problemen en zorgen met betrekking tot de menstruele cyclus zijn vrij gebruikelijk bij vrouwelijke atleten die overmatige training uit te voeren op een dagelijkse basis. Degenen die vaginale spotting ervaren na het aangaan van een gestructureerd lopend plan geven vaak de schuld van de inspannende fysieke activiteit.,
in deze gids proberen we de implicaties van spotting na het uitvoeren te begrijpen en de mogelijke redenen voor het probleem te achterhalen. We bespreken ook de mogelijke oplossingen en overwegingen voor vrouwen die dergelijke problemen tegenkomen.
Spotten Na het Hardlopen?, Hier is wat het betekent
Vaginale spotting is bloedingen die optreden uit de vagina op elk moment tussen uw maandelijkse menstruatie cyclus. Het is een veel voorkomend probleem bij tieners en vrouwen die op het punt staan om de menopauze te ervaren. Krachtig lopen kan resulteren in spotten tussen periodes, veranderingen in de stroom op het moment van de periode, of zelfs vertraagde of gemiste periode.hardlopen en andere vormen van lichaamsbeweging kunnen leiden tot veranderingen in uw hormoonspiegels die de cyclische opbouw en het breken van uw baarmoederslijmvlies verstoren., In een reactie op de hormonale signalen, uw baarmoeder voering kan willekeurig werpen en spotting veroorzaken. Deze bloeding kan helder of donkerrood van kleur zijn. Het wordt meestal gezien tijdens of net na een zware oefening.
hoewel er geen directe verbinding is tussen spotten en draaien, kunt u verschillende oorzaken voor dit probleem de schuld geven. Het kan worden geassocieerd met een wanordelijke endometrium of structurele veranderingen in de baarmoeder voering of baarmoederhals. Soms kan de toename van de abdominale druk veroorzaakt als gevolg van hardlopen leiden tot bloeden van cervicale poliepen, vleesbomen van de baarmoeder en endometrium poliepen.,
bloeding na het lopen op de loopband-Wat moet u weten?
veel atletische vrouwen klagen over vaginale bloedingen en andere problemen na rigoureuze oefeningen. Lange tijd op een loopband op een regelmatige basis kan ook leiden tot bloeden tussen periodes, zwaardere of lichtere stroom tijdens periodes of vertraagde en zelfs gemiste periodes. Dit soort problemen worden geassocieerd met verhoogde fysieke activiteit, verstoord hormonale balans en gewichtsverlies door zware oefening.,
hoewel onderzoek geen verband tussen vaginale bloedingen en hardlopen of andere vormen van lichaamsbeweging aantoont, is het gebruikelijk dat hardlopers dergelijke problemen ervaren. Wanneer u op de loopband op een dagelijkse basis, de oefening evenals gewichtsverlies als gevolg van de oefening veroorzaken veranderingen in hormonale niveaus in het lichaam die leiden tot bloeden of spotting samen met andere veranderingen in de menstruatie.
de behandeling voor bloedingen na het hardlopen hangt af van de levensfase waarin u zich bevindt., Die atleten die dichtbij hun fase van de menopauze zijn kunnen van de therapie van de hormoonvervanging profiteren terwijl de premenopausal vrouwen medicijnen kunnen gebruiken om hun hormoonfunctie te regelen. Deze behandelingen zijn ideaal voor vrouwen die willen hun extreme training regime te handhaven.
om het probleem veroorzaakt door overmatig gewichtsverlies door hardlopen te behandelen, is het raadzaam om het dieet en de trainingsroutine aan te passen. Dit betekent dat u uw oefeningsroutine moet aanpassen om te zien of het bloeden tot stilstand komt. U hoeft niet te stoppen met lopen op de loopband om dit probleem aan te pakken.,
het Zien van Bloederige Afscheiding Na het Uitvoeren
Sommige vrouwen verslag zien van bloederige afscheiding na het uitvoeren van, in het bijzonder als ze niet zo actief voor. Hoewel het lovenswaardig is om in een actieve levensstijl te komen, kan het enige schok geven aan uw systeem. Een dergelijk effect wordt gezien bij vrouwen die hun menopauze niet naderen., Actief worden kan aanzienlijke hormonale veranderingen in uw systeem te brengen en dergelijke problemen, waaronder bloedige afscheiding veroorzaken.
intensieve inspanning zoals hardlopen kan het niveau van voortplantingshormonen in het lichaam verhogen, wat resulteert in problemen zoals spotten tussen periodes en vertraagde menstruatie. Deze vrouwen moeten verwachten om zich te ontdoen van het probleem zodra hun lichaam gewend raakt aan de training routine. Als het probleem nog lang aanhoudt, kan er een andere onderliggende oorzaak zijn die moet worden aangepakt.,
zien van bloederige afscheiding na het hardlopen en menstruatie onregelmatigheden zijn niet ongewoon bij vrouwen die sporten. Het is echter niet altijd de oefening die het probleem veroorzaakt. Laesies of cysten in de baarmoeder, vagina of baarmoederhals zijn soms verantwoordelijk voor vaginale bloedingen. Het kan ook het gevolg zijn van problemen in verband met bloedstolling. Het is gewoon dat hardlopen je bewust maakt van het onderliggende probleem.
spotten na het hardlopen tijdens de zwangerschap – wat u moet weten over
sporten zoals hardlopen is meestal voordelig voor zwangere vrouwen., Spotten na het sporten kan echter alarmerend zijn. Hoewel matige spotting na het lopen tijdens de zwangerschap onschadelijk is, is het belangrijk om op de hoogte te zijn van eventuele waarschuwingssignalen voor een ernstig probleem. Spotting kan optreden als gevolg van verschillende redenen en de werkelijke oorzaak hangt af van het trimester.
een meerderheid van de vrouwen ervaart spotting tijdens het eerste trimester als gevolg van implantatie of de gehechtheid van de foetus aan de baarmoederwand. Dergelijke vaginale bloedingen zijn absoluut normaal en kunnen tot vier weken na uw laatste menstruatie optreden., Continue bloeding geeft echter de kans op een miskraam of een ander probleem in de zwangerschap en MOET WORDEN gemeld.
Spotting na het uitvoeren in het tweede en derde trimester is niet zo vaak voor en moet serieus worden aangepakt. Dergelijke vrouwen moeten het probleem aan de arts melden en moeten de oefening beperken om het probleem op te lossen. De zorgverlener kan een onderzoek uitvoeren om ervoor te zorgen dat de spotting onschadelijk is en verder instrueren. Afhankelijk van de bevindingen kan hij een veilige oefening adviseren voor de rest van de zwangerschap.,
roze afscheiding na het hardlopen
het zien van vaginale afscheiding na het hardlopen is een relatief veel voorkomend probleem bij actieve vrouwen. Dit soort spotting kan verschillen van normale periode bloeden. Soms zien atletische vrouwen roze ontlading na het hardlopen of het doen van andere vormen van lichaamsbeweging. Dit type menstruatie probleem kan optreden om verschillende redenen en de meeste van hen zijn niet zo ernstig.
een bacteriële of schimmelinfectie kan soms een roze afscheiding veroorzaken, ongeacht of u inspannende activiteit uitoefent of niet., Atleten die overgaan in de menopauze zien vaak een dergelijke afscheiding als gevolg van beïnvloed niveaus van reproductieve hormonen. Dergelijke onevenwichtigheden kunnen ook leiden tot cysten in de eierstokken of baarmoederhals en leiden tot onverwachte afscheiding en andere problemen, waaronder pijn en een opgeblazen gevoel.
soms wordt bij een dergelijke ontlading melding gemaakt van een onderliggende deficiëntie als gevolg van overtraining die leidt tot chronische vermoeidheid. Wanneer dit gebeurt, ontwikkelt u voedingstekorten zoals bloedarmoede en ziet menstruele cyclus onregelmatigheden en spotting na het sporten., Om te gaan met dergelijke problemen, kunt u vertrouwen op bloedonderzoek en supplementen en overwegen het verlagen van de intensiteit van trainingen.
Leave a Reply