1 월 월요일. 만성 불면증을 앓고있는 사람들은 고혈압 위험이 증가 할 수 있다고 중국의 새로운 연구 결과가 제시합니다.연구팀은 잠들기까지 14 분 이상 걸린 만성 불면증을 가진 사람들이 고혈압 위험이 300%높다는 것을 발견했다. 그들이 잠들기까지 오래 걸릴수록 위험이 커집니다.,
이 연구에 대한 잠 문제와 고혈압,그것도록 설계되지 않았을 증명해지면 부족에 실제로 발생한 높은 혈압을 제어합니다.
만성 불면증은 6 개월 이상 수면에 어려움을 겪고 있습니다. 이 연구에는 만성 불면증을 앓고있는 200 명 이상의 사람들과 거의 100 명의 정상 침목이 포함되었습니다. 그들의 평균 연령은 40 세였습니다. 그들은 중국 청두의 쓰촨 대학 서부 중국 병원에서 평가 받았다.,
하는 동안 불면증이 될 것으로 밤에 수면장애,일부 연구에서는 그의 상태는 24 시간 이상(또는 hyper)각성,이 연구의 저자는 말했다.
이 연구는 첫 번째 검토는지 여부를 불면 생리 hyper-각성–으로 정의하는 장시간을 잠–연결되어 혈압이 높아집니다. 연구 결과는 1 월 1 일에 발표되었습니다. 고혈압 저널에 26.
“하지만 잠 불평의 피로 피로,하루 동안의 문제는 그들이 휴식과 그들은 hyper,”연구에 공동 저자 박사, 알렉산드로스 Vgontzas,교수의 잠 연구와 치료학과에서 정신과에서 펜실베이니아 주립대학교 의과대학에서 Hershey,Pa.,미국 심장 협회 보도 자료에서 말했다.
“조치에 적용되는 수면을 박탈한 정상적인 슬리퍼–낮잠,카페인을 사용하거나 다른 자극하는 피로를–에는 적용되지 않 insomniacs. 사실,과도한 카페인은 과다 각성을 악화시킨다”고 Vgontzas 는 덧붙였다.
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