korzyści zdrowotne citronella essential oil można przypisać jego właściwości jako antybakteryjne, przeciwdepresyjne, antyseptyczne, przeciwskurczowe, przeciwzapalne, dezodorant, napotne, moczopędne, febrifuge, grzybobójcze, odstraszające owady, żołądkowe, stymulujące, tonik i substancja vermifuge.
Co to jest olejek cytronelowy?
Citronella to trawa, która rośnie głównie w niektórych krajach azjatyckich i na niektórych wyspach Południowego Pacyfiku. Ma Bogaty, Ostry cytrynowy aromat i dlatego nosi nazwę citronella., Olejek eteryczny citronella jest ekstrahowany z dwóch odmian cytronelli. Pierwszą z nich jest odmiana cejlońska, której nazwa naukowa brzmi Cymbopogon nardus, a drugą odmiana jawajska, zwana w terminologii botanicznej Cymbopogon winterianus. W obu przypadkach olejek eteryczny jest ekstrahowany przez destylację z parą wodną świeżej rośliny.,
Citronella Oil Nutrition
podczas gdy pierwsza odmiana daje olej, którego głównymi składnikami są cytronellol, cytronellal, geraniol, limonen i izoeugenol metylu, olej otrzymany z drugiej odmiany zawiera cytronellal, geraniol, octan geranylu i limonen jako główne składniki, z geraniolem i cytronellalem wyższym w stężenia niż poprzednia odmiana. W związku z tym olej otrzymywany z odmiany Jawa jest uważany za wyższej jakości. Głównymi producentami tego olejku eterycznego są Chiny i Indonezja., Olej ten jest również produkowany przez niektóre inne kraje Azji Południowej & Kraje Ameryki Łacińskiej i Afryki w mniejszych ilościach.
olejek eteryczny Citronella jest używany od wieków w częściach świata, takich jak Chiny i Indonezja. Photo Credit:
korzyści zdrowotne Citronella Essential Oil
oprócz tego, że jest stosowany jako środek aromatyzujący do żywności i napojów, ma różne zastosowania lecznicze, które są wymienione poniżej.,
hamuje wzrost bakterii
zgodnie z raportem z badań opublikowanym w czasopiśmie Microbios, składniki takie jak izoeugenol metylu i kilka innych, które znajdują się w olejku cytronelowym, są odpowiedzialne za hamowanie wszelkiego rodzaju wzrostu bakterii. Zabijają bakterie i hamują dalszy rozwój bakterii w organizmie. Jest to szczególnie pomocne w leczeniu infekcji ran, a także w okrężnicy, cewce moczowej, pęcherzu moczowym, żołądku, jelitach, drogach moczowych, prostacie i nerkach.,
zwalcza depresję
Olejek cytronelowy zwalcza depresję i daje ulgę w lęku, smutku i negatywnych uczuciach. Wywołuje świeże, szczęśliwe uczucie i nadzieję.
eliminuje infekcje
antyseptyczne właściwości olejku cytronellowego zwalczają infekcje ran, a także dróg moczowych, cewki moczowej, prostaty i nerek, jednocześnie chroniąc je przed rozwojem sepsy.
łagodzi skurcze
Olejek cytronella łagodzi skurcze mięśni, układu oddechowego i układu nerwowego., KG Stiles w swojej książce The Essential Oils Complete Reference Guide: ponad 250 przepisów na naturalną, pełnowartościową aromaterapię wspomina, jak olejek pomaga również leczyć skurcze menstruacyjne i łagodzi objawy, takie jak skurcze i kaszel.
właściwości przeciwzapalne
artykuł badawczy z 2017 r.opublikowany w Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Journal stwierdza, że olejek cytronella uspokaja stany zapalne, szczególnie te sytuacje, które dotyczą wątroby, żołądka, jelit i innych części układu pokarmowego., Stany zapalne spowodowane przez skutki uboczne narkotyków, nadmierne używanie alkoholu lub narkotyków, twarde i pikantne jedzenie, wszelkie choroby lub wszelkie toksyczne elementy dostające się do organizmu można również złagodzić za pomocą tego oleju.
usuwa nieprzyjemny zapach
ostry, bogaty cytrusowy lub cytrynopodobny aromat oleju cytronelowego usuwa zapach ciała i jest stosowany w dezodorantach i sprayu do ciała, chociaż w bardzo małych ilościach, ponieważ w dużych dawkach może powodować podrażnienia skóry. Można go również mieszać z wodą do kąpieli, aby uzyskać orzeźwiającą kąpiel.,
eliminuje toksyny
właściwości napotne olejku cytronelowego zwiększają pocenie się i promują usuwanie toksyn i innych niepożądanych materiałów, takich jak nadmiar wody, tłuszczu i soli z organizmu. Dzięki temu ciało czuje się lżejsze, utrzymuje zdrową skórę, a także zmniejsza gorączkę. Chroni to również przed pewnymi infekcjami.
stymuluje oddawanie moczu
wzrost częstotliwości i ilości oddawania moczu z powodu tej właściwości olejku cytronelowego ma wiele zalet., Raport z 2016 roku opublikowany w czasopiśmie naukowym stwierdza, że usuwa z organizmu substancje odpadowe i toksyny, w tym kwas moczowy, nadmiar żółci, kwasy i sole, a także wodę i tłuszcze. Pomaga to zmniejszyć wagę, wyeliminować infekcje w układzie moczowym, uwolnić organizm od toksyn, zmniejszyć ryzyko kamicy nerkowej, reumatyzmu i zapalenia stawów, poprawić trawienie i utrzymać zdrowe serce.,
zmniejsza gorączkę
podczas gdy właściwości napotne tego oleju zwiększają pot, jego właściwości przeciwzapalne zmniejszają stany zapalne, podczas gdy właściwości przeciwdrobnoustrojowe zwalczają infekcje. Połączone efekty tych trzech właściwości zwalczają gorączkę i obniżają temperaturę ciała.
hamuje wzrost grzybów
zgodnie z raportem z 2014 roku opublikowanym w czasopiśmie Biological Research, olej cytronelowy zabija grzyby i hamuje wzrost grzybów. Jest to bardzo przydatne w zwalczaniu zakażeń grzybiczych w okolicy ucha, nosa i gardła., Zakażenia grzybicze w uszach są bardzo częste i mogą być bardzo poważne. Eliminuje zakażenia grzybicze w innych częściach ciała, a także pomaga leczyć dyzenterię grzybiczą.
środek odstraszający owady
jest to jedna z najczęściej stosowanych właściwości olejku eterycznego citronella, ponieważ zabija i trzyma z dala owady. Stwierdzono, że jest szczególnie skuteczny na gatunku komara, zwanego Aedes aegypti, którego ugryzienie powoduje przerażającą żółtą febrę. Jest to również skuteczne na wszy, ciała i głowy wszy i pchły.,
zapobiega chorobom żołądka
stosowanie tego oleju oczyszcza żołądek z infekcji i innych problemów i pomaga mu prawidłowo funkcjonować.
olejek eteryczny Citronella pomaga złagodzić stres. Photo Credit:
stymulant
stymulujące działanie olejku eterycznego z cytronelli stymuluje krążenie krwi, wydzieliny i wyładowania, takie jak hormony i enzymy z gruczołów, mózgu, a także zwiększenie aktywności w układzie nerwowym., Ten olejek eteryczny stymuluje również mechanizmy odpornościowe i metabolizm organizmu. Według badania opublikowanego w czasopiśmie Nutrients w 2015 r. grupie otyłych szczurów podawano Olejek cytronelowy, po czym zauważono znaczny spadek masy ciała. Olej spowodował zmniejszenie apetytu szczurów, bez wyraźnych zmian w stężeniach enzymów wątrobowych.
działa jako Tonic
Ta właściwość oznacza, że olejek z cytronelli ma ogólny wpływ tonizujący na organizm., Tonizuje trawienie, wydalanie, układ nerwowy i mózg, wzmacniając organizm.
zabija robaki jelitowe
Olejek cytronella zabija robaki jelitowe. Należy go podawać dzieciom w łagodnych dawkach, ponieważ dzieci są najbardziej podatne na robaki. Jest skuteczny zarówno na nicienie, jak i tasiemce. Ponieważ obecność robaków zakłóca normalny wzrost fizyczny i psychiczny, a także wchłanianie składników odżywczych przez organizm, stosowanie tego oleju może znacznie zwiększyć jakość życia, eliminując te niebezpieczne pasożyty.,
Inne Korzyści
ponadto Olejek cytronelowy może być przydatny w leczeniu problemów, takich jak tłusta skóra, tłuste włosy, nieprawidłowe kołatanie serca, zapalenie jelita grubego, migrena, nerwobóle, zmęczenie, bóle głowy, nudności i bóle brzucha wynikające z gazu lub skurczów.
uwaga: nie ma nieodłącznej toksyczności w olejku eterycznym, ale zaobserwowano, że powoduje podrażnienie, zapalenie skóry lub uczulenie w skórze, jeśli jest stosowany w wysokich stężeniach. Nie należy go stosować na skórę małych dzieci i należy go unikać w okresie ciąży.,
mieszanie: olejek eteryczny z cytronelli tworzy delikatne mieszanki z olejkami eterycznymi z drzewa cedrowego, szałwii klaryskiej, eukaliptusa, geranium, lawendy, cytryny, mięty pieprzowej, rozmarynu i drzewa herbacianego.
Leave a Reply