って破壊します。 それは子供に最も恐ろしい、恥ずかしいとタブーの考えを与えます。 それは子供の道徳的信念のすべてを取り、その頭の上にそれを反転させます。 誠実さを大切にしてるのか? あなたは嘘つきです。 あなたはあなたの友人を大切に？ あなたは彼女を悪い名前と呼んだばかりです。 あなたは良い学生だと思いますか？ あなたはそのテストで騙されただけです。 子供たちがあえて話していない考えもあります。, とても恥ずかしいと嫌な考えは、彼らもセラピストを教えてくれません。”

子供たちは長い間沈黙の中で苦しみ、思考はお互いに構築され、制御不能に螺旋状になるかもしれません。 ある時点で、多くの子供たちは親に手を差し伸べて、”悪い考え”を”告白する”ようにします。”しかし、物事は通常、この時点でコントロールからかなり得ている、と非常に頻繁に、ダニエルズは言った、両親は子供を助ける方法を知らない。 その子供も非常に乱れ、不安、落ち込みました。,

しかし、ほとんどの親が気づいていないのは、子供たちが実際にOCDの形に苦しんでいるということです。 “多くの場合、個人的に彼らの子供が自殺、倒錯、不道徳または乱されるかもしれないことを心配し、”ダニエルズは私たちに語りました。 “彼らは額面で考えを取り、道徳的なOCDが得るためにとても懸命に働いている妥当性を与えます。,”

ありがたいことに、いくつかの親は治療に子供をもたらすことになり、セラピストが道徳的なOCDの兆候を検出する背景を持っている場合、子供たちは必死に必要な助けを得ることができます—そして両親は彼らの子供の邪魔された考えは、彼らが何らかの形で損傷していることを意味するのではなく、彼らが心理的な障害を経験していることを理解し始めることができます。 “治療では、両親はこれらの考えがOCDによって生成され、子供の真の自己を反映していないことを学びます”とDanielsは言いました。,

実際には、道徳的なOCDのための治療の主な目標の一つは、子供たちが彼らの恐ろしい考えで一人ではないことを認識し始めることであり、彼らが苦しんでいるものの名前があることを認識し始めることです。 それが起こると、ほとんどの子供たちは、彼らが”狂っていない”こと、そしてそれがちょうど彼らのOCDが話をしていることを知ることに安堵感を経験

ダニエルズは、治療の一部には、親がその事実を認識するのを助けることが含まれるので、OCDが起きたときに適切な方法で子供と話すことができ, “セラピストは、”あなたのOCDに私はそれに話していない”、または”あなたのOCDに私はそれがあなたを放っておくことを望む”というようなコメントで、ocdでは”治療では、両親は子供の衝動を見つけ、ocdの儀式ループを完了するためのocdの必要性とocdの必要性を区別する方法を学ぶことができます”とDanielsは説明

道徳的なOCDのための最も成功した治療は、暴露応答予防（ERP）と呼ばれる認知行動療法の一種である、ダニエルズは言いました。, 親はダニエルズ自身のサイトで障害についての詳細を学ぶことができます,不安な幼児,だけでなく、国際OCD財団から. たくさんお子さんが苦しみからの道徳OCDも迫障害、OCD-訓練プロバイダです。

最も重要なのは、あなたの子供がこの障害の兆候やその他の精神的健康問題に苦しんでいる場合は、常にあなたの子供のニーズを真剣に受け止, 子供としての道徳的なOCDの症状の多くに苦しんでいる人、そして他の不安障害として、私は子供たちが修理を超えて壊れていないこと、そして彼ら