Problemer og bekymringer knyttet til menstruasjonssyklusen er ganske vanlig blant kvinner idrettsutøvere som utfører overdreven trening på en daglig basis. De som opplever vaginal spotting etter å delta i et strukturert kjører plan ofte skylden anstrengende fysisk aktivitet.,
I denne håndboken, kan vi prøve å forstå betydningen av å se etter løping og finne ut den mulige årsaker til problemet. Vi vil også diskutere mulige løsninger og hensynet til kvinner som opplever slike problemer.
Se Etter at du har kjørt?, Her er Hva Det Betyr
Vaginal spotting er blødninger som oppstår fra skjeden når som helst mellom den månedlige menstruasjon syklus. Det er et vanlig problem i tenåringer og kvinner som er i ferd med å oppleve i overgangsalderen. Sterk løping kan resultere i spotting mellom perioder, endringer i flyten på den tid av perioden, eller enda forsinket eller uteblitt periode.
Løping og andre former for trening kan føre til endringer i hormonnivået som forstyrrer den sykliske bygge opp og bryte av din livmor fôr., I et svar til hormonelle signaler, din livmor fôr kan kaste tilfeldig og forårsake flekker. Dette blødninger kan være lys eller mørk rød i farge. Det er generelt sett under eller like etter en anstrengende trening.
Mens det er ingen direkte forbindelse mellom spotting og kjører, kan du skylde på flere årsaker til dette problemet. Det kan enten være assosiert med en unormal endometrium eller strukturelle endringer i slimhinnen i livmoren eller livmorhalsen. Noen ganger økning i abdominale trykket skyldes kjører kan føre til blødning fra livmorhalsen polypper, livmor fibroids og livmorkreft polypper.,
Blødning Etter Løping På Tredemølle – Hva Du Bør Vite om?
mye av atletisk kvinner klage om vaginal blødning og andre problemer etter grundige øvelser. Kjører på en tredemølle for lang tid på en regelmessig basis kan også forårsake blødning mellom perioder, tyngre eller lettere flyt i perioder eller forsinket og enda savnet perioder. Disse typer problemer er forbundet med økt fysisk aktivitet, forstyrret hormonell balanse samt vekttap fra anstrengende trening.,
Mens forskning ikke opprette en kobling mellom vaginal blødning og kjører eller andre former for trening, det er vanlig for løpere å oppleve slike problemer. Når du løper på tredemøllen på en daglig basis, trening samt vekttap på arbeidsplassen. føre til endringer i hormonelle nivåer i kroppen som fører til blødninger eller spotting sammen med andre endringer i perioder.
behandling for blødning etter å ha kjørt avhenger av hvilken fase av livet du er i., De utøvere som er i nærheten av deres overgangsalder fase kan dra nytte av hormone erstatning terapi mens premenopausale kvinner kan bruke medisiner for å regulere sine hormon funksjon. Disse behandlingene er ideell for kvinner som ønsker å opprettholde sin ekstreme trening regime.
for Å behandle problemet forårsaket av overdreven vekttap fra å kjøre, er det tilrådelig å endre kosthold og trening rutine. Dette betyr at du bør endre ditt treningsprogram for å se om blødningen kommer til å stoppe opp. Du trenger ikke stoppe på tredemølle for å håndtere dette problemet.,
Se Blodig Utflod Etter å ha kjørt
Noen kvinner ser blodig utflod etter å ha kjørt, spesielt hvis de ikke var så aktiv før. Mens det er prisverdig å få til en aktiv livsstil, det kan gi noen sjokk til systemet. En slik effekt er sett hos kvinner som ikke nærmer seg overgangsalderen., Å bli aktive kan føre med seg betydelige hormonelle endringer i systemet og forårsake slike problemer, inkludert blodig utflod.
Intens trening som løping kan øke nivåene av reproduktive hormoner i kroppen, noe som resulterer i problemer som spotting mellom perioder og forsinket menstruasjon. Disse kvinnene bør forvente å bli kvitt problemet når kroppen blir vant til trening rutine. Hvis problemet vedvarer i lang tid, det kan være noen andre underliggende årsak som bør tas opp.,
Ser blodig utflod etter å ha kjørt på og menstrual uregelmessigheter er ikke uvanlig blant kvinner som trener. Imidlertid, det er ikke alltid trene som forårsaker problemet. Lesjoner eller cyster i livmor, vagina eller livmorhalsen er ansvarlig for vaginal blødning til tider. Det kan også være et resultat av problemer forbundet med blodpropp. Det er bare det at løping gjør deg oppmerksom på det underliggende problemet.
Se Etter Kjører Mens Gravid – Hva Du Bør Være Oppmerksom Off
Trening som løping er oftest en fordel for gravide kvinner., Imidlertid, spotting etter trening kan være alarmerende. Mens moderat spotting etter å kjøre mens du er gravid er ufarlig, det er viktig å være klar over eventuelle faresignaler for et alvorlig problem. Spotting kan forekomme på grunn av flere grunner, og den egentlige årsaken avhenger av trimester.
Et flertall av kvinner opplever å fange opp i løpet av første trimester på grunn av implantasjon eller tilknytning av fosteret til livmorveggen. Slike vaginal blødning er helt normalt og kan oppstå for opp til fire uker etter den siste perioden., Kontinuerlig blødning, tyder imidlertid sjansen for spontanabort eller noen andre problemer i svangerskapet, og skal rapporteres.
Spotting etter å ha kjørt i andre og tredje trimester er ikke så vanlig, og bør bli behandlet seriøst. Slike kvinner skal rapportere problemet til legen og bør begrense oppgaven for å løse problemet. Det helsepersonell kan utføre en undersøkelse for å sikre at spotting er ufarlig og instruere videre. Avhengig av funn, kan han gi råd til en sikker trening for resten av svangerskapet.,
Rosa Utflod Etter å ha kjørt
Ser utflod etter å ha kjørt er et relativt vanlig problem blant aktive kvinner. Denne type spotting kan være forskjellig fra normal periode blødning. Noen ganger, atletisk kvinner se rosa utflod etter å kjøre eller utføre andre former for trening. Denne typen av menstrual problemer kan oppstå av flere grunner, og de fleste av dem er ikke så alvorlig.
En bakterie eller soppinfeksjon kan noen ganger føre til en rosa utflod, om du utføre anstrengende aktivitet., Utøvere som er i en overgang til overgangsalder ofte se slike utslipp på grunn av påvirket nivåer av reproduktive hormoner. Slike ubalanser kan også føre til cyster i eggstokkene eller cervix og kan føre til uventede utslipp og andre problemer, inkludert smerter og oppblåsthet.
noen Ganger, for eksempel en utladning varsler om en underliggende mangel som oppstår fra overtrening som resulterer i kronisk tretthet. Når dette skjer, vil du utvikle mangelsykdommer som for eksempel anemi og se menstrual syklus uregelmessigheter og spotting etter trening., For å håndtere slike problemer, kan du stole på blodprøver og kosttilskudd, og vurdere å senke intensiteten på treningsøktene.
Leave a Reply