amikor nyolc éves voltam, én kifejlesztett egy krónikus félelem, hogy bajba. A tanév elején egy barátommal tic-tac-toe-t játszottunk a fürdőszoba falán. Kitöröltük, és nem kapták el, de hónapokig nem tudtam, hogy bajba kerülök. Még azután is, hogy átköltöztem egy másik iskolába, tartottam attól, hogy megbüntetnek a hibámért.
Ez a félelem más gondolatokba robbant., Rosszul tettem, hogy suli után szemetet raktam a gyerekkártyákra, mert a szünetben nem volt szabad? Mi van akkor, amikor becsempésztem egy extra cukorkát az étterembe, miután anyám azt mondta, hogy elegem van? Még jóval az “események” után is aggódtam. A gondolatok és a félelmek éjjel ébren tartottak, és egy léleknek sem meséltem róluk.
ezek a gondolatok végül elhalványultak a háttérben, csak más pánikot kiváltó gondolatokkal helyettesítve, mint például a lövés, elrablás félelme, valamint a nukleáris háborúval végződő világ., Lényegében egy szorongásos rendellenességet fejlesztettem ki, amelyet még ma is harcolok. De ennek első magjai azokban a rögeszmés gyermekkori gondolatokban játszottak, hogy bajban vannak, vagy valamilyen módon rosszat követtek el.
kiderült, hogy nem voltam egyedül, és valójában van egy neve ennek a rögeszmés gondolkodásnak. Erkölcsi OCD, vagy Scrupulosity OCD, egy formája OCD (obszesszív kényszeres rendellenesség), amely uralja gondolatok rossz-csinál, hogy bajban van, nem elég jó, és érzés folyamatosan bűntudat-lovagolt, hogy akkor kiderül, hogy egy hazug vagy egy csaló valamilyen módon., Ezek a gondolatok megelőznek téged, és az életed minden részletét megvizsgálod, hisz abban, hogy valójában rossz vagy erkölcstelen ember vagy.
Natasha Daniels, az arizonai gyermekterapeuta szerint, aki OCD-re specializálódott, ez a rendellenesség valójában gyakoribb a gyermekeknél, mint sok szülő rájön—mégis, könnyen kihagyható vagy tévesen értelmezhető, mint valami más.
“a morális OCD, más néven Scrupulosity OCD, rögeszmés gondolattal kezdődik” – mondta Daniels, a háromgyermekes anya, az ideges kisgyermekek írója/bloggere., “Egy gondolat, amely azt mondja a gyermeknek,hogy talán nem jó. Talán valami rosszat tettek. Lehet, hogy hazug, csaló, perverz, gyilkos akar lenni. Ezek a tolakodó gondolatok elárasztják a gyermek elméjét, és bűntudattal, zavartsággal és önbizalommal töltik el őket. Olyan kérdéseket tesznek fel maguknak, mint például: “vettem egy darab rágót anyám táskájából, amikor öt éves voltam anélkül, hogy megkérdeztem volna. Ez bizonyítja, hogy rossz ember vagyok?””
Daniels kifejtette, hogy a morális OCD az OCD egy alcsoportja, és hogy OCD-betegeinek több mint fele rendelkezik ezzel., A probléma az, hogy nem mindig könnyű észlelni, a szülők (sőt más terapeuták) gyakran hiányoznak a jelek. Daniels elmagyarázta, hogy az erkölcsi OCD-vel rendelkező gyerekeknek sok a klasszikus OCD jele, de az erkölcsi OCD jelek finomabbak lehetnek, ezért könnyen hiányozhatnak. “A legtöbb szülőnek minden más OCD témája lesz a radarján, de az erkölcsi OCD általában átcsúszik a repedéseken” – mondta Daniels.
ennek oka szívszorító: az erkölcsi érzékkel rendelkező gyerekek rettegnek a saját gondolataiktól,és zár alatt tartják őket., Lényegében rögeszmés gondolataik foglyaivá válnak, annyira megbénultak a félelemtől, hogy nem nyújtanak segítséget—még a saját szüleiknek sem. Ahogy Daniels leírta:
“Az erkölcsi OCD csendben elpusztítja a gyermekeket belülről kifelé. Ez adja a gyerekeknek a legrettenetesebb, legkínosabb és tabu gondolatokat. A gyermek minden erkölcsi meggyőződését megragadja, és fejbe vágja. Értékeli az őszinteséget? Hazug vagy. Értékeli a barátját? Rossz néven nevezted. Azt hiszed, jó tanuló vagy? Megcsaltad a tesztet. Vannak olyan gondolatok is, amelyekről a gyerekek nem mernek beszélni., Olyan kínos és gusztustalan gondolatok, amiket még egy terapeutának sem mondanak el.”
a gyerekek sokáig csendben szenvedhetnek, a gondolatok egymásra épülnek, és elszabadulnak az irányítástól. Egy bizonyos ponton, sok gyerek nem nyúlnak ki a szülő, hogy” bevallani “a” rossz gondolatok.”De a dolgok általában ezen a ponton eléggé elszabadultak, és nagyon gyakran-mondta Daniels, a szülők nem tudják, hogyan segítsenek gyermekeiknek. Gyermekeik rendkívül zavartnak, szorongónak és depressziósnak tűnnek.,
de a legtöbb szülő nem veszi észre, hogy gyermekeik valójában OCD formában szenvednek. “gyakran magántulajdonban attól tartanak, hogy gyermekük öngyilkossági, Perverz, erkölcstelen vagy zavart lehet” – mondta Daniels. “A gondolatokat névértéken veszik át, és azt adják meg, hogy az erkölcsi OCD olyan keményen dolgozik, hogy megszerezze.,”
szerencsére néhány szülő végül gyermekeit terápiára hozza, és ha a terapeutának van háttere az erkölcsi OCD jeleinek felderítésében, a gyerekek megkaphatják azt a segítséget, amelyre kétségbeesetten szükségük van—és a szülők elkezdhetik megérteni, hogy gyermekük zavart gondolatai nem azt jelentik, hogy valamilyen módon megsérülnek, hanem hogy pszichológiai rendellenességet tapasztalnak. “A terápia során a szülők megtanulják, hogy ezeket a gondolatokat az OCD generálja, és nem tükrözik gyermekük valódi énjét” – mondta Daniels.,
valójában az erkölcsi OCD terápiájának egyik fő célja, hogy a gyermekek felismerjék, hogy nem egyedül vannak félelmetes gondolataikban, és hogy van egy név arra, amivel küzdenek. Amint ez megtörténik, a legtöbb gyermek megkönnyebbülést érez abban, hogy tudja, hogy nem “őrült”, és hogy csak az OCD beszél.
Daniels azt mondta, hogy a terápia egy része magában foglalja a szülők felismerésének segítését is, hogy megfelelő módon beszélhessenek gyermekeikkel, amikor OCD-jük működik., “A terapeuta képezheti a szülőket, hogy reagáljanak az OCD-re, nem pedig a gyermekükre, olyan megjegyzésekkel, mint például: “Mondd meg az OCD-nek, hogy nem beszélek vele”, vagy ” mondd el az OCD-nek, bárcsak békén hagyna.”A terápiában a szülők megtanulhatják, hogyan kell kiszúrni a gyerekük kényszerét, és különbséget tenni a támogatás valódi igénye és az OCD-nek egy OCD rituális hurok kitöltésére irányuló igénye között” – magyarázta Daniels.
Az erkölcsi OCD legsikeresebb kezelése egyfajta kognitív viselkedési terápia, az expozíciós Válaszmegelőzés (ERP), mondta Daniels., A szülők többet megtudhatnak a rendellenességről Daniels saját webhelyén, szorongó kisgyermek, valamint a nemzetközi OCD Alapítványtól. Ha úgy gondolja, hogy gyermeke erkölcsi OCD-ben vagy más OCD-rendellenességben szenved, itt találhat OCD-képzett szolgáltatót.
a legfontosabb, ha gyermeke ennek a rendellenességnek vagy bármely más mentális egészségügyi problémának a jeleit szenved, mindig komolyan vegye gyermeke igényeit., Mint valaki, aki gyermekként szenvedett az erkölcsi OCD számos tünetétől, valamint más szorongásos rendellenességektől, tudom, mennyire fontos, hogy a gyerekek tudják, hogy nem törik meg a javítást, és hogy amit tapasztalnak, valójában gyakori és mindenekelőtt kezelhető.
Leave a Reply