Pica raskauden aikana: syömishäiriö, joka ei ole oikeastaan ruokaa

Suolakurkkua, jäätelöä ja sipsejä: Nämä tyypit ruoka mielihalut ovat tavaramerkki raskaus ja yhtä yleisiä kuin turvonneet sormet ja jalkakrampit. Tällainen hankerings voi lisätä taajuus ja intensiteetti, kun olet odottanut ja tullut varsin konkreettisia—ja joskus pelkkää outo (Beyoncé on banaanit ja ketsuppia himo?)., Mutta kun sinulla on pakonomainen tarve nielemään aineita, jotka eivät ole ruokaa, kuten maalia rautakaupasta, puuvilla pallot lääkekaappi tai jopa jotain niin näennäisesti harmitonta kuin murskaukseen jäällä pakastimesta, se on oikeastaan edellytys tunnetaan pica, ja se voi olla merkki terveysongelma, joka tarvitsee lääkärin huomiota.

mitä pica on?

Ihmiset, jotka ovat ei-elintarvikkeiden cravings voi olla syömishäiriö, mukaan National Eating Disorders Association., Tämä ehto on ominaista jatkuva kulutus tai jopa himo non-food-tuotteet, joilla on vähän tai ei ole ravitsemuksellista arvoa, kuten lika, savi, pyykinpesuainetta ja, kyllä, jopa jäätä. Pica saa nimensä latinan sanasta ”harakka,” lintu, jolla on taipumus syödä melkein mitä tahansa.

mikä aiheuttaa Pican?,

”Emme tiedä varmasti, mitä aiheuttaa pica, mutta sen uskotaan olevan taustalla ravitsemuksellinen puutos, kuten rautaa, tai muita fyysisiä tai psyykkisiä huolia”, sanoo Karen Fleming, lääkäri family medicine naistentautien klo Sunnybrook Health Sciences Centre Torontossa. Vaikka pica on melko harvinaista ja voi esiintyä raskauden aikana, se on yleisempää lapsilla, jotka vaikuttavat jopa kolmasosa vuotiaille lapsille yksi ja kuusi, mukaan National Library of Medicine.,

”Raudan puute ja muut puutteet ovat hyvin yleisiä raskauden aikana, varsinkin jos on ennestään kunnossa tai merkittäviä aamupahoinvointi,” sanoi Fleming.

mitä se voisi viestittää?

”punainen lippu voisi olla ylivoimainen halu aloittaa vievää ei-elintarvikkeita”, sanoo Christin Melbourn, rekisteröity ravitsemusterapeutin, joka perustuu Ottawassa. ”Jos tämä johtaa siihen, vt, että impulssi nauttiminen ei-ravinto kohteita, se on selvä merkki, ja sinun pitäisi hakea ammattiapua.”Ravinnepuutteisiin voi olla monia syitä.,”Joskus äiti ei voi asianmukaisesti ravitsevat itseään, koska sosiaalis-taloudelliset tekijät tai voisi olla kärsii mielisairaudesta ja selviytyä ei-toivottuja tunteita,” sanoo Melbourn. ”Mutta, syystä riippumatta, se ei ole valinta, että äiti tekee.”

mitkä ovat joitakin yleisiä mielihaluja?

non-food-mielihaluja on monenlaisia, mutta kolme yleisintä ovat jää, maissitärkkelys ja savi. Raskaana olevien naisten keskuudessa jää on Flemingin mukaan tyypillistä ja yleensä sidottu raudanpuutteeseen, mikä on outoa, koska jäässä ei ole juuri lainkaan rautaa., Tuoreen tutkimuksen mukaan lääkärit ovat usein unohtaneet halun kuluttaa jäätä raskauden aikana. Usein tehokas ratkaisu tähän häiriöön on ottaa rauta täydentää.

liitu on myös melko suosittu. ”Tykkäsin syödä liitua molempien raskauksien aikana”, sanoo eräs äiti Online-tukiryhmässä. Jotkut naiset pitävät maanläheisiä esineitä, kuten likaa, kiviä, savea, tuhkaa, puuhiiltä ja hiiltä tyydyttävinä, kun taas toiset valitsevat paperitarvikkeita, kuten lyijykyniä ja paperia., Viimeisen muutaman kuukauden ajan kunkin hänen neljä raskauksia, Blogi Vauva bloggaaja Danielle olisi kaipaavat saippuaa ja napostella niitä. Muita yleisiä himoja ovat kangas, hiukset, naru, Villa, talkkujauhe ja metalli.

miten pica voi vaikuttaa raskauteen?

Raskaana olevat naiset ovat lisääntynyt riski puutostiloja, erityisesti raudan, koska niiden vaatimukset increaseto tukemaan sikiön kasvua. ”Raudan puute voi aiheuttaa väsymystä, vaikuttaa uneen ja vaikuttaa punasoluja tarvitaan tukea äiti ja hänen kasvava vauva,” sanoi Fleming.,”Jos naiset syövät ei-elintarvikkeita, on mahdollista myrkyllisyys ja komplikaatioita äidille ja vauvalle.”Muiden kuin elintarvikkeiden kuluttaminen voi myös häiritä terveellisten elintarvikkeiden syömistä ja riittävien vitamiinien ja ravintoaineiden ottamista raskauden kasvaviin vaatimuksiin vastaamiseksi, mikä voi johtaa aliravitsemukseen ja haitata äidin ja vauvan terveyttä. Aineet voivat olla myrkyllisiä (maalia), sisältää loisia tai bakteereja (lika) tai olla vaikeasti sulavaa (metalli tähteet), johtava kysymyksiä, kuten ummetus, suolen tukkeuma, infektio ja aliravitsemus.,

Mitä hoitoa ei suositella?

Jos sinulla on pakkomielle pureskella jäätä, äkillinen halu nakertavat pala lapsen liitu tai kutinaa maun mukaan kourallinen tuoreita puutarha maaperän, sinun pitäisi keskustella tästä halu teidän terveydenhuollon tarjoaja heti. Ei ole olemassa yhtä testi diagnosoida ehto, mutta lääkäri voi testata ja seurata veren raudan ja sinkin ja testata anemia (kun sinulla ei ole tarpeeksi terveellistä punasoluja)., He voivat myös suositella, että näet ravitsemusterapeutin, joka voi hallita oireita ja auttaa ravitsevat kehon perustamalla rautapitoinen ruokavalio tai lisäämällä täydentää. Samoin voisi olla hyödyllistä nähdä mielenterveyden ammattilainen tai ravitsemusterapeutti, joka käsittelee syömishäiriöitä tai raskautta, ehdottaa Melbourn.

Vaikka huolestuttavaa saada raskaana, syömishäiriö slinked takaisin
Terve raskaus välipaloja moms-to-be.