czy alkohol może powodować problemy z nerkami ?

jak alkohol i nerki są powiązane? Spożywanie alkoholu znacząco wpływa na nerki, ponieważ alkohol wpływa na poziom płynów w organizmie.

artykuł w skrócie:

• możesz zapobiec kamicy nerkowej pijąc dużo wody i utrzymując zdrową dietę.
• alkohol zwiększa ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych, ponieważ odwadnia i wpływa na dietę.,
• alkohol może pośrednio powodować kamienie nerkowe, więc alkoholizm może być czynnikiem ryzyka dla tych kamieni i innych problemów.

związek między alkoholem a nerkami

alkohol powoduje pośrednio uszkodzenie nerek. Możesz się zastanawiać, dlaczego alkohol wydaje się pełnić różne funkcje w tym samym czasie. Alkohol jest lekiem moczopędnym i powoduje utratę płynów w organizmie na kilka różnych sposobów:

• alkohol działa na nerki, zwiększając ilość moczu wytwarzanego przez nerki., Alkohol fałszywie mówi nerki zrobić więcej moczu niż jest to konieczne. Ten efekt jest odpowiedzią na pytanie: „dlaczego alkohol sprawia, że częściej korzystam z łazienki?”
• alkohol powoduje, że komórki w innych częściach ciała zatrzymują więcej wody. Wynikiem netto jest to, że twoja krew ma mniej wody w nim. Ten efekt jest tym, co dzieje się w organizmie, gdy zastanawiasz się: „dlaczego alkohol sprawia, że czuję się wzdęty?,”Wtedy nerki muszą filtrować wolniejszy i grubszy płyn i są narażone na więcej szkodliwych toksyn w krótszym czasie niż zwykle, co może powodować zarówno mechaniczne, jak i chemiczne uszkodzenia nerek.

czy nerki, alkohol i bóle pleców są w jakiś sposób powiązane? Mogą być. Czasami ból pleców jest organizm mówi, że istnieje uszkodzenie nerek. Aby wiedzieć na pewno, jak te czynniki są związane w organizmie, porozmawiać z lekarzem o wszelkich bólów pleców i obawy o spożycie alkoholu.

czy alkohol powoduje kamicę nerkową?,

czy alkohol i kamienie nerkowe są powiązane? Po pierwsze, co to jest kamień nerkowy? Kamień nerkowy to kamień, który uformował się wewnątrz jednej z nerek. Może to być Rozmiar ziarnka piasku lub tak duży, jak koniec kciuka. Kamień nerkowy może być wykonany z różnych rodzajów minerałów, ale najczęściej jest wykonany z wapnia i szczawianu. Oba te składniki znajdują się w pożywieniu i nie powinny krystalizować w nerkach.

kamienie nerkowe są zwykle przepuszczane przez mocz i z organizmu bez żadnych komplikacji., Jeśli jednak kamień jest duży, lekarz może przepisać leki na rozluźnienie mięśni moczowodu lub leki przeciwbólowe.,

niektóre typowe objawy kamieni nerkowych to:

• mętny lub cuchnący mocz
• ból w podbrzuszu i pachwinie
• ból przy oddawaniu moczu
• różowy, czerwony lub brązowy mocz
• silny ból w boku i plecach, poniżej żeber
• oddawanie moczu znacznie więcej niż normalnie
• oddawanie moczu mniej niż normalnie

związek między alkoholem a kamieniami nerkowymi

alkohol może zwiększyć ryzyko rozwoju kamieni nerkowych ze względu na jego wpływ na dietę., Ludzie, którzy piją alkohol są zwykle odwodnione, co przyczynia się do powstawania kamieni nerkowych.

jednym z najlepszych sposobów unikania kamieni nerkowych jest picie dużej ilości wody, a alkohol działa przeciwko temu, działając jako środek moczopędny i działając jako zamiennik wody. Ludzie, którzy regularnie piją alkohol, czasami zastępują go wodą, co może prowadzić do odwodnienia i może przyczynić się do rozwoju kamieni nerkowych.

jak zapobiegać problemom z nerkami związanym z alkoholem

spożywaj alkohol z umiarem, aby uniknąć problemów z nerkami., Według Centers for Disease Control (CDC), ” jeśli alkohol jest spożywany, powinien być z umiarem — do jednego napoju dziennie dla Kobiet I do dwóch napojów dziennie dla mężczyzn — i tylko przez dorosłych w legalnym wieku picia.”Tak więc jedynym bezpiecznym sposobem, aby pić alkohol i nie wpływać na nerki jest picie z umiarem.

inne wskazówki dotyczące zapobiegania kamicy nerkowej obejmują:

• unikaj żywności tworzącej kamień: unikaj żywności o wysokiej zawartości szczawianu, takiej jak buraki, frytki, orzechy, chipsy ziemniaczane i szpinak. Unikaj również żywności o wysokiej zawartości fosforanów, takich jak produkty mleczne, fasola i orzechy.,
• pije dużo wody: jeśli nie robisz innych zaleceń, zrób to. Woda pitna pomaga rozcieńczyć substancje tworzące kamień. Spróbuj pić około ośmiu standardowych 8 uncji szklanek wody dziennie. Kwota ta jest złotym standardem w zapobieganiu kamicy nerkowej.
• Jedz mniej soli: dieta bogata w sól może zwiększyć ilość wapnia w moczu. Według Harvard Health Publishing, powinieneś ograniczyć dzienne spożycie sodu do 2300 mg lub do 1500 mg na dobę, jeśli wcześniej miałeś problemy z kamieniami nerkowymi. Ograniczenie to jest również korzystne dla serca i ciśnienia krwi.,
• uzyskaj dużo wapnia: upewnij się, że masz wystarczającą ilość wapnia w diecie, co pomoże zapewnić, że wapń i szczawian pozostają poza nerkami i nie tworzą kamieni. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy masz wystarczającą ilość wapnia z diety lub jeśli potrzebujesz suplementacji.

rola nerek

nerki filtrują toksyny i szkodliwe substancje chemiczne z krwi, a krew stanowi około 25% płynu w organizmie. Krew znajduje się w przestrzeni wewnątrznaczyniowej (lub naczyniach krwionośnych), a jej ilość może się nieznacznie zmieniać w ciągu dnia., Ponieważ nerki są dosłownym filtrem krwi, ilość płynu i szybkość jego przepływu w krwiobiegu wpływa na to, jak dobrze pracują nerki.

każda osoba rodzi się zazwyczaj z dwiema nerkami i mają ten sam zestaw funkcji. Ogólnie rzecz biorąc, większość ludzi może przeżyć tylko z jedną nerką. Jednak niektórzy ludzie mogą potrzebować dostosować dawki leków lub jeść specjalne diety, ale nie jest to powszechne. Oprócz filtrowania toksyn, nerki również pomagają regulować ciśnienie krwi, a dołączone nadnercza kontrolują poziom hormonów.,

Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz potrzebuje odwyku z powodu nadużywania alkoholu lub uzależnienia, the Recovery Village może pomóc. Posiadamy placówki zlokalizowane na terenie całego kraju i oferujemy kompleksowe programowanie leczenia dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Aby zrobić pierwszy krok w kierunku wyzdrowienia, zadzwoń do wioski regeneracji już dziś.

Medical Disclaimer: The Recovery Village ma na celu poprawę jakości życia osób zmagających się z używaniem substancji lub zaburzeniami zdrowia psychicznego z zawartością opartą na faktach na temat natury behawioralnych warunków zdrowotnych, możliwości leczenia i związanych z nimi wyników. Publikujemy materiały, które są badane, cytowane, edytowane i recenzowane przez licencjonowanych lekarzy. Podane przez nas informacje nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia., Nie należy go stosować zamiast porady lekarza lub innego wykwalifikowanego świadczeniodawcy.