Czy możesz szczerze powiedzieć, że kochasz siebie? Ciężko Ci być szczęśliwym z samego siebie? Tak łatwo jest skupić się na swoich wadach i każdy może rozwodzić się nad swoją niepewnością zamiast nad rzeczami o sobie, z których jest zadowolony. Robienie tego może spowodować niechęć do siebie. Możesz być również zbyt zajęty skupianiem się na innych wokół siebie i nie skupianiem się na kochaniu siebie. Niektórzy ludzie nie chcą być sami i boją się robić rzeczy na własną rękę., Może to naprawdę utrudnić Twoją podróż do miłości własnej, ponieważ musisz nauczyć się czuć komfortowo będąc ze sobą. Tak, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak kochać siebie dzisiaj.
poza tym przyjrzymy się kilku sposobom, w których możesz zakochać się w sobie, aby pomóc ci rozpocząć podróż z miłością do siebie. Najpierw przyjrzyjmy się, dlaczego musisz kochać siebie.
dlaczego tak ważne jest kochać siebie?
dla niektórych może to wydawać się ważniejsze niż dla innych, ale miłość do siebie jest jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla siebie.,
bycie zakochanym w sobie zapewnia Ci pewność siebie, poczucie własnej wartości i ogólnie pomoże Ci poczuć się bardziej pozytywnie. Możesz również zauważyć, że łatwiej jest ci się zakochać, gdy nauczysz się kochać siebie.
Jeśli nauczysz się kochać siebie, będziesz o wiele szczęśliwszy i dowiesz się, jak najlepiej zadbać o siebie. Kiedy jesteś naprawdę zakochany w sobie i szczęśliwy, powinieneś przestać tak bardzo porównywać się z innymi i powinieneś znaleźć się bardziej pewny siebie, nie martwiąc się tak bardzo o to, co myślą inni.,
dowiedz się, jak pozytywnie zastosować prawo przyciągania, aby zamanifestować swojego partnera życiowego… Zastąp uczucia niegodności i zwiększ swoją zdolność do dawania i otrzymywania miłości
natychmiastowy dostęp do quizu oceniającego miłość własną, narzędzi wizualizacji i innych…
Kliknij tutaj, aby odebrać bezpłatny zestaw narzędzi miłosnych.
How To Love Yourself: 15 Self-Love Tips
porozmawiamy o tym, jak kochać siebie i dlaczego to pomaga., Dobrze jest znaleźć najlepsze sposoby, aby osobiście kochać siebie, ponieważ najprawdopodobniej dowiesz się nowych rzeczy o sobie i zaczniesz próbować nowych rzeczy w procesie.
niektóre z tych kroków mogą wydawać się przerażające na początku, ale gdy opanujesz sposoby, które działają dla Ciebie, poczujesz się o wiele szczęśliwszy i możesz naprawdę powiedzieć, że kochasz siebie. Oto 15 wskazówek dotyczących miłości do siebie, które możesz wypróbować już dziś, aby odkryć, jak kochać siebie i posiadać pewność siebie!
baw się sam
zawsze dobrze jest mieć kilka dni ustawionych dla siebie, to jest tylko dla ciebie, aby zrobić coś fajnego., W ten sposób możesz nauczyć się cieszyć własną firmą i najprawdopodobniej czuć się pewniej robiąc to na własną rękę.
może to być pójście do kina, pójście na randkę ze sobą lub znalezienie nowych rzeczy do wypróbowania.
Podróżuj raz w roku
To może być całkowicie poza twoją strefą komfortu, ale to dobrze! Jeśli możesz podróżować na własną rękę, będzie to wielkie doświadczenie miłości własnej. Będziesz uczyć się nowych rzeczy nie tylko o sobie, ale także innej kulturze. Pomaga to również wyrwać cię z normalnej rutyny.,
wybacz sobie błędy
refleksja nad swoimi błędami może pomóc ci wybaczyć i zapomnieć. Jeśli możesz spojrzeć wstecz na niektóre złe wybory, które mogłeś dokonać, i wybaczyć sobie, możesz zacząć żyć dalej i zapomnieć o przeszłości. Kochać siebie pomimo wszelkich błędów popełnionych w przeszłości jest wielki dla własnej wartości.
Zaskocz siebie
Wypróbuj rzeczy poza Twoją kontrolą i powiedz ” tak „rzeczom, na które normalnie nie powiesz „tak”. Pomoże Ci to również w poznaniu siebie. Możesz dowiedzieć się, że lubisz rzeczy, których nigdy wcześniej nie zrealizowałeś lub nie próbowałeś., Spróbuj wyjść ze swojej strefy komfortu i zobacz, co się stanie(najprawdopodobniej będzie to pozytywne!).
załóż Dziennik
Jeśli możesz zapisać swoje myśli i uczucia, możesz wrócić w późniejszym terminie i zobaczyć, jak radzisz sobie z pewnymi sytuacjami.
jest to również pozytywny sposób na pozbycie się wszelkich negatywnych doświadczeń i uczuć, pomagający skupić się na dobrych rzeczach i uczyć się od złych.
zrób sobie przerwę
czasami możemy być dla siebie surowi, to naturalne, ale od czasu do czasu musisz dać sobie przerwę.,
nikt nie jest doskonały i nie można się tego spodziewać.
pewne rzeczy się zdarzają, ale musisz je zaakceptować i nie być dla siebie zbyt surowym.
7. Naucz się kochać siebie, odmawiając innym
czasami robimy za dużo dla ludzi, lubimy zadowolić innych, więc mamy tendencję do rozciągania się zbyt cienko i angażowania się we wszystko, co możemy. Czasami możemy zapomnieć o trosce o siebie, dlatego dobrze jest odmówić. Skup się na sobie, kiedy możesz, lub jeśli jesteś przytłoczony.,
Zrób listę swoich osiągnięć
Tworzenie listy tego, co osiągnąłeś, to świetny sposób na zakochanie się w sobie. To sprawia, że czujesz się dobrze o sobie i znaleźć szczęście z tego, co udało ci się osiągnąć. Czasami możemy skupić się na negatywach i zapomnieć o pozytywach, więc jest to świetny sposób, aby przypomnieć sobie, co osiągnęliśmy.
Stwórz planszę wizji
Wizualizacja celów to dobry sposób na motywację i podekscytowanie swoją przyszłością. Możesz skupić się na swoich marzeniach i zacząć kochać swoje życie i siebie.,
Jeśli nie masz pewności, jak zrobić planszę vision, zapoznaj się z naszym przewodnikiem, jak wizualizować.
podążaj za nowymi zainteresowaniami
świetnie jest spróbować czegoś nowego, czego od jakiegoś czasu chciałeś spróbować lub zbyt się bałeś.
nigdy nie wiesz, co ci się spodoba, dopóki tego nie spróbujesz, więc pomyśl o nowym hobby, które możesz wypróbować, lub wybierz miejsce, do którego chcesz się udać na chwilę.
Jak kochać siebie stawiając sobie wyzwania
Jeśli potrafisz stawiać sobie wyzwania, poznasz również siebie i do czego jesteś zdolny., Być może jesteś piosenkarzem, który śpiewa jako hobby, ale od lat chciał śpiewać na koncercie, jeśli możesz podjąć ten krok i zarezerwować koncert, rzucisz wyzwanie sobie i poczujesz się o wiele pewniej. Zrób to i zobacz, co się stanie.
zrób sobie przerwę
spróbuj odłożyć na bok 30 minut swojego czasu, aby całkowicie się zrelaksować. Oderwanie się od chaosu życia to świetny sposób na miłość i troskę o siebie. Może to być kąpiel z bąbelkami, czytanie książki lub medytacja. Medytacja to świetny sposób na relaks, jeśli chcesz nauczyć się medytować, zapoznaj się z naszym przewodnikiem krok po kroku.,
podaruj sobie kredyt tam, gdzie kredyt jest należny
Świętuj swoje osiągnięcia! Tak jak wtedy, gdy wymieniasz swoje osiągnięcia, dobrze jest rzeczywiście świętować swoje osiągnięcia. Opowiedz innym o tym, co zrobiłeś, podziel się swoim doświadczeniem i bądź dumny z tego, co zrobiłeś. Daj sobie kredyt, na który zasługujesz.
pracuj nad własnym zaufaniem
świetnym sposobem na okazanie sobie własnej miłości jest zaufanie do siebie i własnych instynktów.
najprawdopodobniej dowiesz się, co jest dla ciebie najlepsze, a zaufanie do siebie to krok do miłości do siebie.,
musisz zaufać sobie, zanim będziesz mógł zaufać innym, więc słuchaj swoich przeczuć i ufaj tym, co czujesz.
dbaj o siebie
To chyba oczywiste, ale dbanie o siebie odgrywa dużą rolę w uczeniu się, jak kochać siebie, a wielu ludzi tego nie robi. Jeśli zadbasz o siebie, będziesz najlepszą wersją siebie. Zapoznaj się z naszymi pomysłami na samodzielną opiekę, aby zacząć.
Możesz użyć prawa przyciągania, aby rozpocząć pracę w kierunku życia, które chcesz żyć, co obejmuje kochanie siebie.,
dowiedz się, jak pozytywnie zastosować prawo przyciągania, aby zamanifestować swojego partnera życiowego… Zastąp uczucia niegodności i zwiększ swoją zdolność do dawania i otrzymywania miłości
natychmiastowy dostęp do quizu oceniającego miłość własną, narzędzi wizualizacji i innych…
Kliknij tutaj, aby odebrać bezpłatny zestaw narzędzi miłosnych.
Leave a Reply