uw schoenen zijn uw belangrijkste accessoire. Immers, je hebt ze nodig om uit te gaan en daadwerkelijk dingen gedaan te krijgen. Maar je enige partner vinden is een proces. Tuurlijk, je kon gewoon kopen een paar goedkope laarsjes of sneakers en noem het een dag—maar als je je realiseert dat het niet alleen over “breken ze in,” nee, ze zijn eigenlijk ongemakkelijk—het voelt als verspild geld., Daarom is het zo belangrijk om je huiswerk van tevoren te doen en te begrijpen wat je voeten nog lang en gelukkig laat leven. Hier vindt u alles wat u moet weten:
hoe definieer je “comfortabele schoenen” precies?
Het is geen sexy antwoord, maar podotherapeuten zeggen dat het definiëren van een comfortabele schoen volledig gebaseerd is op individuele voorkeur en het doel dat ze proberen te dienen., “Het hangt af van je voetstructuur, evenals het doel voor wanneer of hoe je ze gaat gebruiken,” zegt Diane Koshimune, DPM, een podoloog gevestigd in San Jose, CA, en een woordvoerder van de American Podiatric Medical Association (APMA). Bijvoorbeeld, schoenen voor plantaire fasciitis moet voldoende boog ondersteuning (ook, mensen met platte voeten zijn gevallen bogen en moeten flexibele mediale posten voor stabiliteit). Mensen met eeltknobbels moeten op zoek naar schoenen met een brede teen doos en zachte, flexibele materialen, zodat je tenen niet vernauwd voelen.,
met dit in gedachten, zijn er enkele schoenmerken die comfort meer promoten dan anderen, en dat is waar de APMA in het spel komt. Schoenen (plus sokken en inlegzolen) die zijn bekroond met het APMA-keurmerk betekenen dat ze voldoen aan de criteria voor een goede voetgezondheid. Om het zegel van acceptatie te verdienen, zal een groep APMA podotherapeuten het product te evalueren om ervoor te zorgen dat het alle functies en kwaliteiten die zij voelen bevorderen gezonde voeten.,
Dat gezegd hebbende, er zijn veel schoenen die een goede voetgezondheid ondersteunen, maar niet het APMA – keurmerk hebben. Allbirds, bijvoorbeeld, is een preventie favoriet voor zijn ultra-zachte merinowol lopers en tree dashers, die zijn voorzien van gedempte inlegzolen en zijn gemaakt van milieuvriendelijke ricinusolie en suikerriet materialen.”schoenen zijn een investering,” zegt Dr. Koshimune. “Ze beschermen voeten tegen de elementen, maar ze zijn ook de verbinding tussen het lichaam en de aarde. Als de voet een betere houding heeft, dan zal de rest van het lichaam ook een betere uitlijning hebben.,”
hieronder benadrukken we vier schoenen die keer op keer indruk hebben gemaakt op preventie-editors. Dan vind je top comfortabele schoenmerken voor alles wat je nodig hebt!
comfortabele Sneakers en sportschoenen
of u nu van wandelen, hardlopen of hardlopen houdt, uw schoenen beïnvloeden uw sportprestaties., Hardloopschoenen moeten ondersteunende demping hebben in de bogen en hakken, omdat dat is waar je de meeste impact krijgt, terwijl cross-trainingsschoenen de nadruk leggen op flexibele tussenzolen om je te helpen wendbaar te blijven tijdens zij-aan-zijbewegingen en zwaardere, bredere zolen hebben om gewicht te absorberen bij het doen van zware liften. Reebok en Nike maken enkele van de beste CrossFit-schoenen die stevige grip bieden voor touwklimmen en explosieve bewegingen zoals snatches. Dr. Koshimune citeert New Balance, ASICS, Brooks, Altra, Hoka One One en Merrell als bedrijven die een breed scala aan sportschoenen aanbieden., Vionic is vooral bekend om hakken en laarzen, maar heeft ook een uitstekende actieve schoenlijn met comfortabele wandelschoenen en slip-on sneakers. In feite hebben we Vionic ‘ s Satima sneakers uitgeroepen tot de beste algemene wandelschoen van 2019. tip voor experts: Dr. Koshimune merkt op dat vrouwen met brede voeten meer baat hebben bij het dragen van sportschoenen voor mannen. “Schoenen met een flexibel bovenwerk, zoals een stof, zijn misschien beter voor brede of benige voeten,” zegt ze. “Ervoor te zorgen dat er geen naad over die benige prominenties kan ook het comfort te verbeteren.”
Brooks
Brooks leeft en ademt hard., De filosofie: hardlopen kan je een gelukkiger en beter mens maken. Elke centimeter stof, demping en zool is ontworpen rond de handeling van stampende bestrating.
Het maakt niet uit wat voor soort loper je bent, Brooks biedt een verscheidenheid aan motion-control en stabiliteit paren gemaakt met ondersteunende demping en boog ondersteuning. Veel van zijn hardloopschoenen zijn ontworpen met DNA Loft-demping, die precies de juiste hoeveelheid ondersteuning onder de voeten biedt en responsiviteit voor energie-efficiëntie., Ze zijn ook gebouwd met GuideRails technologie die mediale ondersteuning biedt, zodat je voeten op hun plaats blijven bij elke stap.
ASICS
Asics is opgericht in Japan en is een acroniem voor “Anima Sama In Corpore Sano,” wat vertaald wordt naar “je moet bidden voor een gezonde geest in een gezond lichaam.”Het idee is dat je met de juiste schoenen kunt gedijen in het leven en in de sport. Deze bedrijfsmantra leeft voort met de ASICS-schoentechnologie, waaronder geldemping, een geleidingssysteem dat de externe hielkap bevordert om de enkelbeweging te verminderen, en andere stabiliteitskenmerken voor een gelijkmatige gewichtsverdeling en zachte landingen., Atleten houden van ASICS-schoenen zoals de FlyteFoam Lyte, die lichtgewicht en toch ondersteunende demping biedt, en de FlyteFoam Propel, die draait om energierendement.
New Balance
New Balance biedt een uitstekende balans tussen Mode en functie met zijn sportschoenen, maar het bedrijf is ook serieus over de gezondheid van de voet. De New Balance RX programma combineert uw arts recs met een gecertificeerde retail partner om u te helpen uw beste schoen te vinden. De schoenen van New Balance zijn er in verschillende breedtes en zijn geschikt voor verschillende voetvormen en maten., Deze kicks zijn ook ontworpen met boog types in het achterhoofd, of je nu plat voet, hoge bogen, of een normale boog.
comfortabele Werkschoenen
voor mensen zoals werknemers in de horeca, gezondheidszorg, haarstylisten en postdragers die de hele dag op hun voeten doorbrengen, heb je ondersteunende schoenen nodig die duurzaam en licht zijn, maar ook slipbestendig. Merken als Dansko, Skechers en Vionic maken schoenen met kussens voor verpleegkundigen en anderen die de hele dag op het werk staan.
maar voor degenen die de traditionele 9-tot-5 bureaubaan hebben, zijn er tal van comfortabele maar gepolijste opties die er zijn (a.k.A. Hier). Bij het winkelen voor jurk schoenen en hakken, Dr., Koshimune adviseert op zoek naar degenen met een platform ontwerp en demping onder de bal van de voet voor de meeste steun. Merk op dat dit type schoenen zijn niet bedoeld om te worden gedragen tijdens het lopen lange afstanden, dus je kan nodig zijn om een aparte “forens” paar te pakken.
Vionic
Vionic is een revolutie in het idee van comfortabele schoenen. Ze zijn ontworpen door podotherapeuten en hebben het APMA-keurmerk, maar ze zijn ook indrukwekkend stijlvol. Een opvallende eigenschap: Vio-Motion Support, die de natuurlijke rondingen van je voeten knuffelt om bij je gang te passen en zorgt voor stabiliteit., Andere ondersteunende functies zoals het stabiliseren van hielstoelen, voorgevormde orthopedische voetbedden, diepe hielbekers, verwijderbare inlegzolen en demping van voetballen zijn wat je van elk nieuw paar kunt verwachten.
Naturalizer
Naturalizer is de OG van comfortabele designerschoenen en maakt sinds 1927 schoenen die gemaakt zijn om de voet van een vrouw te contouren. De gepatenteerde N5 contour technologie biedt comfort voor stijlvolle, fashion-forward schoenen. Naturalizer gebruikt ook hoogwaardige materialen om zijn schoenen te maken, ze uit te rusten met flexibele buitenzolen en ademende bovendeel, en soepele voering.
Clarks
Sinds 1825, Clarks brengt comfort op de eerste plaats bij het ontwerpen van geavanceerde schoenen voor mannen, vrouwen en kinderen. Al zijn schoenen zijn gebouwd met Ortholite demping, die helpt bij het verminderen van de voet spanning en absorbeert impact., Ze zijn ook ademend en flexibel en maken gebruik van duurzame, gerecyclede materialen. Dit jaar werd Clarks oprichtende leden van de Leather Working Group, die samen met leveranciers, merken en retailers werkt aan milieuvriendelijke bedrijfspraktijken in de leerindustrie.
Laarzen
terwijl we ons klaarmaken voor de winter, houden een paar goed geïsoleerde, waterdichte laarzen je voeten warm en droog tegen regen, sneeuw en wat Moeder Natuur ons ook maar op de huid gooit. Dr. Koshimune raadt laarzen aan met voldoende ruimte in de teenbox en verwijderbare inzetstukken, zodat u uw eigen orthesen kunt toevoegen voor een betere boogondersteuning. Het is ook belangrijk dat Laarzen de juiste enkelsteun hebben, zoals een veterstijl of ritssluiting., Dit voorkomt het rollen van de enkels, wat uiteraard kan leiden tot letsel.
Merrell
Merrell ontwerpt al meer dan drie decennia Comfortabele wandelschoenen, trailrunners en casual schoenen. De ontwerpfilosofie van Merrell is gebaseerd op vier pijlers: comfort, duurzaamheid, design en veelzijdigheid. Daarom zijn de laarzen van Merrell allemaal gemaakt met een anatomisch voetbed met ingebouwde hielkap en boogondersteuning. Ze hebben ook luchtdemping in de hiel om schokken te absorberen en stabiliteit te bieden, en grippy buitenzolen voor tractie op gladde oppervlakken en oneffen terrein.,
Keen
een merk dat er trots op is terug te geven aan lokale oorzaken die het milieu ondersteunen, gebruikt Keen duurzame productieprocessen in zijn hoofdkantoor in Portland om zijn laarzen en schoenen te creëren. Keen werkt samen met de Outdoor Industry Association, De Leather Working Group en de Sustainable Apparel Coalition om goede milieuzaken in de schoenenindustrie te bevorderen. Het bedrijf is alles over het creëren van comfortabele schoenen om te genieten van het buitenleven, ook., Veel van zijn laarzen zijn top beoordeeld voor dual-dichte voetbedden die de enkel en hiel en all-terrain rubberen buitenzolen voor superieure grip.
comfortabele sandalen
Dr.Koshimune zegt dat Birkenstock en OluKai geweldige sandalen en teenslippers zijn met ingebouwde boogondersteuning en demping. “Echter, afhankelijk van het gebruik, sandalen zoals Teva, Keen, of Chaco zou kunnen helpen om de schoen op de voet beter dan een standaard flip flop ontwerp, dat niet zo veel spanning op de tenen die functie om de sandaal vast te houden plaatsen,” Dr.Koshimune zegt., “Na verloop van tijd beginnen de pezen die overuren maken om de schoen vast te houden, te vermoeien en kunnen ze zelfs ontstoken raken”, legt ze uit.Birkenstock werd opgericht in 1774 en heeft een lange geschiedenis van het maken van enkele van de meest ondersteunende teenslippers, sandalen, klompen, sneakers en laarzen. Birkenstock is er trots op dat hij in de jaren dertig voetbedden met contouren heeft gelanceerd., Deze handtekening voetbedden in Birkenstock ‘ s bestseller sandalen zijn anatomisch gevormd; bieden voldoende teen kamer en teen grip; hebben een diepe hiel cup voor demping; zijn gemaakt met schokabsorberende zolen; en hebben een zachte suède voetbed voering die houdt je voeten droog als een woestijn. Over warme klimaten gesproken, begin met de Arizona, een dubbele bandsandaal met verstelbare gespen.
OluKai
OluKai de aanpak van schoeisel is al over duurzaamheid, stijl en comfort. OluKai is gebouwd met Hawaiiaans vakmanschap als een milieuvriendelijk merk en gebruikt gerecycled rubber in de buitenzolen en haalt premium leer uit milieubewuste leerlooierijen., De schoenen zijn geïnspireerd op de vorm van blote voeten. Gebaseerd op het natte Zandprincipe van het bedrijf, hebben de anatomische voetbedden mediale en laterale boogondersteuning en een diepe hielbeker die je voet op zijn plaats wiegt. Als je op zoek bent naar een comfortabel paar teenslippers die bestand zijn tegen zand, water en zout, dan zijn de waterbestendige sandalen van OluKai geweldig om een dagje op het strand door te brengen. OluKai Ohana teenslippers zijn een van onze favorieten voor lezers.
Ondersteuning van lezers zoals u helpt ons ons beste werk te doen. Ga hier om te abonneren op preventie en ontvang 12 gratis geschenken., En meld je hier aan voor onze gratis nieuwsbrief voor dagelijks gezondheids -, voedings-en fitnessadvies.
Leave a Reply