Pica tijdens de zwangerschap: een eetstoornis die eigenlijk niet over voedsel gaat

augurken, ijs en chips: dit soort voedsel verlangens zijn een handelsmerk van zwangerschap en komen net zo vaak voor als gezwollen vingers en beenkrampen. Dergelijke hunkeringen kunnen toenemen in frequentie en intensiteit wanneer je verwacht en worden heel specifiek-en soms gewoon raar (Beyoncé ‘ s bananen en ketchup verlangen?)., Maar als je een dwangmatige drang hebt om stoffen in te nemen die geen voedsel zijn, zoals verfschilfers uit de ijzerhandel, wattenballen uit het medicijnkastje of zelfs iets dat zo onschuldig lijkt als kraken op ijs uit de vriezer, dan is dat eigenlijk een aandoening die bekend staat als pica, en het kan wijzen op een gezondheidsprobleem dat de aandacht van je arts nodig heeft.

Wat is pica?

mensen die hunkeren naar non-food kunnen een eetstoornis hebben, volgens de National Eating Disorders Association., Deze aandoening wordt gekenmerkt door de aanhoudende consumptie of zelfs hunkering van non-food items met weinig of geen voedingswaarde, zoals vuil, klei, wasmiddel en, ja, zelfs ijs. Pica dankt zijn naam aan het Latijnse woord voor “ekster”, de vogel met een voorliefde voor het eten van bijna alles.

wat veroorzaakt pica?,

” we weten niet zeker wat pica veroorzaakt, maar er wordt aangenomen dat het een onderliggende voedingsdeficiëntie is, zoals ijzer, of andere fysieke of psychologische problemen”, zegt Karen Fleming, een arts in de verloskunde van de huisartsgeneeskunde van het Sunnybrook Health Sciences Centre in Toronto. Hoewel pica vrij zeldzaam is en tijdens de zwangerschap kan voorkomen, komt het vaker voor bij kinderen, en treft het tot een derde van de kinderen tussen de leeftijd van één en zes, volgens de National Library of Medicine.,

“ijzertekort en andere deficiënties komen zeer vaak voor tijdens de zwangerschap, vooral als er een reeds bestaande aandoening of ernstige ochtendmisselijkheid is,” zegt Fleming.

wat kan het signaleren?

” een rode vlag zou de overweldigende drang kunnen zijn om non-food items te gaan consumeren, ” zegt Shawna Melbourn, een geregistreerde diëtist gevestigd in Ottawa. “Als dit leidt tot handelen op die impuls door het innemen van niet-voeding items, dat is een duidelijke indicatie en je moet professionele hulp te zoeken.”Er zijn vele redenen waarom voedingstekorten kunnen ontstaan.,”Soms is een moeder niet in staat om zichzelf voldoende te voeden als gevolg van sociaal-economische factoren of kan ze lijden aan een geestesziekte en omgaan met ongewenste gevoelens,” zegt Melbourn. “Maar, ongeacht de reden, het is geen keuze die de moeder maakt.”

Wat zijn enkele veel voorkomende verlangens?

Er is een breed scala aan non-food verlangens, maar de drie meest voorkomende zijn ijs, maïzena en klei. Onder zwangere vrouwen zegt Fleming dat ijs typisch is en meestal gebonden is aan een ijzertekort, wat vreemd is omdat ijs bijna geen ijzer bevat., Volgens een recente studie is de dwang om ijs te consumeren tijdens de zwangerschap vaak over het hoofd gezien door artsen. Vaak is een effectieve oplossing voor deze aandoening is om ijzersupplementen te nemen.

krijt is ook een vrij populaire. “Ik hield van het eten van krijt tijdens mijn beide zwangerschappen,” zegt een moeder in een online support groep. Sommige vrouwen vinden aardse voorwerpen, zoals vuil, rotsen, klei, as, houtskool en steenkool, bevredigend, terwijl anderen kiezen voor briefpapier, zoals potloden en papier., In de laatste maanden van elk van haar vier zwangerschappen, Blog door Baby blogger Danielle zou hunkeren naar stukken zeep en moeten knabbelen op hen. Andere gemeenschappelijke cravings omvatten doek, Haar, Touw, wol, talkpoeder en metaal.

Hoe kan pica de zwangerschap beïnvloeden?

zwangere vrouwen lopen een verhoogd risico op nutriëntendeficiënties, met name ijzer, omdat hun behoefte toeneemt om de groei van de foetus te ondersteunen. “Een ijzertekort kan vermoeidheid veroorzaken, de slaap beïnvloeden en een impact hebben op de rode bloedcellen die nodig zijn om de moeder en haar groeiende baby te ondersteunen,” zegt Fleming.,”Als vrouwen eten non-food items, is er de mogelijkheid voor toxiciteit en complicaties voor moeder en baby.”Het consumeren van non-food items kan ook interfereren met het eten van gezond voedsel en het innemen van voldoende vitaminen en voedingsstoffen om te voldoen aan de groeiende vraag van een zwangerschap, wat kan leiden tot ondervoeding en de gezondheid van moeder en baby belemmeren. De stoffen zelf kunnen giftig zijn (verfschilfers), parasieten of bacteriën bevatten (vuil) of onverteerbaar zijn (metaalresten), wat leidt tot problemen als constipatie, darmobstructie, infectie en ondervoeding.,

welke behandeling wordt aanbevolen?

Als u een drang hebt om op ijs te kauwen, een plotselinge drang om aan een stuk krijt van uw kind te knagen of jeuk om een handvol verse tuingrond te proeven, moet u dit verlangen onmiddellijk met uw zorgverlener bespreken. Er is geen enkele test om de aandoening te diagnosticeren, maar uw arts kan testen en controleren van uw bloed niveaus van ijzer en zink en test voor bloedarmoede (wanneer u niet genoeg gezonde rode bloedcellen)., Ze kunnen ook aanbevelen dat u een diëtist, die symptomen kan beheren en helpen voeden het lichaam door het opzetten van een ijzer-rijk dieet of het toevoegen van een supplement. Ook kan het nuttig zijn om een geestelijke gezondheid professional of diëtist die zich bezighoudt met eetstoornissen of zwangerschap te zien, suggereert Melbourn.

terwijl ik me zorgen maakte om zwanger te worden, slonk mijn eetstoornis terug
gezonde Zwangerschaps snacks voor toekomstige moeders