meg tudod mondani őszintén, hogy szereted magad? Nehezen boldogulsz magaddal? Annyira könnyű összpontosítani a hibáidra, hogy mindenki a bizonytalanságukon él, nem pedig a saját dolgain, amelyekkel elégedettek. Ez azt okozhatja, hogy nem szereted magad. Lehet, hogy túlságosan elfoglalt vagy a körülötted lévő másokra összpontosítva, nem pedig arra összpontosítva, hogy szereted magad. Vannak, akik nem akarnak egyedül lenni, és félnek egyedül csinálni dolgokat., Ez valóban akadályozhatja az önszeretet felé vezető utat, mivel meg kell tanulnia, hogy kényelmes legyen magával lenni. Tehát olvassa tovább, hogy felfedezze, hogyan szeretheti magát ma.
Plusz, meg fogunk nézni néhány módot, hogy beleszerethet önmagába, hogy segítsen az önszeretet utazásának megkezdésében. Először nézzük meg, miért kell szeretni magad.
miért olyan fontos szeretni magát?
Ez fontosabbnak tűnhet egyesek számára, mint mások, de az önszeretet az egyik legjobb dolog, amit megtehetsz magadnak.,
hogy Szerelmes magad biztosítja az önbizalmat, önértékelés, és ez általában segít úgy érzi, több pozitív. Azt is megállapíthatja, hogy könnyebb beleszeretni, ha megtanulta először szeretni magát.
Ha megtanulod szeretni magad, sokkal boldogabb leszel, és megtanulod, hogyan kell a legjobban vigyázni magadra. Ha valóban szerelmes vagy önmagadba és boldog vagy, ne hasonlítsd magad annyira másokhoz, és magabiztosabbnak kell találnod magad, nem kell annyira aggódnod amiatt, amit mások gondolnak.,
megtanulják, hogyan kell pozitívan alkalmazni a vonzás törvényét az élettársa megnyilvánulásához… Cserélje ki az alkalmatlanság érzését, és növelje a képességét, hogy szeretetet adjon és kapjon
Azonnali hozzáférés az önszeretet értékelési kvízéhez, vizualizációs eszközök plusz több…
kattintson ide az ingyenes szerelmi eszközkészlet igényléséhez.
hogyan Szeresd magad: 15 önszerető tipp
arról fogunk beszélni, hogyan szeresd magad, és miért segít., Jó, hogy megtalálja a legjobb módja annak, hogy személyesen szeretni magad, mint akkor valószínűleg tanulni új dolgokat magadról, és elkezd új dolgokat kipróbálni a folyamat.
néhány ilyen lépések tűnhet ijesztő az első, de ha már elsajátította a módját, hogy a munka az Ön számára, akkor úgy érzi, sokkal boldogabb, és valóban azt mondják, hogy szereted magad. Itt csak 15 önszeretet tippek akkor próbálja meg ma, hogy felfedezzék, hogyan kell szeretni magát, és a saját bizalmát!
érezd magad
mindig jó, ha néhány napot magadnak állítasz be, ez csak azért van, hogy valami szórakozást csinálj., Ennek során meg lehet tanulni, hogy élvezze a saját cég, és valószínűleg úgy érzi, sokkal magabiztosabb csinál ez a saját.
Ez lehet, moziba menni, randizni magaddal,vagy új dolgokat találni.
utazás évente egyszer
Ez lehet teljesen ki a komfort zónában, de ez egy jó dolog! Ha egyedül utazhat, ez nagyszerű önszeretet élmény lesz. Új dolgokat fogsz tanulni nemcsak magadról, hanem egy másik kultúráról is. Ez is segít, hogy ha ki a szokásos rutin.,
bocsáss meg magadnak a hibáidért
a hibáid tükrözése segíthet megbocsátani és elfelejteni. Ha visszanézel néhány rossz döntésre, amit meghoztál, és megbocsátasz magadnak, elkezdhetsz továbblépni, és elfelejtheted a múltat. A múltban elkövetett hibák ellenére szeretni magad nagyszerű az önértékelésedért.
lepje meg magát
próbálja ki a dolgokat az Ön irányításából, és mondjon igent olyan dolgokra, amelyekre általában nem mondana igent. Ez is segít megismerni magát. Lehet, hogy megtudja, hogy olyan dolgokat élvez, amelyeket még soha nem valósított meg vagy próbált meg., Próbálja meg kijutni a komfort zónában, hogy mi történik (ez valószínűleg pozitív!).
napló indítása
Ha le tudja írni gondolatait és érzéseit, akkor egy későbbi időpontban visszatérhet, és megnézheti, hogyan birkózott meg bizonyos helyzetekkel.
Ez is egy pozitív módja annak, hogy megszabaduljon a negatív tapasztalatok, érzések, segít, hogy összpontosítson a jó dolgokat, tanulni a rossz.
adj magadnak egy kis szünetet
néha kemények lehetünk magunknak, ez természetes, de időről időre szünetet kell adnod magadnak.,
senki sem tökéletes, és nem várhatod el magadtól, hogy így legyen.
bizonyos dolgok történnek, de el kell fogadnod őket, és nem kell túl keménynek lenned magaddal.
7. Tanulja meg, hogyan kell szeretni magát azzal, hogy nemet mond másoknak
néha túl sokat teszünk az emberekért, szeretünk másokat kedvelni, ezért hajlamosak vagyunk túl vékonyra feszíteni magunkat, és elkötelezni magunkat mindent, amit csak tudunk. Néha elfelejthetjük vigyázni magunkra, ezért jó nemet mondani. Összpontosítson magára, amikor csak lehet, vagy ha túlterheltek.,
Készíts egy listát a Teljesítményeidről
Az elért eredmények listájának létrehozása nagyszerű módja annak, hogy beleszeretj magadba. Ettől jól érzed magad magad, és boldogságot találsz abból, amit elértél. Néha a negatívokra összpontosíthatunk, elfelejthetjük a pozitívumokat, így ez egy nagyszerű módja annak, hogy emlékeztessük magunkat arra, amit elért.
Készíts egy Vision Board
vizualizáló a célok egy jó módja annak, hogy úgy érzi, motivált, izgatott a jövőben. Koncentrálhatsz az álmaidra, és elkezdheted szeretni az életed és önmagad.,
ha nem biztos abban, hogyan készíthet látótáblát, nézze meg útmutatónkat a megjelenítés módjáról.
új érdekek követése
nagyszerű kipróbálni valami újat, amit egy ideig meg akartál próbálni, vagy túlságosan féltél.
soha nem tudhatod, mit élvezhetsz, amíg meg nem próbálod, szóval gondolj egy új hobbira, amelyet megpróbálhatsz, vagy menj egy olyan helyre, ahová egy ideig el akartál menni.
hogyan Szeresd magad azzal, hogy Kihívod magad
Ha kihívod magad, akkor is megismered magad, és mire vagy képes., Lehet, hogy egy énekes, aki énekel, mint egy hobbi, de azt akarta, hogy énekelni egy koncerten évek óta, ha lehet, hogy az ugrást, és foglaljon egy koncert akkor kihívást magad, és úgy érzi, sokkal magabiztosabb. Csak Hajrá, és meglátjuk, mi lesz.
adj magadnak egy kis szünetet
próbálj meg félretenni 30 percet az idődből, hogy teljesen pihenjen. Egy kis szünetet a káosz az élet egy nagyszerű módja annak, hogy a szeretet, gondoskodás magad. Ez lehet egy buborékfürdő, Könyv olvasása vagy meditálás. A meditáció egy nagyszerű módja annak, hogy pihenjen, ha meg akarja tanulni, hogyan kell meditálni, nézze meg lépésről lépésre.,
adj magadnak hitelt, ahol a hitel esedékes
Ünnepeld az eredményeket! Csakúgy, mint amikor felsorolja a teljesítmények, ez jó, hogy valóban megünnepeljük az eredményeket. Mondja el másoknak, mit tett, ossza meg tapasztalatait, és legyen büszke arra, amit tett. Adja meg magának a megérdemelt elismerést.
dolgozz az Önbizalmadon
nagyszerű módja annak, hogy megmutasd magadnak az önszeretetet, hogy bízz magadban és a saját ösztöneidben.
valószínűleg tudni fogja, mi a legjobb az Ön számára, az önbizalom pedig egy lépés az önszeretet felé.,
meg kell bíznod magadban, mielőtt megbízhatsz másokban, ezért hallgasd meg a megérzéseidet és bízz magadban.
vigyázz magadra
Ez valószínűleg nyilvánvalónak tűnik, de a magad gondozása nagy szerepet játszik abban, hogy megtanulja, hogyan kell szeretni magát, és sokan nem teszik meg. Ha gondoskodik magáról,akkor a legjobb változata lesz. Vessen egy pillantást az öngondoskodási ötleteinkre,hogy elkezdhesse.
használhatja a vonzás törvényét, hogy elkezdjen dolgozni az élni kívánt élet felé, amely magában foglalja a szeretetet is.,
megtanulják, hogyan kell pozitívan alkalmazni a vonzás törvényét az élettársa megnyilvánulásához… Cserélje ki az alkalmatlanság érzését, és növelje a képességét, hogy szeretetet adjon és kapjon
Azonnali hozzáférés az önszeretet értékelési kvízéhez, vizualizációs eszközök plusz több…
kattintson ide az ingyenes szerelmi eszközkészlet igényléséhez.
Leave a Reply