De helsemessige fordelene av citronella essensielle oljen kan tilskrives dens egenskaper som en antibakteriell, antidepressiv, antiseptisk, antispasmodic, anti-inflammatorisk, deodorant, diaforese, vanndrivende, febrifuge, fungicidal, myggspray, stomachic, stimulerende, tonic, og vermifuge stoff.
Hva er Citronella Olje?
Citronella er et gress som hovedsakelig vokser i enkelte Asiatiske land, og noen av øyene i Sør-Stillehavet. Det har en rik, skarpe lemony aroma og dermed bærer navnet citronella., Den eteriske oljen av citronella er hentet fra to varianter av citronella. Den første er den Ceylon utvalg, som vitenskapelige navnet er Cymbopogon nardus og den andre er Java-utvalg, kalt Cymbopogon winterianus i botanisk terminologi. I begge tilfeller er den essensielle oljen er utvunnet av damp destillasjon av den friske planten.,
Citronella Olje Ernæring
Mens den første rekke gir en olje som viktigste komponentene er citronellol, citronellal, geraniol, limonene, og methyl isoeugenol, olje innhentet fra andre utvalg inneholder citronellal, geraniol, geranyl acetat, og limonene som sin sjef bestanddeler, med geraniol og citronellal høyere konsentrasjoner enn tidligere utvalg. Derfor, olje innhentet fra Java-utvalg er vurdert til å være av høyere kvalitet. De viktigste produsentene av denne essensielle oljen er Kina og Indonesia., Denne oljen er også produsert av visse andre land i Asia, Sør – & Latin-Amerikanske og Afrikanske land i mindre mengder.
Citronella essensielle oljen har vært brukt i århundrer i deler av verden, slik som Kina og Indonesia. Photo Credit:
Helsemessige Fordeler av Citronella Essensielle Oljen
Bortsett fra å bli brukt som smakstilsetning agent for mat-og drikkevarer, det har variert medisinsk bruk, som er listet opp nedenfor.,
Hemmer Bakterievekst
Ifølge en forskningsrapport publisert i Microbios Journal, komponenter som methyl isoeugenol og et par andre som er funnet i citronella essensielle oljen er ansvarlig for å hemme noen form for bakterievekst. De dreper bakterier og hemme en videre bakterievekst i kroppen. Dette er spesielt nyttig i behandling av infeksjoner i sår, så vel som i tykktarmen, urinrøret, urin blæren, mage, tarm, urinveiene, prostata, og nyrer.,
Kamper Depresjon
Citronella olje kamper depresjon og gir lindring fra angst, tristhet, og negative følelser. Det induserer en frisk, glad følelse og håp.
Eliminerer Infeksjoner
Den antiseptiske egenskaper av citronella essensielle oljen bekjempe infeksjoner i sår, samt urinveiene, urinrøret, prostata, og nyrer, og samtidig beskytte dem fra å utvikle sepsis.
Lindrer Spasmer
Citronella essensielle oljen lindrer spasmer i musklene, luftveiene, og nervesystemet., KG Stiles, i sin bok, Den Eteriske Oljer Komplett Referanse Guide: Over 250 Oppskrifter for Naturlig Sunn Aromaterapi, nevner hvordan olje-også bidrar til å kurere menstrual spasmer og gir lindring av symptomer som kramper og hoste.
Anti-inflammatoriske Egenskaper
En 2017 forskningsartikkel publisert i Bevis-Basert Komplementær og Alternativ Medisin Journal sier at citronella essensielle oljen sedates betennelse, spesielt de situasjoner som henhører til leveren, magesekken, tarmen og andre deler av fordøyelsessystemet., Betennelser som oppstår som bivirkninger av medisiner, overdreven bruk av alkohol eller narkotika, hardt og krydret mat, sykdom, eller noen giftige element å komme inn i kroppen kan også lindres ved hjelp av denne oljen.
Fjerner Dårlig Lukt
Den skarpe, rik, appelsin eller sitron-lignende aroma av citronella olje-stasjoner unna kroppen lukt og er brukt i deodoranter og body spray, selv i svært små mengder, da det i store doser kan det skaper hudirritasjoner. Det kan også være blandet med bathwater å ha et forfriskende bad.,
Eliminerer Giftstoffer
diaforese egenskaper av citronella essensielle oljen øke svette og fremme fjerning av giftstoffer og andre uønskede materialer som overflødig vann, fett, og salter fra kroppen. Dette gjør kroppen føles lettere, holder huden sunn og reduserer også feber. Dette beskytter deg også mot visse infeksjoner.
Stimulerer Vannlating
økningen i frekvens og mengde av vannlating på grunn av denne egenskapen av citronella essensielle oljen har mange fordeler., Et 2016 rapport publisert i Vitenskapelige Tidsskrift sier at det kvitter seg med avfall stoffer og giftstoffer fra kroppen, inkludert urinsyre, overflødig galle, syrer og salter, samt vann og fett. Dette bidrar til å redusere vekten, eliminere infeksjoner i urinveiene, frigjøre kroppen fra giftstoffer, redusere sjansene for nedsatt calculi, revmatisme og leddgikt, forbedre fordøyelsen, og holde hjertet sunt.,
Reduserer Feber
Mens diaforese eiendom av denne oljen øker svette, sin anti-inflammatorisk eiendom reduserer betennelse, mens de antimikrobielle eiendom bekjemper infeksjoner. Den kombinerte effekten av disse tre egenskapene kjempe feber og redusere kroppstemperaturen.
Hemmer soppvekst
Ifølge en 2014-rapport publisert i Biologisk Forskning Journal, citronella olje dreper sopp og hemmer soppvekst. Dette er svært nyttig i møte fungal infeksjoner i øre, nese og hals-regionen., Eøs-fungal infeksjoner i ørene er svært vanlig og kan være svært alvorlig. Det eliminerer fungal infeksjoner i andre deler av kroppen og hjelper kur fungal dysenteri.
Insekt Repellant
Dette er en av de mest brukte egenskapene for citronella essensielle oljen, som dreper og holder insekter unna. Det har vist seg spesielt effektiv på en arter av mygg, kalt Aedes aegypti som bite fører til den fryktede gule feber. Dette er også effektiv på lus, kroppen og hodet lus og lopper.,
Hindrer Mage Lidelser
bruk av denne oljen tømmes magen fra infeksjoner og andre problemer, og som hjelper dem til å fungere på riktig måte.
Citronella essensielle oljen bidrar til å lindre stress. Photo Credit:
Stimulerende
Den stimulerende effekten av essensielle olje av citronella stimulerer blodsirkulasjonen, sekreter og utslipp som hormoner og enzymer fra kjertler, hjernen samtidig øker aktiviteten i nervesystemet., Denne essensielle oljen også stimulerer immunforsvaret mekanismer og metabolismen av kroppen. Ifølge en studie publisert i Næringsstoffer Journal i 2015, en gruppe overvektige rotter ble gitt med citronella olje, etter som det ble bemerket at det var et betydelig fall i sin kroppsvekt. Olje forårsaket en reduksjon i appetitt på rotter, uten noen markert endring i leveren enzym konsentrasjoner.
Fungerer som Tonic
Denne egenskapen betyr at citronella essensielle oljen har en samlet oppstrammende effekt på kroppen., Det toner opp fordøyelsen, utskillelse, nervesystemet og hjernen og styrke kroppen.
Dreper Intestinal Ormer
Citronella essensielle olje dreper intestinal ormer. Det bør administreres i mild doser til barn fordi barn er mest utsatt for ormer. Den er effektiv på både roundworms og tapeworms. Siden tilstedeværelsen av ormer forstyrrer den normale fysiske og mentale vekst og også med absorpsjon av næringsstoffer i kroppen, bruk av denne oljen kan øke din livskvalitet ved å fjerne de farlige parasitter.,
Andre Ytelser
Videre, citronella olje kan være nyttig i behandling av problemer som fet hud, fett hår, unormal hjertebank, kolitt, migrene, nervesmerter, tretthet, hodepine, kvalme og magesmerter som følge av gass eller kramper.
Ord av Forsiktighet: Det er ikke noe iboende toksisitet i den essensielle oljen, men det har blitt sett til å produsere irritasjon, eksem eller overfølsomhet i huden hvis de brukes i høye konsentrasjoner. Det bør ikke brukes på huden for små barn, og bør unngås under graviditet.,
Blending: Den eteriske oljen av citronella former fint blandes med eteriske oljer av cedartre, clary salvie, eukalyptus, geranium, lavendel, sitron, peppermynte, rosmarin, og tea tree.
Leave a Reply