cada noche pierdes más de una Libra mientras estás dormido (por la razón más extraña)

Nota del Editor: Robert ha agregado una actualización a este post. Desplácese hacia abajo para leerlo.

Aquí hay una pregunta simple: ¿por qué pesas más cuando te vas a dormir que cuando te despiertas? Porque tú sí. En el video a continuación, verá la evidencia. Puede comprobarlo usted mismo. De alguna manera, mientras no haces absolutamente nada en toda la noche excepto dormir, te despertarás más ligero.

esto no se trata de cosas de baño., Si te despiertas y te pesas incluso antes de ir al baño, seguirás siendo más ligero que cuando te fuiste a la cama. ¿Por qué?

¿a dónde va el peso?

Mi primer pensamiento fue » sudor.»Tal vez sudas cuando duermes, por lo que parte de tu peso de agua desaparece en forma de vapor de agua. Resulta que es verdad. Esa es parte de la explicación, pero no la parte fascinante.,

Derek Muller, un profesor de física en Perth, Australia, y presentador de uno de mis blogs de ciencia favoritos, Veritasium, se le ocurrió la respuesta completa, y es tan sorprendente, tan simple, se siente como uno de esos sin alboroto, sin Muss, curas milagrosas de las que hablan en la televisión nocturna.

Esto es como la Picadura de la canción, «Cada respiración que usted toma … «Toda la noche, cada vez que exhalas, un montón de átomos de carbono, antes dentro de tu cuerpo, salen de tus entrañas y salen al aire nocturno. Respiras oxígeno, O2., Exhalas dióxido de carbono, (dos átomos de oxígeno con un átomo de carbono unido), por lo que hay un átomo de carbono adicional que sale en cada viaje de ida y vuelta.

cada uno de esos átomos de carbono pesa casi nada, una fracción de una fracción de un gramo. Pero cada aliento expulsa aproximadamente 10.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000, o diez billones de billones de átomos, así que suma todos los átomos que vienen de todas las respiraciones que tomas toda la noche … y – ¿podría ser así de simple? – te despiertas sin carbono, más de un kilo menos.

Increíble.

Sí, perdemos carbono por la noche, dice Este lector., ¡Pero Agua También! Recuerda el H2O!

por Robert Krulwich

varios de nuestros lectores han escrito para decir que la explicación de Derek para la pérdida de peso durante la noche necesita una enmienda importante. Dicen que Derek tiene razón en que perdemos átomos de carbono cuando dormimos. Nadie discute eso. «Sí, técnicamente estás perdiendo carbones», escribe «Bologna Vest», » pero eso no es todo lo que estás perdiendo. Eso ni siquiera es la mayor parte de lo que estás perdiendo.»

Aquí está la versión de «Bologna»: cuando dormimos también exhalamos vapor de agua. La mayoría de las noches, la habitación en la que estamos es más fresca que nosotros., Nuestra garganta, nuestros pulmones, el interior de nosotros, es de aproximadamente 98 grados. El dormitorio puede estar a 75 grados. Cuando usted inhala, el aire frío entra en su cuerpo. Luego, cuando es el momento de exhalar, dice Bologna Vest, » nuestro cuerpo humedece las superficies de nuestros pulmones y el aire que exhalamos, ahora calentado a aproximadamente 90F tiene una humedad relativa de casi el 100%», lo que significa, creo, que cuando exhalas, tu aliento extrae agua de tu interior y » whoosh!»- una vez que se va, se pierde un poco de peso de agua. Cualquiera que haya tenido que cargar un cubo de agua sabe que el H2O tiene masa., Ahora, multiplique por una noche de respiraciones y miles de millones de átomos, y hay una segunda explicación para la pérdida de peso: la desaparición del vapor de agua.

«Bologna» dice, (y no puedo verificar sus cifras; no Lo conozco) mientras perdemos peso por agotamiento de carbono toda la noche, perdemos más peso por agotamiento de agua.

esto es lo que dice «Bologna». Si alguien piensa que está equivocado, háganoslo saber.

sí, técnicamente estás perdiendo carbones, pero eso no es todo lo que estás perdiendo. Eso ni siquiera es la mayor parte de lo que estás perdiendo.,

asume que vives en una casa con aire acondicionado. Supongamos que mantiene el aire acondicionado en 70F. debido al aire acondicionado, la humedad relativa dentro de su casa es de aproximadamente 50% (además de la refrigeración, el aire acondicionado ajusta la humedad A entre 40 y 60%). Así que lo que respiras es aproximadamente 70F con 50% de humedad. A esa temperatura hay 0.0079 gramos de vapor de agua en cada gramo de aire seco. Mientras tanto, el aire seco en nuestra atmósfera contiene 0.00046 g de dióxido de carbono en cada gramo de aire seco. Pero no olvide que el CO2 no es todo carbono, por lo que solo hay alrededor de 0.00013 g de carbono en cada gramo de aire seco.,

a medida que exhalamos, nuestro cuerpo humedece las superficies de nuestros pulmones y el aire que exhalamos, ahora calentado a aproximadamente 90F tiene una humedad relativa de casi 100%. A 90F y 90%, Cada gramo de aire seco que exhalamos (es decir, el aire que exhalamos menos el peso del vapor de agua en él) también lleva consigo 0.0272 gramos de vapor de agua. También intercambiamos oxígeno por dióxido de carbono. El aire seco que exhalamos contiene aproximadamente 0.046 g de dióxido de carbono en cada gramo de aire seco exhalado. Una vez más, sin embargo, el CO2 no es todo carbono. Solo hay alrededor de 0.013 g de C En cada gramo de aire seco exhalado.,

así que por cada gramo de aire que respiramos, perdemos menos de 0.013 g de carbono y más de 0.019 g de vapor de agua.