Cuando tenía ocho años, desarrollé un miedo crónico de meterme en problemas. Al comienzo del año escolar, un amigo y yo habíamos jugado tic-tac-toe en la pared del baño. Lo borramos y no nos atraparon, pero durante meses, me obsesioné por meterme en problemas. Incluso después de mudarme y cambiarme a otra escuela, me aferré al temor de que me castigarían por mi error.
Que el miedo explotó en otros pensamientos., ¿Me equivoqué al intercambiar tarjetas para niños de cubo de basura después de la escuela porque no estaba permitido en el recreo? ¿Qué hay de la vez que me colé un pedazo de caramelo extra en el restaurante después de que mi madre me había dicho que había tenido suficiente? Incluso mucho después de que los «incidentes» hubieran pasado, me preocupé. Los pensamientos y miedos me mantenían despierto por la noche, y nunca le conté a nadie sobre ellos.
Estos pensamientos finalmente se desvanecieron en el fondo, solo para ser reemplazados por otros pensamientos que inducen el pánico, como el miedo a ser disparado, secuestrado y del mundo que termina en una guerra nuclear., En esencia, desarrollé un trastorno de ansiedad que todavía lucho hoy. Pero las primeras semillas se desarrollaron en esos pensamientos obsesivos de la infancia de estar en problemas, o de haber cometido un error de alguna manera.
resulta que no estaba solo, y en realidad hay un nombre para este tipo de pensamiento obsesivo. El TOC Moral, o escrupulosidad el TOC, es una forma de TOC (trastorno obsesivo compulsivo) que está dominado por pensamientos de hacer mal, estar en problemas, no ser lo suficientemente bueno y sentirse constantemente culpable de que se descubrirá que es un mentiroso o un tramposo de alguna manera., Estos pensamientos te sobrepasan, y escudriñas cada detalle de tu vida, creyendo que eres, de hecho, una persona mala o amoral.
de acuerdo con Natasha Daniels, una terapeuta infantil de Arizona que se especializa en TOC, este trastorno es en realidad más común en los niños de lo que muchos padres se dan cuenta, y sin embargo, se puede pasar por alto o malinterpretar como algo completamente diferente.
«el TOC Moral, también conocido como Toc escrupuloso, comienza con un pensamiento obsesivo», dijo Daniels, madre de tres hijos y escritora / blogger en Anxious Toddlers, a Scary Mommy., «Un pensamiento que le dice al niño que tal vez no son buenos. Tal vez hicieron algo mal. Tal vez son un mentiroso, un tramposo, un pervertido, un asesino que quiere ser. Estos pensamientos intrusivos inundan la mente del niño y lo abruman con sentimientos de culpa, confusión y duda de sí mismo. Se hacen preguntas como: «tomé un chicle del bolso de mi madre cuando tenía cinco años sin preguntar. ¿Eso prueba que soy una mala persona?'»
Daniels explicó que el TOC Moral es un subconjunto del TOC, y que más de la mitad de sus pacientes con TOC lo tienen., El problema es que no siempre es fácil de detectar, y los padres (e incluso otros terapeutas) a menudo terminan perdiendo los signos de ello. Daniels explicó que los niños con TOC moral tendrán muchos de los signos del TOC clásico, pero que los signos del TOC Moral podrían ser más sutiles y, por lo tanto, fácilmente pasar por alto. «La mayoría de los padres tendrán todos los otros temas del TOC en su radar, pero el TOC Moral generalmente se desliza a través de las grietas», dijo Daniels.
la razón de esto es desgarradora: los niños con TOC Moral se aterrorizan de sus propios pensamientos y los mantienen bajo llave., En esencia, se convierten en prisioneros de sus pensamientos obsesivos, tan paralizados por el miedo que no buscan ayuda, ni siquiera a sus propios padres. Como lo describió Daniels:
«el TOC Moral destruye silenciosamente a los niños de adentro hacia afuera. Les da a los niños los pensamientos más horribles, vergonzosos y tabú. Toma todas las creencias morales del niño y lo voltea de cabeza. ¿Valoras la honestidad? Eres un mentiroso. ¿Valoras a tu amigo? Acabas de llamarla mal nombre. Crees que eres un buen estudiante? Acabas de hacer trampa en esa prueba. También hay esos pensamientos de los que los niños no se atreven a hablar., Pensamientos que son tan vergonzosos y repugnantes que ni siquiera le dirán a un terapeuta.»
Los niños pueden sufrir en silencio durante mucho tiempo, los pensamientos se construyen unos sobre otros y se salen de control. En algún momento, muchos niños se acercan a uno de sus padres para «confesar» sus «malos pensamientos».»Pero las cosas generalmente se han salido de control en este momento, y muy a menudo, dijo Daniels, los padres no saben cómo ayudar a sus hijos. Sus hijos parecen extremadamente perturbados, ansiosos y deprimidos.,
pero lo que la mayoría de los padres no se dan cuenta es que sus hijos en realidad sufren de una forma de TOC. «a menudo nos preocupa en privado que su hijo pueda ser suicida, Pervertido, inmoral o perturbado», nos dijo Daniels. «Toman los pensamientos en su valor nominal y le dan la validez moral TOC está trabajando tan duro para ganar.,»
afortunadamente, algunos padres terminan llevando a sus hijos a terapia, y si el terapeuta tiene antecedentes en la detección de los signos de TOC Moral, los niños pueden obtener la ayuda que necesitan desesperadamente, y los padres pueden comenzar a entender que los pensamientos perturbados de sus hijos no significan que estén dañados de alguna manera, sino que están experimentando un trastorno psicológico. «En la terapia, los padres aprenden que estos pensamientos son generados por el TOC y no reflejan el verdadero yo de su hijo», dijo Daniels.,
de hecho, uno de los principales objetivos de la terapia para el TOC Moral es que los niños comiencen a reconocer que no están solos en sus pensamientos aterradores, y que hay un nombre para lo que están luchando. Una vez que eso sucede, la mayoría de los niños experimentan una sensación de alivio al saber que no están «locos» y que es solo su TOC el que habla.
Daniels dijo que parte de la terapia consiste en ayudar a los padres a reconocer ese hecho también, para que puedan hablar con sus hijos de manera apropiada cuando su TOC actúa., «Un terapeuta puede entrenar a los padres para que respondan al TOC y no a su hijo, con comentarios como ‘Dile a tu TOC que no estoy hablando con él’ o ‘dile a tu TOC que desearía que te dejara en paz.»En la terapia, los padres pueden aprender a detectar las compulsiones de sus hijos y diferenciar una verdadera necesidad de apoyo frente a la necesidad del TOC de completar un ciclo ritual del TOC», explicó Daniels.
El tratamiento más exitoso para el TOC Moral es un tipo de Terapia Cognitiva Conductual llamada prevención de la respuesta a la exposición (ERP), dijo Daniels., Los padres pueden aprender más sobre el trastorno en el propio sitio de Daniels, Anxious Toddler, así como en la Fundación Internacional TOC. Si cree que su hijo podría estar sufriendo de TOC Moral u otro trastorno de TOC, puede encontrar un proveedor capacitado para TOC aquí.
Lo más importante es que si su hijo sufre signos de este trastorno o cualquier otro problema de salud mental, siempre tome en serio las necesidades de su hijo., Como alguien que sufrió muchos de los síntomas del TOC Moral cuando era niño, así como otros trastornos de ansiedad, sé lo importante que es para los niños saber que no están rotos más allá de la reparación y que lo que están experimentando Es realmente común y, sobre todo, tratable.
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