‘OCD morale’ è un aspetto del disturbo che la maggior parte dei genitori non conosce

Quando avevo otto anni, ho sviluppato una paura cronica di finire nei guai. All’inizio dell’anno scolastico, un amico e io avevamo giocato tic-tac-toe sul muro del bagno. L’avevamo cancellato e non siamo stati catturati, ma per mesi, sono ossessionato dal finire nei guai. Anche dopo essermi trasferito e passato a un’altra scuola, ho tenuto sul timore che sarei stato punito per il mio errore.

Quella paura esplose in altri pensieri., Ho sbagliato a scambiare le carte dei bambini del secchio della spazzatura dopo la scuola perché non era permesso durante la ricreazione? E la volta che ho nascosto un altro pezzo di caramelle alla tavola calda dopo che mia madre mi aveva detto che ne avevo abbastanza? Anche molto tempo dopo che gli “incidenti” erano passati, mi sono preoccupato. I pensieri e le paure mi tenevano sveglio la notte, e non ho mai detto a nessuno di loro.

Questi pensieri alla fine svanirono sullo sfondo, solo per essere sostituiti da altri pensieri che inducono il panico, come la paura di essere colpiti, rapiti e del mondo che finisce in una guerra nucleare., In sostanza, ho sviluppato un disturbo d’ansia che combatto ancora oggi. Ma i primi semi di esso giocato fuori in quei pensieri ossessivi infanzia di essere in difficoltà, o di aver commesso un torto in qualche modo.

Si scopre che non ero solo, e in realtà c’è un nome per questo tipo di pensiero ossessivo. OCD morale, o scrupolosità OCD, è una forma di OCD (disturbo ossessivo compulsivo) che è dominato da pensieri di fare male, essere nei guai, non essere abbastanza buono, e sentirsi costantemente in colpa che si sarà scoperto di essere un bugiardo o un imbroglio in qualche modo., Questi pensieri ti sorpassano e scruti ogni dettaglio della tua vita, credendo di essere, in effetti, una persona cattiva o amorale.

Secondo Natasha Daniels, una terapista infantile dell’Arizona specializzata in DOC, questo disturbo è in realtà più comune nei bambini di quanto molti genitori si rendano conto—eppure, è facilmente mancato o frainteso come qualcos’altro interamente.

“Il disturbo ossessivo compulsivo morale, noto anche come Scrupolosità OCD, inizia con un pensiero ossessivo”, ha detto Daniels, madre di tre figli e scrittrice / blogger di Anxious Toddlers a Scary Mommy., “Un pensiero che dice al bambino che forse non sono buoni. Forse hanno fatto qualcosa di sbagliato. Forse sono un bugiardo, un imbroglione, un pervertito, un assassino desideroso di essere. Questi pensieri invadenti inondano la mente del bambino e li sopraffanno con sensi di colpa, confusione e insicurezza. Si fanno domande come, ‘ Ho preso un pezzo di gomma dalla borsa di mia madre quando avevo cinque anni senza chiedere. E ‘ la prova che sono una persona cattiva?'”

Daniels ha spiegato che il disturbo ossessivo compulsivo morale è un sottoinsieme del disturbo ossessivo compulsivo, e che più della metà dei suoi pazienti con disturbo ossessivo compulsivo ce l’ha., Il problema è che non è sempre facile da rilevare, e i genitori (e anche altri terapeuti) spesso finiscono per mancare i segni di esso. Daniels ha spiegato che i bambini con OCD morale avranno molti dei segni del DOC classico, ma che i segni OCD morali potrebbero essere più sottili e quindi facilmente mancati. “La maggior parte dei genitori avrà tutti gli altri temi OCD sul loro radar, ma OCD morale di solito scivola attraverso le fessure”, ha detto Daniels.

La ragione di questo è straziante: i bambini con OCD morale diventano terrorizzati dai propri pensieri e li tengono sotto chiave., In sostanza, diventano prigionieri dei loro pensieri ossessivi, così paralizzati dalla paura che non cercano aiuto, nemmeno ai loro stessi genitori. Come Daniels lo ha descritto:

“L’OCD morale distrugge silenziosamente i bambini dall’interno verso l’esterno. Dà ai bambini i pensieri più orribili, imbarazzanti e tabù. Prende tutte le credenze morali del bambino e lo ribalta sulla sua testa. Apprezzi l’onestà? Sei un bugiardo. Apprezzi il tuo amico? L’hai appena chiamata brutta. Pensi di essere un bravo studente? Hai appena tradito quel test. Ci sono anche quei pensieri di cui i bambini non osano parlare., Pensieri che sono così imbarazzanti e disgustosi che non lo diranno nemmeno a un terapeuta.”

I bambini possono soffrire in silenzio per molto tempo, i pensieri si costruiscono l’uno sull’altro e fuori controllo. Ad un certo punto, molti bambini raggiungono un genitore per “confessare” i loro “cattivi pensieri.”Ma le cose di solito sono diventate piuttosto fuori controllo a questo punto, e molto spesso, ha detto Daniels, i genitori non sanno come aiutare i loro figli. I loro figli sembrano estremamente disturbati, ansiosi e depressi.,

Ma ciò che la maggior parte dei genitori non si rende conto è che i loro figli sono in realtà affetti da una forma di OCD. ” spesso in privato si preoccupano che il loro bambino possa essere suicida, perverso, immorale o disturbato”, ci ha detto Daniels. “Prendono i pensieri al valore nominale e gli danno la validità che l’OCD morale sta lavorando così duramente per guadagnare.,”

per fortuna, alcuni genitori finiscono per portare i loro figli alla terapia, e se il terapeuta ha un background nel rilevare i segni di Morale, OCD, i bambini possono ottenere l’aiuto di cui hanno disperatamente bisogno, e i genitori possono cominciare a capire che il loro bambino disturbato pensieri non significa che essi sono in qualche modo danneggiato, ma che stanno sperimentando un disturbo psicologico. ” In terapia, i genitori imparano che questi pensieri sono generati da OCD e non riflettono il vero sé del loro bambino”, ha detto Daniels.,

In effetti, uno degli obiettivi principali della terapia per il disturbo ossessivo Compulsivo morale è che i bambini inizino a riconoscere che non sono soli nei loro pensieri terrificanti e che c’è un nome per ciò con cui stanno lottando. Una volta che ciò accade, la maggior parte dei bambini prova un senso di sollievo nel sapere che non sono “pazzi” e che è solo il loro OCD a parlare.

Daniels ha detto che parte della terapia comporta aiutare i genitori a riconoscere anche questo fatto, in modo che possano parlare con i loro figli in modi appropriati quando il loro disturbo ossessivo compulsivo agisce., “Un terapeuta può addestrare i genitori a rispondere al disturbo ossessivo compulsivo e non al loro bambino, con commenti come” Dì al tuo disturbo ossessivo compulsivo che non ci sto parlando ” o ” Dì al tuo disturbo ossessivo compulsivo che vorrei che ti lasciasse in pace.” In terapia, i genitori possono imparare come individuare le compulsioni del loro bambino e differenziare un vero bisogno di supporto rispetto al bisogno di OCD di completare un ciclo rituale OCD”, ha spiegato Daniels.

Il trattamento di maggior successo per OCD morale è una sorta di terapia cognitivo-comportamentale chiamata Exposure Response Prevention (ERP), Daniels ha detto., I genitori possono saperne di più sul disturbo presso il sito di Daniels, Anxious Toddler, nonché dalla International OCD Foundation. Se pensate che il vostro bambino potrebbe essere affetto da disturbo ossessivo compulsivo morale o un altro disturbo ossessivo compulsivo, è possibile trovare un fornitore OCD addestrato qui.

Ancora più importante, se il bambino è affetto da segni di questo disturbo, o qualsiasi altro problema di salute mentale, sempre prendere sul serio le esigenze del bambino., Come qualcuno che ha sofferto di molti dei sintomi del disturbo ossessivo compulsivo morale da bambino, così come altri disturbi d’ansia, so quanto sia importante per i bambini sapere che non sono irreparabili e che ciò che stanno vivendo è in realtà comune e—soprattutto—curabile.