toen ik acht was, ontwikkelde ik een chronische angst om in de problemen te komen. Aan het begin van het schooljaar hadden een vriend en ik tic-tac-toe op de badkamermuur gespeeld. We hadden het gewist en werden niet gepakt, maar maandenlang was ik geobsedeerd door problemen. Zelfs nadat ik verhuisde en overstapte naar een andere school, hield ik vast aan de angst dat ik zou worden gestraft voor mijn fout.
die angst explodeerde in andere gedachten., Was ik verkeerd voor het ruilen van vuilnisemmer kinderkaarten na school omdat het niet toegestaan was in de pauze? Hoe zit het met die keer dat ik een extra snoepje in het restaurant smokkelde nadat mijn moeder me had verteld dat ik er genoeg van had? Zelfs lang nadat de “incidenten” voorbij waren, maakte ik me zorgen. De gedachten en angsten hielden me ‘ s nachts wakker, en ik heb er nooit iemand over verteld.
deze gedachten vervaagden uiteindelijk naar de achtergrond, maar werden vervangen door andere paniekopwekkende gedachten, zoals angst om neergeschoten te worden, ontvoerd te worden en dat de wereld in een nucleaire oorlog zou eindigen., In essentie ontwikkelde ik een angststoornis waar ik vandaag nog steeds tegen vecht. Maar het eerste zaadje ervan speelde zich af in die obsessieve kindergedachten van in de problemen te zitten, of op een of andere manier iets verkeerds te hebben gedaan.
Het blijkt dat ik niet alleen was, en er is eigenlijk een naam voor dit soort obsessief denken. Morele OCD, of Scrupulositeit OCD, is een vorm van OCD (obsessief-compulsieve stoornis) die wordt gedomineerd door gedachten van verkeerd doen, in de problemen zijn, niet goed genoeg zijn, en het gevoel voortdurend schuld-bereden dat je zal worden ontdekt als een leugenaar of een bedrieger op een bepaalde manier., Deze gedachten nemen je over, en je onderzoekt elk detail van je leven, in de overtuiging dat je in feite een slecht of amoreel persoon bent.
volgens Natasha Daniels, een kindertherapeut uit Arizona die gespecialiseerd is in OCD, komt deze aandoening eigenlijk vaker voor bij kinderen dan veel ouders beseffen—en toch wordt het gemakkelijk gemist of verkeerd opgevat als iets heel anders.”Moral OCD, ook bekend als Scrupulosity OCD, begint met een obsessieve gedachte,” vertelde Daniels, een moeder van drie kinderen en schrijfster/blogger bij Anxious Toddlers, aan Scary Mommy., “Een gedachte die het kind vertelt dat ze misschien niet goed zijn. Misschien hebben ze iets verkeerd gedaan. Misschien zijn ze een leugenaar, een bedrieger, een viezerik, een wil-zijn Moordenaar. Deze opdringerige gedachten overspoelen de geest van het kind en overweldigen hen met gevoelens van schuld, verwarring en zelftwijfel. Ze stellen zichzelf vragen als: ‘ik nam een stukje kauwgom uit mijn moeders tas toen ik vijf was zonder het te vragen. Is dat het bewijs dat ik een slecht mens ben?””
Daniels legde uit dat morele OCD een subset is van OCD, en dat meer dan de helft van haar OCD-patiënten het hebben., Het probleem is dat het niet altijd gemakkelijk te detecteren, en ouders (en zelfs andere therapeuten) vaak uiteindelijk het missen van de tekenen van het. Daniels legde uit dat kinderen met morele OCD veel van de tekenen van klassieke OCD zullen hebben, maar dat morele OCD tekens subtieler kunnen zijn en daarom gemakkelijk gemist kunnen worden. “De meeste ouders zullen alle andere OCD thema’ s op hun radar, maar morele OCD glipt meestal door de mazen, ” zei Daniels.
de reden hiervoor is hartverscheurend: kinderen met morele OCD worden doodsbang voor hun eigen gedachten en houden ze achter slot en grendel., In wezen worden ze gevangenen van hun obsessieve gedachten, zo verlamd van angst dat ze niet naar hulp reiken—zelfs niet naar hun eigen ouders. Zoals Daniels het beschreef:
“Moral OCD vernietigt stilletjes kinderen van binnen naar buiten. Het geeft kinderen de meest afschuwelijke, gênante en taboe gedachten. Het neemt alle morele overtuigingen van het kind en draait het op zijn hoofd. Hou je van eerlijkheid? Je bent een leugenaar. Waardeer je je vriend? Je noemde haar een slechte naam. Denk je dat je een goede student bent? Je hebt net vals gespeeld op die test. Er zijn ook die gedachten waar kinderen niet over durven praten., Gedachten die zo gênant en walgelijk zijn dat ze het niet eens aan een therapeut vertellen.”
kinderen kunnen lijden in stilte voor een lange tijd, de gedachten bouwen op elkaar, en spiralen uit de hand. Op een gegeven moment, veel kinderen doen reiken naar een ouder om “te bekennen” hun ” slechte gedachten.”Maar de dingen zijn meestal behoorlijk uit de hand gelopen op dit punt, en heel vaak, zei Daniels, ouders weten niet hoe ze hun kinderen moeten helpen. Hun kinderen lijken zeer verontrust, angstig en depressief.,
maar wat de meeste ouders niet beseffen is dat hun kinderen daadwerkelijk lijden aan een vorm van OCD. “vaak maken ze zich privé zorgen dat hun kind suïcidaal, pervers, immoreel of gestoord kan zijn,” vertelde Daniels ons. “Ze nemen de gedachten op het gezicht waarde en geven het de geldigheid morele OCD werkt zo hard om te verdienen.,”
Gelukkig brengen sommige ouders hun kinderen naar therapie, en als de therapeut een achtergrond heeft in het detecteren van de tekenen van morele OCD, kunnen kinderen de hulp krijgen die ze hard nodig hebben—en ouders kunnen beginnen te begrijpen dat de verstoorde gedachten van hun kind niet betekenen dat ze op de een of andere manier beschadigd zijn, maar dat ze een psychische stoornis hebben. “In therapie, ouders leren dat deze gedachten worden gegenereerd door OCD en niet de ware zelf van hun kind weerspiegelen,” zei Daniels.,
in feite is een van de belangrijkste doelen van therapie voor morele OCD dat kinderen beginnen te erkennen dat ze niet alleen zijn in hun angstaanjagende gedachten, en dat er een naam is voor waar ze mee worstelen. Zodra dat gebeurt, ervaren de meeste kinderen een gevoel van opluchting in de wetenschap dat ze niet “gek” zijn en dat het gewoon hun OCD is die het woord doet.Daniels zei dat een deel van de therapie bestaat uit het helpen van ouders om dat feit ook te erkennen, zodat ze op de juiste manier met hun kinderen kunnen praten wanneer hun OCD optreedt., “Een therapeut kan ouders trainen om te reageren op de OCD en niet op hun kind, met opmerkingen als, ‘Vertel je OCD ik praat er niet mee,’ of ‘vertel je OCD ik wou dat het je met rust zou laten.’In therapie kunnen ouders leren hoe ze de dwanghandelingen van hun kind kunnen herkennen en een echte behoefte aan ondersteuning kunnen onderscheiden ten opzichte van OCD’ s behoefte om een rituele OCD-lus te voltooien,” legt Daniels uit.
De meest succesvolle behandeling voor morele OCD is een soort cognitieve gedragstherapie genaamd Exposure Response Prevention (ERP), zei Daniels., Ouders kunnen meer te weten komen over de aandoening op Daniels ‘ eigen site, Anxious Toddler, evenals van de The International OCD Foundation. Als u denkt dat uw kind zou kunnen lijden aan morele OCD of een andere OCD stoornis, kunt u een OCD-getrainde provider hier vinden.
Het belangrijkste is dat als uw kind lijdt aan tekenen van deze aandoening, of aan enig ander geestelijk gezondheidsprobleem, neem dan altijd de behoeften van uw kind serieus., Als iemand die leed aan veel van de symptomen van morele OCD als kind, evenals andere angststoornissen, ik weet hoe belangrijk het is voor kinderen om te weten dat ze niet onherstelbaar gebroken en dat wat ze ervaren is eigenlijk gewoon en—vooral—behandelbaar.
Leave a Reply