De gezondheidsvoordelen van citronella etherische olie kunnen worden toegeschreven aan de eigenschappen ervan als antibacterieel, antidepressivum, antiseptisch, krampstillend, ontstekingsremmend, deodorant, diaforetisch, diureticum, febrifuge, fungicide, insectenwerend, maagzuur, stimulerend middel, tonic en vermifugesubstantie.
Wat is Citronella-olie?
Citronella is een gras dat voornamelijk groeit in sommige Aziatische landen en sommige eilanden in de Stille Zuidzee. Het heeft een rijk, fris citroenachtig aroma en draagt dus de naam citronella., De essentiële olie van citronella wordt gewonnen uit twee soorten citronella. De eerste is de Ceylon variëteit, waarvan de wetenschappelijke naam Cymbopogon nardus is en de tweede is Java variëteit, Cymbopogon winterianus genoemd in botanische terminologie. In beide gevallen wordt de etherische olie gewonnen door stoomdestillatie van de verse plant.,
citronellaolie Nutrition
terwijl het eerste ras een olie oplevert waarvan de hoofdbestanddelen citronellol, citronellal, geraniol, limoneen en methylisoeugenol zijn, bevat de uit het tweede ras verkregen olie citronellal, geraniol, geranylacetaat en limoneen als hoofdbestanddelen, met geraniol en citronellal hogere concentraties dan het eerste ras. Daarom wordt de uit de Java-variëteit verkregen olie geacht van hogere kwaliteit te zijn. De belangrijkste producenten van deze essentiële olie zijn China en Indonesië., Deze olie wordt ook in kleinere hoeveelheden geproduceerd door bepaalde andere Aziatische landen, Zuid-Amerika en Afrika.
Etherische olie van Citronella wordt al eeuwen gebruikt in delen van de wereld, zoals China en Indonesië. Fotokrediet:
gezondheidsvoordelen van Citronella Etherische olie
behalve als smaakstof voor levensmiddelen en dranken, heeft Citronella verschillende medicinale toepassingen, die hieronder worden opgesomd.,
remt bacteriegroei
volgens een onderzoeksrapport gepubliceerd in het Microbios Journal, zijn componenten zoals methylisoeugenol en een paar andere die worden gevonden in citronella etherische olie verantwoordelijk voor het remmen van elke vorm van bacteriegroei. Ze doden bacteriën en remmen verdere bacteriële groei in het lichaam. Dit is vooral nuttig bij de behandeling van infecties in wonden, evenals in de dikke darm, urethra, urineblaas, Maag, Darmen, urinewegen, prostaat en nieren.,
bestrijdt depressie
citronellaolie bestrijdt depressie en geeft verlichting van angst, verdriet en negatieve gevoelens. Het wekt een fris, gelukkig gevoel en hoop op.
elimineert infecties
de antiseptische eigenschappen van citronella-etherische olie bestrijden infecties in wonden en in de urinewegen, urethra, prostaat en nieren, terwijl ze tegelijkertijd worden beschermd tegen het ontwikkelen van sepsis.
verlicht spasmen
Citronella etherische olie verlicht spasmen van de spieren, de luchtwegen en het zenuwstelsel., KG Stiles, in zijn boek, The Essential Oils Complete Reference Guide: Over 250 recepten voor natuurlijke gezonde Aromatherapie, vermeldt hoe de olie ook helpt om menstruatiespasmen te genezen en verlichting geeft van symptomen zoals krampen en hoest.
Anti-inflammatory Properties
a 2017 research paper gepubliceerd in het Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Journal stelt dat citronella etherische olie ontstekingen kalmeert, met name die situaties die betrekking hebben op de lever, maag, darmen en andere delen van het spijsverteringsstelsel., De ontstekingen veroorzaakt als bijwerkingen van drugs, overmatig gebruik van alcohol of narcotica, hard en kruidig voedsel, een ziekte, of een giftig element Krijgen in het lichaam kan ook worden verlicht met behulp van deze olie.
verwijdert slechte geur
het knapperige, rijke citrusachtige of citroenachtige aroma van citronellaolie verdrijft de lichaamsgeur en wordt gebruikt in deodorants en lichaamssprays, zij het in zeer kleine hoeveelheden, omdat het bij zware doses huidirritaties kan veroorzaken. Het kan ook worden gemengd met het badwater om een verfrissend bad te hebben.,
elimineert toxinen
De diaforetische eigenschappen van citronella etherische olie verhogen het zweten en bevorderen de verwijdering van toxinen en andere ongewenste materialen zoals overtollig water, vet en zouten uit het lichaam. Dit maakt het lichaam lichter, houdt de huid gezond en vermindert ook koorts. Dit beschermt u ook tegen bepaalde infecties.
stimuleert het plassen
de toename in de frequentie en hoeveelheid van het plassen als gevolg van deze eigenschap van citronella etherische olie heeft vele voordelen., Een 2016 rapport gepubliceerd in het Wetenschappelijk Onderzoek Tijdschrift stelt dat het verwijdert van afval stoffen en toxines uit het lichaam, met inbegrip van urinezuur, overtollige gal, zuren en zouten, evenals water en vetten. Dit helpt gewicht te verminderen, infecties in de urinewegen te elimineren, het lichaam te bevrijden van toxines, de kans op nierstenen, reuma en artritis te verminderen, de spijsvertering te verbeteren en het hart gezond te houden.,
vermindert koorts
terwijl de diaforetische eigenschap van deze olie de transpiratie verhoogt, vermindert de ontstekingsremmende eigenschap de ontsteking, terwijl de antimicrobiële eigenschap infecties bestrijdt. De gecombineerde effecten van deze drie eigenschappen bestrijden koorts en verlagen de lichaamstemperatuur.
remt de schimmelgroei
volgens een rapport uit 2014 gepubliceerd in het Biological Research Journal, doodt citronellaolie schimmel en remt de schimmelgroei. Dit is zeer nuttig bij het tegengaan van schimmelinfecties in het oor, neus en keel gebied., Het oplopen van schimmelinfecties in de oren komen zeer vaak voor en kunnen zeer ernstig zijn. Het elimineert schimmelinfecties in andere delen van het lichaam en helpt genezen schimmeldysenterie.
insectenwerend
Dit is een van de meest gebruikte eigenschappen van citronella etherische olie, omdat het insecten doodt en weghoudt. Het is gevonden bijzonder effectief op een soort mug, genaamd Aedes aegypti wiens beet veroorzaakt de gevreesde gele koorts. Dit is ook effectief op luizen, lichaam en hoofdluis, en vlooien.,
voorkomt maagaandoeningen
het gebruik van deze olie verwijdert de maag van infecties en andere problemen en helpt het goed te functioneren.
Essentiële Olie van Citronella helpt stress te verlichten. Fotokrediet:
stimulerend middel
het stimulerende effect van de essentiële olie van citronella stimuleert de bloedcirculatie, secreties en ontladingen zoals hormonen en enzymen uit de klieren en de hersenen, terwijl ook de activiteit in het zenuwstelsel toeneemt., Deze etherische olie stimuleert ook de immuunmechanismen en de stofwisseling van het lichaam. Volgens een studie gepubliceerd in de Nutrients Journal in 2015, een groep van zwaarlijvige ratten werd toegediend met citronella olie, waarna werd opgemerkt dat er een significante daling van hun lichaamsgewicht. De olie veroorzaakte een afname van de eetlust bij de ratten, zonder duidelijke veranderingen in leverenzymconcentraties.
werkt als Tonic
Deze eigenschap betekent dat citronella etherische olie een algehele toning effect heeft op het lichaam., Het versterkt de spijsvertering, de uitscheiding, het zenuwstelsel en de hersenen terwijl het lichaam wordt versterkt.
doodt darmwormen
Essentiële Olie van Citronella doodt darmwormen. Het moet in milde doses aan kinderen worden toegediend, aangezien kinderen het meest vatbaar zijn voor wormen. Het is effectief op zowel rondwormen als lintwormen. Aangezien de aanwezigheid van wormen interfereert met de normale fysieke en mentale groei en ook met de opname van voedingsstoffen door het lichaam, kan het gebruik van deze olie uw kwaliteit van leven sterk verhogen door die gevaarlijke parasieten te elimineren.,
andere voordelen
bovendien kan citronellaolie nuttig zijn bij de behandeling van problemen zoals vette huid, vet haar, abnormale hartkloppingen, colitis, migraine, neuralgie, vermoeidheid, hoofdpijn, misselijkheid en buikpijn als gevolg van gas of krampen.
waarschuwing: de etherische olie vertoont geen inherente toxiciteit, maar bij gebruik in hoge concentraties is wel gebleken dat het irritatie, dermatitis of Sensibilisatie in de huid veroorzaakt. Het mag niet op de huid van kleine kinderen worden gebruikt en moet tijdens de zwangerschap worden vermeden.,
mengen: de essentiële olie van citronella vormt fijne mengsels met de essentiële oliën van cederhout, salie, eucalyptus, geranium, lavendel, citroen, pepermunt, rozemarijn en tea tree.
Leave a Reply