redakcja: Robert dodał (a) aktualizację do tego wpisu. Przewiń w dół, aby ją przeczytać.
oto proste pytanie: dlaczego ważysz więcej, gdy idziesz spać, niż gdy się budzisz? Bo tak jest. Na poniższym filmie zobaczysz dowody. Sam możesz to sprawdzić. W jakiś sposób, podczas robienia absolutnie nic całą noc oprócz snu, obudzisz się lżejszy.
tu nie chodzi o łazienkowe sprawy., Jeśli obudzisz się i ważysz się jeszcze przed pójściem do toalety, nadal będziesz lżejszy niż kiedy poszedłeś do łóżka. Dlaczego?
Gdzie jest waga?
moja pierwsza myśl To „POT.”Może pocisz się, gdy śpisz, więc część masy wody znika jako para wodna. Okazuje się, że to prawda. To część wyjaśnienia — ale nie fascynująca część.,
Derek Muller, nauczyciel fizyki w Perth, Australia, i gospodarz jednego z moich ulubionych blogów naukowych, Veritasium, wymyślił pełną odpowiedź, i to jest tak zaskakujące, tak proste, że czuje się jak jeden z tych bez zamieszania, bez musu, cud uzdrowienia mówią o późnej nocy telewizji.
To jest jak piosenka Stinga, „Every breath you take … „Przez całą noc, za każdym razem, gdy wydychasz powietrze, kilka atomów węgla, wcześniej w twoim ciele, opuszcza twoje wnętrze i odlatuje w nocne powietrze. Wdychasz tlen, O2., Wydychasz dwutlenek węgla (dwa atomy tlenu z dołączonym atomem węgla), więc w każdej podróży w obie strony wychodzi dodatkowy atom węgla.
każdy z tych atomów węgla waży prawie nic, ułamek ułamka grama. Ale każdy oddech wypędza mniej więcej 10 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000, lub dziesięć miliardów bilionów atomów, więc zsumuj wszystkie atomy Pochodzące ze wszystkich oddechów, które bierzesz przez całą noc … czy to może być takie proste? – budzisz się z węglem, więcej niż Funt lżejszy.
niesamowite.
tak, tracimy węgiel w nocy, mówi ten czytelnik., Ale Woda Też! Pamiętaj o H2O!
autor: Robert Krulwich
kilku naszych czytelników napisało, że Wyjaśnienie odchudzania z dnia na dzień wymaga jednej ważnej poprawki. Mówią, że Derek ma rację, że tracimy atomy węgla podczas snu. Nikt się z tym nie kłóci. „Tak, technicznie tracisz węgiel” – pisze „Kamizelka bolońska” – ” ale to nie wszystko, co tracisz. To nie jest nawet większość tego, co tracisz.”
oto wersja” Bologna”: podczas snu wydychamy również parę wodną. Przez większość nocy pokój, w którym jesteśmy, jest chłodniejszy niż my., Nasze gardło, nasze płuca, wnętrze nas, wynosi około 98 stopni. W sypialni może być 75 stopni. Kiedy wdychasz, chłodne powietrze dostaje się do twojego ciała. Następnie, kiedy nadszedł czas, aby wydech, mówi Kamizelka Bolonia, „nasze ciało nawilża powierzchnie naszych płuc, a powietrze, które wydychamy, teraz ogrzane do około 90F ma wilgotność względną prawie 100% — – co oznacza, myślę, że kiedy wydychasz, twój oddech wyciąga wodę z wewnątrz ciebie i” whoosh!”- gdy to się skończy, stracisz trochę wody-waga. Każdy, kto musiał wyciągać wiadro wody, wie, że H2O ma masę., Pomnóż przez noc oddechów i gazylionów atomów, i jest drugie wytłumaczenie utraty wagi: znikająca para wodna.
„Bolonia” mówi, (i nie mogę zweryfikować jego/jej dane; nie znam go/jej) podczas gdy mamy schudnąć z wyczerpania węgla całą noc, tracimy więcej wagi z wyczerpania wody.
oto co mówi „Bolonia”. Jeśli ktoś myśli, że się myli, daj nam znać.
tak, technicznie tracisz węgiel, ale to nie wszystko, co tracisz. To nie jest nawet większość tego, co tracisz.,
Załóżmy, że mieszkasz w klimatyzowanym domu. Załóżmy, że utrzymujesz AC na poziomie 70F. ze względu na AC, wilgotność względna w domu wynosi około 50% (oprócz chłodzenia, AC dostosowuje Wilgotność do 40-60%). Więc wdychasz około 70F przy 50% wilgotności. W tej temperaturze w każdym gramie suchego powietrza znajduje się 0,0079 grama pary wodnej. Tymczasem suche powietrze w naszej atmosferze zawiera 0,00046 g dwutlenku węgla w każdym gramie suchego powietrza. Ale nie zapominaj, że CO2 to nie tylko węgiel, więc w każdym gramie suchego powietrza znajduje się tylko około 0,00013 g węgla.,
podczas wydechu nasze ciało nawilża powierzchnie płuc, a powietrze, które wydychamy, teraz ogrzane do około 90F ma wilgotność względną prawie 100%. Przy 90F i 90% każdy gram suchego powietrza, który wydechujemy (to znaczy powietrze, które wydechamy minus ciężar pary wodnej w nim), niesie ze sobą również 0,0272 grama pary wodnej. Wymieniamy również tlen na dwutlenek węgla. Suche powietrze, które wydychamy, zawiera około 0,046 g dwutlenku węgla w każdym gramie wydychanego powietrza. Ponownie jednak, CO2 to nie tylko węgiel. W każdym gramie wydychanego powietrza jest tylko około 0,013 g C.,
tak więc na każdy gram powietrza, którym oddychamy, tracimy mniej niż 0,013 g węgla i więcej niż 0,019 g pary wodnej.
Leave a Reply